Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
@Гал-ка, прости весь день на перекосяк. Пока приехала, пока со свекровью встретилась, пока по магазинам, а потом заснула и до вечера. Весь график на перекосяк с этой поездкой . Впечатлений масса!) Галя, завтра с утра на весы и сдам отчет.
Доброе утро)
Сегодня встала в 3! мужу надо было вставать. Пока собирался чего то поругались и уснуть я не смогла, решила шкаф новый собрать раз не спится, открыла коробки и оказалось, что коробки не те) и чек из магазина найти не могу...ужос! И живот тут от голода начало крутить прям
Короче сижу пью какао))) допью и спать пойду)
Отчет: 1. Вес 72,6 (+500гр) вот что значит 2 дня бутерброды ела( 2. Нарушала 3 дня. 3. Ходьбы очень много было, до 19 км в день. Понимала, что перебор по еде, но в тайне надеялась , что ходьба в таком количестве сожжет все мои нарушения. А нет( ну и ладно с этими 500 гр . Главное, что Удовольствие получила колоссальное от поездки!
Отчет: 1. Вес 72,6 (+500гр) вот что значит 2 дня бутерброды ела( 2. Нарушала 3 дня. 3. Ходьбы очень много было, до 19 км в день. Понимала, что перебор по еде, но в тайне надеялась , что ходьба в таком количестве сожжет все мои нарушения. А нет( ну и ладно с этими 500 гр . Главное, что Удовольствие получила колоссальное от поездки!
Были выходные в поездках, много еды "на бегу". А по вечерам мясо, много и вкусно, по очень клевым рецептам, ща покажу.
Спорта конечно ноль, пп ноль
Но правда это только 3 дня было, остальную неделю и тренила и ПП-шничала.
Стабильно идешь Наташа, профессионально!! Ты если худеть то 6 кг за 2 недели, если уж набирать вес, то по той же схеме, с подобающей упертостью. Люблю тебя за мастеров во всем)) Может цель практикума поменяем, а?
Стабильно идешь Наташа, профессионально!! Ты если худеть то 6 кг за 2 недели, если уж набирать вес, то по той же схеме, с подобающей упертостью. Люблю тебя за мастеров во всем)) Может цель практикума поменяем, а?
У мужа закончился отпуск, теперь котомку с едой каждый день собирать. Это минус.
Но теперь я снова в своем графике по делам, готовке и отдыхе. И это плюс.