Сила воли Просто не хочу курить.

[Севастьянус]

- Стаж курения 22 года.
- Количество выкуриваемых сигарет 20 - 30 штук в сутки.
- Решил бросить курить для того, чтоб улучшить самочувствие.
- Попыток бросить курить -серьёзных наверное 5.
- Бросал с помощью:
1. Сила воли. Меня хватало от 3 дней до трёх недель.
2. Аллен Карр. Не курил 11 месяцев.
3. Электронные сигареты. ПарИл их 3 месяца, после - ещё 3 месяца не парИл и не курил.
- Причины прошлых неудач? Наверное... где то нервы, где то влияние окружающих-курящих.

В этот раз я не курю с 1 января 2015 года. Заранее готовился психологически к этой дате, потому что на работе было бросить нереально - курят ВСЕ, а тут - 10 дней дома... И так получилось, что на праздниках я сломал кость, то есть ещё месяц дома - в гипсе. Что самое интересное - курить ВООБЩЕ не хочется, и в поддержке я не нуждаюсь, НО...
Неделю назад вышел на работу и теперь приходится мириться с курящими. В небольшом бытовом помещении находимся 15 человек, некурящий один я. Утром, в обед и вечером все курят один за другим. Что делать - не знаю.

 

[Лапочка Я]

Нуууу если в поддержке ты не нуждаешься, тогда просто удачи тебе!

 

[Севастьянус]

Нуууу если в поддержке ты не нуждаешься, тогда просто удачи тебе!

Благодарю. Кстати, на работе есть небольшой прогресс в плане борьбы с курением.
Глядя на меня один человек 3 дня как не курит, второй читает Аллена Карра.

 

[Лапочка Я]

Благодарю. Кстати, на работе есть небольшой прогресс в плане борьбы с курением.
Глядя на меня один человек 3 дня как не курит, второй читает Аллена Карра.

Не только дурной пример заразителен) Но и хороший тоже) А уж избавиться от этой гадости в душе хочет каждый курильщик!

 

[Igors]

В небольшом бытовом помещении находимся 15 человек, некурящий один я. Утром, в обед и вечером все курят один за другим

Да трудно убедить их не курить . Два варианта , по любому пока ты там ты куришь .

 

[Севастьянус]

Да трудно убедить их не курить . Два варианта , по любому пока ты там ты куришь .

Ах ононочо.... Оказывается я курящий... Ну тогда всё напрасно, куплю завтра пачечку...

 

[Севастьянус]

Не пойму в чём дело... Как то странно всё это... Что то не так. Такого со мной ещё не было. За всё время, сколько я не курю - курить так ни разу и не хотелось... ВООБЩЕ.
Вспоминаю, что я не курю, только когда включаю комп и вижу вкладку форума.

Сам себе завидую

 

[Севастьянус]

Раз никто мне не пишет, напишу я сам что нибудь. За 65 дней так и не появилось желание закурить. В принципе, здоровья не прибавилось, только не страдаю недомоганиями из-за сигарет (кашель, головная боль ...). Покруглел маленько. Немного по другому стал смотреть на курящих - не с пренебрежением, не с сарказмом, просто с непониманием - что за удовольствие жечь бумагу и вдыхать её? Лет 30 назад мне такое и в голову то не могло придти. Сигареты это и есть бумага и отходы табачной промышленности, в лучшем случае - низкосортный табак, и всё это дело пропитано спец. жидкостями непонятного состава. Ну не растёт на планете столько табака... Так же, как и винограда - сколько в магазинах вина... Кстати почти все табачные фабрики в России принадлежат америке. А 95% пивоваренных заводов - тоже американские. Ничего в России нет своего, даже гвозди из Китая. Что то меня понесло "в другую сторону"....

 

[Igors]

Раз никто мне не пишет, напишу я сам что нибудь. За 65 дней так и не появилось желание закурить. В принципе, здоровья не прибавилось, только не страдаю недомоганиями из-за сигарет (кашель, головная боль ...). Покруглел маленько. Немного по другому стал смотреть на курящих - не с пренебрежением, не с сарказмом, просто с непониманием - что за удовольствие жечь бумагу и вдыхать её? Лет 30 назад мне такое и в голову то не могло придти. Сигареты это и есть бумага и отходы табачной промышленности, в лучшем случае - низкосортный табак, и всё это дело пропитано спец. жидкостями непонятного состава. Ну не растёт на планете столько табака... Так же, как и винограда - сколько в магазинах вина... Кстати почти все табачные фабрики в России принадлежат америке. А 95% пивоваренных заводов - тоже американские. Ничего в России нет своего, даже гвозди из Китая. Что то меня понесло "в другую сторону"....

