Авторский Путь к красоте и здоровью

[*Marlusha*]

@Татьяна174, согласна. Главное что не поступает больше ничего вовнутрь, оно и само очистится

 

[HUNTER_59]

а я понимаю, о чем ты ведешь речь. Иногда чувствую прям физически что не мозг, а ТЕЛО просит наркотика, хотя все говорят, что типа за 3-5 дней никотин покинул тело, бла-бла-бла, я в такое не очень верю. Во первых , читала где то , что он хранится в наших жировых клетках и когда худеем постепенно высвобождается, хоть через год, а во вторых- это настолько реальные для меня ощущения сейчас, что я даже сомнений не имею: это не сознание и не память, это ФИЗИЧЕСКАЯ нужда

ну, скажем на счет "сомнений не имею" я бы посомневался)))) стаж курения 14 лет как раз таки и заставляет сомневаться в четком контроле своего собственного сознания и правильности ощущений и в данном случае это касается не толькотебя, но и меня в том числе, ничего личного)))

 

[HUNTER_59]

@HUNTER_59, Физическая-это именно организм требует, а психологическая-мозг, память... От второй я уже избавилась, ни по утрам, ни после еды о сигарете уже не вспоминаю вообще) Но вот уже неделю..днем..хочу курить! Может я с ума схожу от скуки и безделия, поэтому себе накручиваю, не знаю как это объяснить... Может кофе много пить стала.. А никотин в организме по-любому остался, у меня ни кашля, ни слизи никакой не было... Курить я не буду 1000%, просто описываю свое состояние, может у кого-то тоже самое было или будет...)

Танюш, ну честное слово не знаю как физическая зависимость способна существовать отдельно от мозга, не совсем понимаю как ты разделяешь понятия физической и психологической зависимости???

 

[*Marlusha*]

@HUNTER_59, да кто его поймет, тут столько психофизических процессов намешано, что проще не анализировать и тупо накурить. хотя я чувствую именно ломку тела, а не души

 

[*Marlusha*]

накурить

тупонекурить

 

[anji]

тупо накурить.

@*Marlusha*, оговорочка по Фрейду

 

[HUNTER_59]

@HUNTER_59, да кто его поймет, тут столько психофизических процессов намешано, что проще не анализировать и тупо накурить. хотя я чувствую именно ломку тела, а не души

В том то все и дело, трудно не согласиться с этим, но, в моем понимании есть одно маленькое "НО", если не анализировать и ничего с этими процессами не делать, развиваются именно те состояния о которых собственно говоря мы и пишем, и что самое пугающее они имеют определенный прогресс, что приводит в последствии к срыву, может я конечно и утрирую, но считаю, что с любым из состояний надо проводить работу, я сейчас о желаниях курить на поздних сроках отказа, что думаете?

 

[anji]

я сейчас о желаниях курить на поздних сроках отказа, что думаете?

Мы с Татьяной над этим голову ломали с самого начала - почему люди так долго не курят, проходят этот нелегкий путь и опять начинают?

 

[Татьяна174]

Танюш, ну честное слово не знаю как физическая зависимость способна существовать отдельно от мозга, не совсем понимаю как ты разделяешь понятия физической и психологической зависимости???

ну что я могу тебе сказать, мужчины с Марса, женщины с Венеры! у меня есть такое разделение и я его остро чувствую. Для примера, прием пищи-это физиология. Вот с сигами сейчас что -то похожее, но слабее раз в 10. ...

 

[*Marlusha*]

если не анализировать и ничего с этими процессами не делать, развиваются именно те состояния о которых собственно говоря мы и пишем, и что самое пугающее они имеют определенный прогресс, что приводит в последствии к срыву, может я конечно и утрирую, но считаю, что с любым из состояний надо проводить работу, я сейчас о желаниях курить на поздних сроках отказа, что думаете?

подумала об этом и да, пожалуй соглашусь надо. особенно на поздних.

 

[*Marlusha*]

Мы с Татьяной над этим голову ломали с самого начала - почему люди так долго не курят, проходят этот нелегкий путь и опять начинают?

забывается плохое всегда, помнится хорошее. вот и забывают как ломало и корежило, про жор и килограммы забывают, про антидепрессант пачками. Зато помнят про ритуал и скучают по нему.

 

[*Marlusha*]

ну что я могу тебе сказать, мужчины с Марса, женщины с Венеры! у меня есть такое разделение и я его остро чувствую.

и я ! и я того же МНЕ-Ни-Я

 

[HUNTER_59]

мужчины с Марса, женщины с Венеры!
это же прекрасно, девочки)))

 

[anji]

 

[Татьяна174]

Посмотреть вложение 105198

Агаааа))) Сегодня хороший день! Я целый день улыбаюсь) Вот сейчас от тебя позитивчик пришел!) Спасибо

 

[anji]

Агаааа))) Сегодня хороший день! Я целый день улыбаюсь) Вот сейчас от тебя позитивчик пришел!) Спасибо

@Татьяна174, и еще в догонку статейка вдохновляющая очень:http://do-to-be.org/2015/03/23/как-одна-привычка-может-изменить-вашу/

 

[Александр ПП]

@Татьяна174, и еще в догонку статейка вдохновляющая очень:http://do-to-be.org/2015/03/23/как-одна-привычка-может-изменить-вашу/

прям вот оч.серьезно с месяц как задумываюсь о том чтобы начать бегать.
никогда ничего подобного не делал.
спасибо за статью.
Но, думаю мне в 43 и с 27-летним стажем курения стоит подождать до окончания 3-го месяца после отказа от курения, когда говорят налаживается кровообращение

 

[anji]

Но, думаю мне в 43 и с 27-летним стажем курения стоит подождать до окончания 3-го месяца после отказа от курения, когда говорят налаживается кровообращение

Конечно все же индивидуально, по самочувствию..

 

[anji]

@Татьяна174, привет! как дела? К трешке идешь!!!

 

[Татьяна174]

@anji, привет!)) хорошо, кстати желание курить пропадает, не писала, боялась спугнуть)) уже и привкуса сигаретного не ощущаю, все отлично!))) и правда в понедельник уже 3 месяца!!!)))урааа!!!
ты как? все хорошо?)))