Сила воли Проще посчитать сколько пачек сигарет я выкурила, чем количество неудавшихся попыток

[Sumerdizz]

Что то мой счетчик кроме дней и лет ничего не показывает...может это у него пройдет попозже

 

[Sumerdizz]

Я тут подумала, у меня на витаминках написано: принимать утром, а утро - это когда утро или когда проснусь

 

[Нэт]

Ну, не просыпаться же из за витаминок

 

[Sumerdizz]

Утро....добрым не бывает....
Легла спать в 8:30, просыпалась каждый час
Состояние: что то там в желудке, наверное это то, что смертные называют изжогой
Настроение: убью всех, не столь изощренно как хотела ранее, но гораздо более кровожаднее, первая цель - кот, это сволочь будит только меня когда жрать хочет, а теперь еще и носится как кабан.
Отношение к курению:....никакого отношения, просто всех убью...

 

[Sumerdizz]

Блииин, конченый я человек
Было оооочень плохо, чисто физически и выкурила все таки я сигарету и не могу не признать что стало легче, человеком себя почувствовала

 

[Инна29]

Sumerdizz, это не ты человеком себя почувствовала, а червяк внутри тебя распрямил плечики (а он так замечательно начал загибаться).... Но в этом ничего страшного нет. Быть может, лучше обратиться к помощи таблеток, пластырей, эл.сигарет и т.д.... Или просто принять решение и по главному принципу сайта ТУПОНЕКУРИТЬ. Первые дни, действительно, может быть весьма туго. У меня была страшная бессонница и злость. Хотелось убить всех и каждого. Причем в особо извращенной форме. Но это проходит .Главное, чтобы ты четко понимала свое желание и стремление.

 

[Sumerdizz]

Инна29, спасибо. Пойду действительно куплю электронку и успокоительное, за одно и прогуляюсь. Буду оттягивать время перекура электронки на час, день, неделю, но я все равно победю!

 

[Sumerdizz]

Люди добрые, а у кого какая физическая ломка была, поделитесь в подробностях, сколько длилось, что происходило, хочу вооружиться по самую макушку, только депресуха и псих меня не особо волнуют, а вот физические проявления страшат.

 

[*Женя*]

Люди добрые, а у кого какая физическая ломка была, поделитесь в подробностях, сколько длилось, что происходило, хочу вооружиться по самую макушку, только депресуха и псих меня не особо волнуют, а вот физические проявления страшат.

нужен табекс и не будет никаких физломок

 

[Нэт]

Блииин, конченый я человек
Было оооочень плохо, чисто физически и выкурила все таки я сигарету и не могу не признать что стало легче, человеком себя почувствовала

Не, не конченый! Начинающий новую жизнь!

 

[Sumerdizz]

Лучший способ отвлечься от курения - сделать то, что поможет отвлечься от курения В тяжелой борьбе с пагубной привычкой каждый сходит с ума по своему и я тоже. Теперь у меня на двери висит такой плакат, может он не совсем аккуратный, но зато повышает настроение

 

[Sumerdizz]

Часовая прогулка по мимо того, что раскрыла новые преимущества без курения, еще и навели на одну мыслю… Мысля о том, что же такое психологическая зависимость в моем случае. Я много ситуаций смоделировала, но параллель у всех одна, сигарета – это друг. Закурили то все по глупости, но потом сигарета начинает заменять буквально весь мир. Кто всегда рядом в любую минуту? Кто выслушает твои мысли? Кто помолчит, когда это нужно? Кто выведет мысли в нужное русло? Кто, в конце концов, сходит с тобой в магазин, поликлинику, на учебу, на работу и т.д.? Я не встречала ни одного такого человека, но знаю, что со мной всегда была сигарета. Отказываясь от сигареты это все равно, что остаться одной, самой принимать решения, быть ответственной за поступки и действия, самостоятельно взвешивать все за и против этой жизни. Отказаться от сигареты – это значит повзрослеть, это значить начать верить, что моя жизнь в моих руках, это значить стать сильнее настолько, насколько мне самой требуется. Отказаться от курения – это значит больше не делить мир на двоих, а увидеть его весь во всем его многообразие.

Вот...

 

[Нэт]

Sumerdizz, как хорошо сказано!

 

[Sumerdizz]

Ну все, щас будет первое реальное испытание, поехала я на работу. Да придаст мне сил утренняя прогулка, да избавит меня от лукавых курящих офисных планктонов, тупонекурю Впуть

 

[Нэт]

Все будет хорошо, тупонекурить!

 

[Ташенька]

[USER=14754]Sumerdizz, [/USER]Держись нужно потерпеть всего дня 3! Потом намного легче!

 

[Sumerdizz]

Нэт, Ташенька, спасибо! сижу на работе а тут прям воспоминания вокруг меня ходят, на форум залезла - полегчало. Одна печаль, оказывается сегодня среда, еще два дня работать, а я думала четверг

 

[Нэт]

Мне помогало сохранение ритуалов, только без сигареты. Например, мы выходили с коллегами покурить на улицу, с чашкой кофе. Я какое то время продолжала выходить, но только с кофе. Мне помогал. Все индивидуально, конечно.

 

[Марусенька]

Читаю и очень ярко себе все это представляю Хочется написать какие-нибудь ободряющие слова, но в голову ничего не идет. Могу только виртуально послать импульс в поддержку

 

[Нэт]

Марусенька, я чувствую импульс Sumerdizz, а ты ?