Клуб Практикум. «Режим тишины или Пищевая Пауза»

[Джесика Джонотановна]

Отметила, Женечка. Ты выздоравливай поскорей!

Спасибо! Не представляю как спасаться, сидит 100 человек Опен Спейс , все косые да кривые больные

 

[Megera-Gargona]

Спойлер: 1

@Пчелочка

@БелочкаН

@Джесика Джонотановна

@Гал-ка

@Кицунэ

@Зелёныйчай

@romashka6715

@Маргарита Горелик

@Langolier

@ElenaG

@Дёся

Доброе утро, красотки и красавцы! Ну вот и финишируем мы, ура нам! Я вам благодарна, спасибо вас огромное, что согласились попробовать и примерить питание ПП на себя!

Как-то само собой произошло, что мы уже и новую цель себе поставили, замахнулись аж на 90 дней ПП! Значит готовимся к новому старту, не расслабляемся. А пока, танцуют все!

 

[Megera-Gargona]

@Гал-ка, привет, а почему 90 а не 100?))

Мы не формат Женя, нам сказали можно. Мы же в дневниках тусуемся не в марафонах))
Да и закончит перед НГ хочется, что бы не чувствовать, что срыв на НГ получился. Хитрим короче

 

[Megera-Gargona]

Спойлер: 2

@lesenok87

@Хрустальный Ёжик

@Sviristel2017

@Я Надежда

@ЯНаталИЯ

@Loki

@Масяня

@Zaйcom

@Olga 22

@Джулс

@katenka-82

Доброе утро, красотки и красавцы! Ну вот и финишируем мы, ура нам! Я вам благодарна, спасибо вас огромное, что согласились попробовать и примерить питание ПП на себя!

Как-то само собой произошло, что мы уже и новую цель себе поставили, замахнулись аж на 90 дней ПП! Значит, готовимся к новому старту, не расслабляемся. А пока, танцуют все!

 

[Megera-Gargona]

Спойлер: 3

@Svzeni

@Саморитянка

@Betta

@SbetaStan

@Z_OLLA

@Юль4ик

@АлександраC

@lorik-0405

@Cechzc2u

@Rishkaa32

@Застава

Доброе утро, красотки и красавцы! Ну вот и финишируем мы, ура нам! Я вам благодарна, спасибо вас огромное, что согласились попробовать и примерить питание ПП на себя!

Как-то само собой произошло, что мы уже и новую цель себе поставили, замахнулись аж на 90 дней ПП! Значит, готовимся к новому старту, не расслабляемся. А пока, танцуют все!

 

[Джесика Джонотановна]

Мы не формат Женя, нам сказали можно. Мы же в дневниках тусуемся не в марафонах))
Да и закончит перед НГ хочется, что бы не чувствовать, что срыв на НГ получился. Хитрим короче

Ааа ну логично да))

 

[Юль4ик]

Утро доброе!
Отчёт.
1. Вес 54,2 кг.
2. Не нарушала.
3. Спорта не было. Вообще не двигаюсь. Работаю уже 7 дней без выходных, сижу.
К режиму худо-бедно, с переменным успехом притёрлась. Бывает по-всякому, то легко переносится пауза, то не очень. ПП оставляю пока прежней. Система очень нравится. Всех хочу увидеть на Практикуме № 2.

 

[Megera-Gargona]

@Юль4ик, спасибо зая за участие в эксперименте! Встретимся обязательно в Практикуме 2

 

[Дёся]

Спойлер: 1

@Пчелочка

@БелочкаН

@Джесика Джонотановна

@Гал-ка

@Кицунэ

@Зелёныйчай

@romashka6715

@Маргарита Горелик

@Langolier

@ElenaG

@Дёся

Доброе утро, красотки и красавцы! Ну вот и финишируем мы, ура нам! Я вам благодарна, спасибо вас огромное, что согласились попробовать и примерить питание ПП на себя!

Как-то само собой произошло, что мы уже и новую цель себе поставили, замахнулись аж на 90 месяца ПП! Значит готовимся к новому старту, не расслабляемся. А пока, танцуют все!

90 месяцев это прям огого, даже в года не могу перещитать, это ж почти 8 лет

 

[Дёся]

И так. Вес 84.
Цели на этот практикум я себе две ставил.
1. Это отбыть здесь для Галочки
2. Быть среди первых, сталкеров, кто проходит этот марафон.
Вторая цель однозначно достигнута, а по поводу первой лучше спросить у Галочки, для которой я тут находился.

 

[Megera-Gargona]

90 месяцев это прям огого, даже в года не могу перещитать, это ж почти 8 лет

Все сделали вид, что не заметили! Но пришел Дёся и все исправил Спасибо, глазасты ты наш, поправила))

 

[Megera-Gargona]

И так. Вес 84.
Цели на этот практикум я себе две ставил.
1. Это отбыть здесь для Галочки
2. Быть среди первых, сталкеров, кто проходит этот марафон.
Вторая цель однозначно достигнута, а по поводу первой лучше спросить у Галочки, для которой я тут находился.

Отметила! Ты настоящий сталкер))

 

[Дёся]

Все сделали вид, что не заметили! Но пришел Дёся и все исправил Спасибо, глазасты ты наш, поправила))

Ды с такими практикумами каждую микромышцу глаза приходится напрягать, что бы разглядеть вас, стройняшки мои

 

[Кицунэ]

Всем привет!!!! Огромное спасибо за этот практикум, одна бы на это долго еще решилась.

 

[Кицунэ]

Отчет
1. Вес 73.2
2. Физ. активность как обычно (два танцы, два зал).
3. Нарушение один раз было прямо глобальное, конкретный такой зажор.

 

[Тенерифе]

Отметила. Спасибо, Дима что поддержал и поучаствовал!


Майюшка, солнышко не грусти. Нас ждут великие дела! Теперь мы на себя кафтан проверили, знаем как надо его носить. И спокойно, без нервом пойдем и покорим 90 дней на ПП!

Не грущу, всё нормально. Спокойно до нового года буду снижать вес.

 

[Тенерифе]

Спасибо! Не представляю как спасаться, сидит 100 человек Опен Спейс , все косые да кривые больные

Женя выздоравливай! Вот ведь не повезло с офисом,эх.

 

[Кицунэ]

Практикум чудесный, но как в любом деле требуется постоянство и некоторое упорство. Идем к новым целям!!!

 

[АлександраC]

Добрый день! Отчитываюсь.
1) не нарушала (звучит как "не изменяла")));
2) - 1 кг. за месяц режима.

 

[Betta]

Отчёт за все время.
Вес на сегодня 67.0 минус 1.2 кг
Были нарушения и маленькие и большие)
Спорт был в обычном режиме верхом на коне почти каждый день.

Хочу сказать огромное спасибо! Почти год не видела на весах цифры 66)) (за три днЯ последних набрала 0.5 сама виновата блины, сладости и тп) результат радует глаз и такой режим соблюдать не сложно.