Сила воли Прощай,ужасная привычка!

[Grizzly]

Стаж курения
20
Среднее количество
10

Зачем решили бросить
Сильно ухудшилось состояние здоровья.
Причины отказа от курения
Не хочу быть зависимой от сигарет.У меня два сыночка и я не хочу что бы они видели меня курящей,да и их в будущем я тоже не хочу видеть с сигаретой в зубах

Попыток бросить
Больше 10

Бросал(а) с использованием методик
Силы воли

Причины прошлых неудач
Слабохарактерность,поддавалась на провакации курильщиков.

Причины прошлых удач
Мысли о близких и о будущем

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.

Ну и немного от себя, а лучше много
После почти двух недель очень плохо себя чувствую,обострились все хронические заболевания.тахикардия,экстрасистолия,проблемы с ЖКТ,перепады настроения,одышка,панические атаки,болит всё,вообщем жуть,не знаю что будет дальше,но курить больше не собираюсь,буду теперь лечить заработанные от курения болячки.

Удачи и вперёд!

 

[Радость в квадрате]

Стаж курения
20
Среднее количество
10

Зачем решили бросить
Сильно ухудшилось состояние здоровья.
Причины отказа от курения
Не хочу быть зависимой от сигарет.У меня два сыночка и я не хочу что бы они видели меня курящей,да и их в будущем я тоже не хочу видеть с сигаретой в зубах

Попыток бросить
Больше 10

Бросал(а) с использованием методик
Силы воли

Причины прошлых неудач
Слабохарактерность,поддавалась на провакации курильщиков.

Причины прошлых удач
Мысли о близких и о будущем

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.

Ну и немного от себя, а лучше много
После почти двух недель очень плохо себя чувствую,обострились все хронические заболевания.тахикардия,экстрасистолия,проблемы с ЖКТ,перепады настроения,одышка,панические атаки,болит всё,вообщем жуть,не знаю что будет дальше,но курить больше не собираюсь,буду теперь лечить заработанные от курения болячки.

Желаю чтобы это была последняя и удачная попытка отказа от сигарет!

 

[Artem Demchenko]

Стаж курения
20
Среднее количество
10

Зачем решили бросить
Сильно ухудшилось состояние здоровья.
Причины отказа от курения
Не хочу быть зависимой от сигарет.У меня два сыночка и я не хочу что бы они видели меня курящей,да и их в будущем я тоже не хочу видеть с сигаретой в зубах

Попыток бросить
Больше 10

Бросал(а) с использованием методик
Силы воли

Причины прошлых неудач
Слабохарактерность,поддавалась на провакации курильщиков.

Причины прошлых удач
Мысли о близких и о будущем

Сейчас бросаю с помощью
Силы воли.

Ну и немного от себя, а лучше много
После почти двух недель очень плохо себя чувствую,обострились все хронические заболевания.тахикардия,экстрасистолия,проблемы с ЖКТ,перепады настроения,одышка,панические атаки,болит всё,вообщем жуть,не знаю что будет дальше,но курить больше не собираюсь,буду теперь лечить заработанные от курения болячки.

Привет , удачи тебе и легкого отказа!

 

[Juli0502]

Привет , удачи тебе и легкого отказа!

Спасибо

 

[Juli0502]

Привет , удачи тебе и легкого отказа!

Спасибо

Удачи и вперёд!

Спасибо,с командой думаю у меня всё получится

 

[magadanochka]

@Juli0502, привет. Тоже решила поддержать тебя. Хочется столько всего напутственного сказать: и держись, и крепись, и еще всего всего... Но сама то я знаю как тяжело. Есть один большой плюс, нас много и мы все вместе справимся!
Ты уже наверное оценила, как истинная девочка, как круто, когда от тебя не воняет. И это только один плюс. Я сейчас прям наслаждаюсь свежим дыханием, запахом своих волос и парфюм стал ярче.
Все получится, главное, есть одно главное: НЕ СУЩЕСТВУЕТ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ, ОНА ВСЕ СЛОМАЕТ.
От всей души, удачи Юля

 

[Juli0502]

@Juli0502, привет. Тоже решила поддержать тебя. Хочется столько всего напутственного сказать: и держись, и крепись, и еще всего всего... Но сама то я знаю как тяжело. Есть один большой плюс, нас много и мы все вместе справимся!
Ты уже наверное оценила, как истинная девочка, как круто, когда от тебя не воняет. И это только один плюс. Я сейчас прям наслаждаюсь свежим дыханием, запахом своих волос и парфюм стал ярче.
Все получится, главное, есть одно главное: НЕ СУЩЕСТВУЕТ ОДНОЙ СИГАРЕТЫ, ОНА ВСЕ СЛОМАЕТ.
От всей души, удачи Юля

Спасибо огромное за такие тёплые слова,я верю у меня всё получится)))

 

[magadanochka]

@Juli0502, привет! Как дела? Как успехи?

