Отчёт за неделю.
По уборке: марафон дисциплинирует, систематизирует в отслеживании бардака в доме, 20-минутки не позволяют утонуть в отмывании дома на полдня.
По физ-ре: с этим пунктом сложнее, но я стараюсь не сочковать. Сейчас тепло, катаюсь на велосипеде. Уборка в саду тоже бывает очень физически затратной, засчитываю для себя. Моя цель - заниматься зарядкой каждое утро. С четверга начну!?