Насчёт здоровья рановато ещё делать результаты . Всё равно плюсов больше !

 

[Севастьянус]

Насчёт здоровья рановато ещё делать результаты . Всё равно плюсов больше !

...не ну это полюбому... никто не спорит.

 

[Cardinala]

@Севастьянус, Три месяца это уже отлично. Что тебя беспокоит?

 

[Севастьянус]

@Севастьянус, Три месяца это уже отлично. Что тебя беспокоит?

Реально, всё путём. Просто пока не хочется курить - не курю. Когда захочется - не знаю, что буду делать.

 

[Cardinala]

Реально, всё путём. Просто пока не хочется курить - не курю. Когда захочется - не знаю, что буду делать.

Решай проблемы по мере поступления. Получай удовольствие от твоего сегодняшнего я.

 

[Cardinala]

@Севастьянус, А ты что не переезжаешь то?

 

[Севастьянус]

@Севастьянус, А ты что не переезжаешь то?

... а как? помоги с переездом. Правда, не знаю как. Я сначала думал, что автоматически...

 

[Cardinala]

Пиши сюда https://ne-kurim.ru/forum/threads/perenos-dnevnikov-i-nagrazhdenie-medaljami.166/page-608

Пишешь: Перенесите меня в два месяца. И ссылка на твой дневник https://ne-kurim.ru/forum/threads/prosto-ne-xochu-kurit.29631/#post-1296007

 

[Cardinala]

... а как? помоги с переездом. Правда, не знаю как. Я сначала думал, что автоматически...

Ответила выше

 

[Cardinala]

@Севастьянус, Когда на счетчике будет 3 месяца. Пиши туда же и просись в три месяца и.т. д
Понял? Или есть вопросы?

 

[Cardinala]

Вижу понял. Тебя перенесут и дадут новую медаль Поздравляю

 

[Севастьянус]

Короче, прошу оценить и высказать своё мнение. Дочке задали сочинить стих ко дню победы. Пришлось мне постараться. На основе реальных событий - про моего деда...

Ранний закат


Таким закат казался ранним...

«Тревога!» - это не впервой,

Вся эскадрилья поднималась

В ту ночь на вылет боевой.


Приказ — «Не дать фашистам спуску,

Разбить немецкий эшелон.

Иван, веди звено на запад,

Прикроет с севера Антон».


И вот - пусты бомбоотсеки,

Выходит лейтенант на разворот.

Был выполнен приказ из штаба

И сзади остывает пулемёт.


Но тут как чёрт из табакерки,

Вдруг, появился за горой

С крестами на хвостах и крыльях

Немецких «Мессершмиттов» целый рой.


И тут уж - не приказ из штаба...

Солдатской совестью подумал ас Иван,

Вся эскадрилья, все пятнадцать самолетов,

Рванула к немцам в лобовой таран.


Но в хвост заходят «крестоносцы»,

Напарник на гашетку жмёт,

И «Шмиттов» пять, удар наносят,

Пылает Ванин самолёт.


Прорезал ночь крик Вани - «Шу-ра!!!»

Заглохло сердце «ИЛа-2»...

Прижав дитя, лишь вздрогнув хмуро...

Была жена, теперь - вдова.


Таких историй миллионы,

Кого всосал проклятый фронт.

Лишь отплевавшись похоронкой,

Живых их больше не вернёт.


Кто в этой каше не варился,

Кто не прошёл весь этот ад,

Тот не поймёт, как было туго

Им семь десятков лет назад.


Но, к счастью, так и не удался

Фашистов вероломный план.

Погиб, но отстоял, не сдался

Мой прадед - Соловьёв Иван.


* * *

Таким закат казался ранним...

«Тревога!» - это не впервой,

«За лейтенанта» поднимались ИЛы

На новый вылет боевой.