Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[katenka-82]

Спойлер: 1

@Пчелочка

@БелочкаН

@Джесика Джонотановна

@Гал-ка

@Кицунэ

@Зелёныйчай

@romashka6715

@Маргарита Горелик

@Langolier

@ElenaG

@Дёся

Доброе утро, красотки и красавцы! Ну вот и финишируем мы, ура нам! Я вам благодарна, спасибо вас огромное, что согласились попробовать и примерить питание ПП на себя!

Как-то само собой произошло, что мы уже и новую цель себе поставили, замахнулись аж на 90 дней ПП! Значит готовимся к новому старту, не расслабляемся. А пока, танцуют все!

Спасибо!!!!

 

[Юль4ик]

Други, нам медальки вручили!! Урааааа!!!!!

 

[Olga 22]

Спасибо за медальку
Спасибо капитану за отличную идею
Спасибо команде за поддержку

 

[Betta]

И я присоединюсь! Спасибо! Было круто. С нетерпением жду понедельника, что бы продолжить)

 

[Megera-Gargona]

И я присоединюсь! Спасибо! Было круто. С нетерпением жду понедельника, что бы продолжить)

Вторника жди Леночка)) 25 старт!

 

[Megera-Gargona]

Спасибо вам солнышки мои за участие! Люблю вас!

 

[Olga 22]

Спасибо вам солнышки мио за участие! Люблю вас!

 

[Тенерифе]

Други, нам медальки вручили!! Урааааа!!!!!

Поздравляю. А я в следующей обязательно получу.

 

[Тенерифе]

Спасибо вам солнышки мои за участие! Люблю вас!

Галя тебе тоже спасибо дорогая. Всегда приятно общаешься, на позитиве, поддерживаешь. И пусть у тебя в жизни от людей тоже будет нежность и доброта

 

[Megera-Gargona]

Поздравляю. А я в следующей обязательно получу.

Майюша, заЯ моя, прости меня. Я как-то тебя потеряла в списке на медальку. Не понимаю как произошло(( Я щас прощу Лену исправить мою невнимательность. Как же без медальки то? Нет, обязательно тебе медалька, обязательно!!

 

[Тенерифе]

Майюша, заЯ моя, прости меня. Я как-то тебя потеряла в списке на медальку. Не понимаю как произошло(( Я щас прощу Лену исправить мою невнимательность. Как же без медальки то? Нет, обязательно тебе медалька, обязательно!!

Ой Галя спасибо конечно, только я ведь нарушитель, два раза отчет не сдавала.

 

[Megera-Gargona]

Ой Галя спасибо конечно, только я ведь нарушитель, два раза отчет не сдавала.

Майюша, ну ты что? Не важно нарушала ты или нет, ты прошла весь практикум. Медальки не дадут только тем кто вышел добровольно. Ты вернулась и это здорово!))

 

[Тенерифе]

@Гал-ка, всё вручили мне медальку , теперь отступать будет мне стыдно. Пока вот получается держать паузу. Сегодня аж в 17.00 закрыла. И кушать не охота вечером. Если до НГ скину еще 3 кг -это будет круто. наконец-то за много лет, я меньше 100 кг буду весить. Я сегодня когда утром на весы встала, прослезилась, давно такую цифру не видела на весах. Я боялась взвешиваться последние 2 недели, думала, что из-за срывов у меня привес, хотя одежда уже висит, ветровку и куртку новые надо будет покупать.

 

[Застава]

Добрый вечер!
Мой запоздалый отчет,замоталась тут с родственниками.
вес 73,3,то есть за последнюю неделю скинула 300 грамм.
Не нарушала практически
Бодифлекс каждый день и немного йоги.
Пила много минералки,наверное она держит воду.
Вообще не поняла почему за прошлую неделю скинула почти 2 кг,а за эту 300 грамм.Или что-то было с весами))

 

[Megera-Gargona]

Добрый вечер!
Мой запоздалый отчет,замоталась тут с родственниками.
вес 73,3,то есть за последнюю неделю скинула 300 грамм.
Не нарушала практически
Бодифлекс каждый день и немного йоги.
Пила много минералки,наверное она держит воду.
Вообще не поняла почему за прошлую неделю скинула почти 2 кг,а за эту 300 грамм.Или что-то было с весами))

Танюша, наш организм живет своей жизнь, мне пройдет так кажется. Два конечно юто нечно, а вот 300 гр. за нелею то что надо. Умничка!

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка, всё вручили мне медальку , теперь отступать будет мне стыдно. Пока вот получается держать паузу. Сегодня аж в 17.00 закрыла. И кушать не охота вечером. Если до НГ скину еще 3 кг -это будет круто. наконец-то за много лет, я меньше 100 кг буду весить. Я сегодня когда утром на весы встала, прослезилась, давно такую цифру не видела на весах. Я боялась взвешиваться последние 2 недели, думала, что из-за срывов у меня привес, хотя одежда уже висит, ветровку и куртку новые надо будет покупать.

Отлично Майюшка, все будет хорошо, просто замечательно! Май, а ты объемы измеряешь? ну хоятф талии и животика, а?

 

[Тенерифе]

Отлично Майюшка, все будет хорошо, просто замечательно! Май, а ты объемы измеряешь? ну хоятф талии и животика, а?

да конечно. я веду на другом сайте два дневника, там таких как я много и еще более жирненькие есть, и еще линейку сразу сделала, она показывает сколько было кг, сколько сейчас вешу и сколько осталось до цели))) Объемы тоже все снимаю и ввожу, для определения количества жира в теле.

 

[Megera-Gargona]

@Тенерифе, молодец какая ты у нас))

 

[Тенерифе]

@Тенерифе, молодец какая ты у нас))

Так как надо, мы все молодцы Я выбрала здоровье, надоело болеть и по больницам лежать, врачи уже косятся. Трудно ломать себя, это прям самое трудное. Вы тоже молодцы, 45 кг это просто круто.

 

[Дёся]

Медалька какая красивая! Спасибо всем стройняшечкам за весёлую компанию. Спасибо огромное Галочке за мероприятие!