 

[Juli0502]

@Juli0502, привет! Как дела? Как успехи?

Привет,пока всё хорошо,про курение даже не вспоминаю)))

 

[magadanochka]

@Juli0502, отлично, и я вроде пока спокойно))

 

[Juli0502]

@Juli0502, отлично, и я вроде пока спокойно))

Я стала чаще на улицу выходить,нравится воздухом дышать просто,совсем ощущения другие,думаю зачем я вообще курила???

 

[Multik321]

Привет!

Пока всё хорошо,про курение даже не вспоминаю)))

Красавица, так и надо, всё получится!

Я стала чаще на улицу выходить,нравится воздухом дышать просто,совсем ощущения другие,думаю зачем я вообще курила???

То же самое, гуляю много. В планах начать бегать. Бег вообще моя страсть!
Удачи!!!

 

[Juli0502]

Привет!

Красавица, так и надо, всё получится!

То же самое, гуляю много. В планах начать бегать. Бег вообще моя страсть!
Удачи!!!

Спасибо,и тебе успехов в борьбе

 

[Akitalove]

Доброе утро, Юляша
Как настроение?

 

[Juli0502]

Посмотреть вложение 772965
Доброе утро, Юляша
Как настроение?

Приветик,настроение почти предновогоднее,очень гордая за себя что не курю)))

 

[Fedor777]

@Juli0502, с Новым годом!!!Тоже бросил недавно, балдею, жалею что раньше не бросил, круче не бывает))Так что желаю тебе больше никогда не курить!!!

 

[Juli0502]

@Juli0502, с Новым годом!!!Тоже бросил недавно, балдею, жалею что раньше не бросил, круче не бывает))Так что желаю тебе больше никогда не курить!!!

С новым годом!!!Здоровья,счастья,любви!Желаю никогда больше не возвращаться к губительной привычке!

 

[Juli0502]

Вот и пролетели два месяца,за это время я прошла две взлётки,они очень помогали мне укрепиться в моём решении,я попала в самую лучшую команду,все стали мне как родные,командный дух это супер!К сожалению команде я не очень помогала,но ответственно отмечалась,и даже чуть чуть пыталась фантазировать в игровой,а вообще все ребята молодцы,поддержка колоссальная!

 

[Juli0502]

Три месяца позади,самочувствие сейчас намного лучше,прошла обследования,организм конечно встряхнуло моё резкое бросание,но анализы все в норме,КТ лёгких без изменений,но хронический бронхит наверное останется со мной навсегда.
За эти три месяца поправилась на 2 кг. т.к после отказа начала заедать стресс.На данный момент перешла на ПП,питаюсь 5 раз в день маленькими порциями,2 кг. уже ушли.
Ближайшая цель привести тело в порядок хотя бы к лету.
Бросайте курить,люди!Это вернёт в вашу жизнь свежий воздух и яркие краски,ну и главное желание жить,и достигать поставленных целей,без оглядки на эту мерзкую привязанность.

 

[Антошка :)]

Три месяца позади,самочувствие сейчас намного лучше,прошла обследования,организм конечно встряхнуло моё резкое бросание,но анализы все в норме,КТ лёгких без изменений,но хронический бронхит наверное останется со мной навсегда.
За эти три месяца поправилась на 2 кг. т.к после отказа начала заедать стресс.На данный момент перешла на ПП,питаюсь 5 раз в день маленькими порциями,2 кг. уже ушли.
Ближайшая цель привести тело в порядок хотя бы к лету.
Бросайте курить,люди!Это вернёт в вашу жизнь свежий воздух и яркие краски,ну и главное желание жить,и достигать поставленных целей,без оглядки на эту мерзкую привязанность.

Ты молодец всё у тебя получится А у меня не получается по 5 раз кушать, максимум 4.. и так то кажется что весь день жру... родственники говорят: как ты вообще худеешь если постоянно кушаешь?!... Удачи тебе