Кстати ,о птичках ,про "пить"..Тоже заметила,некую крамольную тенденцию )))Кто ж знал,что в поговорке "баба с возу -кобыле легче",есть еще одна "баба" и "место пусто не бывает")))
Да!Вчера полдня не курила.Это для меня-достижение и не малое.Сразу ,к вечеру стало мне легко ,непринужденно.Ничего не болело и не беспокоило,к утру ,решив,что всё нормально ...иду на балкон.
Как же мы все похожи. До пугающего. Читаю и словно с меня под копирку списано. Ругаю каждый день себя за похеренные полгода некурения, исчез и кашель, и сил было мнооого, я не спала как сурок целыми днями. А сейчас.... Сегодня вот прокашляла всю ночь, толком не спала. Вчера тож не курила полдня, просто кончились сигареты, а в магазин лень идти было. А утром пошла за хлебом и вуаля пачка сигарет в кармане. ((( Выкурила первую как будто водки хлебнула грамм 50, так фигово стало. Зачем, зачем?Ария,я не могу сейчас....Нет сил..Нет щелчка...Я решаюсь.Я не жду..я не могу решится.Когда был накат,
я закурила.что то во мне сломалось.Вера в себя пропала.Это же быстро не пройдет. Так...по моему я себя уже начинаю оправдывать.Нет ,по другому "зайду"-мне нужна дата,с этой даты я начну.С какой незнаю.
Но тянуть долго не буду!Не собираюсь!
Ария.дорогая,всё понимаю..И тебя тоже.Надо ,надо,надо.
А я уже себя не ругаю..Бесполезно .Маньяки курительные-вот мы кто!Надо день выбрать -точка отчёта,настроится и в путь.Не вспоминать и не оглядыватся.Накаты меня пугают ,но другие же смогли справится,чтож мы хуже ?Кто то ведь реально смог !И справился !Вон ,на Экваторе сколько народу!
И в дождь и вечером поздно ,.когда уже нормальные люди из дома не выходят.И не страшно мне и не боюсь никого.
твоим способом бросания я полгода не курила....теперь курю - надо новый способ искать
вот вот вот....вопрос когда...я ж и говорю нужна дата....дата нужна
А я уже себя не ругаю..Бесполезно .Маньяки курительные-вот мы кто!Надо день выбрать -точка отчёта,настроится и в путь.Не вспоминать и не оглядыватся.Накаты меня пугают ,но другие же смогли справится,чтож мы хуже ?Кто то ведь реально смог !И справился !Вон ,на Экваторе сколько народу!
Может деньги откладывать и потом что то прикупить себе,золотое украшение ,например или в салон сходить?
Хотя бы небольшая,но мотивация)))А за "хлебом-сигаретами" я так то тоже пока хожу.
Ксения,раз уж мы здесь,значит не зря и результат будет ,непременно!
Удачных выходных!
6 дней при 20 годах это уже победа. Ну, я так считаю.
Ну, не знаю, не знаю.. В эти 18 дней, которые уже прошли, вряд ли я буду когда-то снова стремиться))))
Задача у Вас действительно героическая.
Вы думаете, что если Вы медработник, то к вам требования как к сверхчеловеку?? Хотя, без разницы, что двигает Вас не курить. Главное - результат))
мне нрваится. беру на заметку.
