Авторский Путь к осознанной жизни.

[Тианна]

продублирую тут, что бы самой не забыть и не искать потом по темам)
Все завязано на иммунитете и на лимфосистеме.
Лимфосистема выводит из организма грибы, бактерии и вирусы.
делает она это через
-слизистую половых органов (молочницы, хлами..и пр., болячки)
-слизистую кишечника
-потовые железы
-легкие
-кожа

так вот как пишут господа натуропаты, бороться с прыщиком надо поднимая иммунитет и помогая очищению
а это
-спорт, лечебная или любая гимнастика
- душ, очищение кожи. (кстати дезики антиспиранты забивают потовые железы и это одна из причин заболеваний молочной железы + лимфа не может через дезодорант выводить грязьку, и она дальше плавает убивая иммунку)
-витамино-терапия
и др. физио. процедуры, соляные пещеры, озоно , инголяци и пр. что поможет поднять иммуннитет, т.е. направленно на укрепление здоровья.
-фрукты, овощи, вода и соки.

Впрочем мы все это знаем!
Удачи нам, а легкие они очистятся, организм у нас сильный и разумный, умеет себя восстанавливать!

 

[Тианна]

пока помню.. СОН
подходит подруга, говорит "возьми огонь, пойдем посмотрим" я беру спички. она "натуральное дерево-хорошо"
дальше идем на что-то смотреть, я поджигаю спичку , наклоняюсь и вижу пару мелких Змеёнышей! и вдруг справа вижу большую змею! я резко толкаю подругу и выставляю поднимаю вперед ногу для защиты- змея ВПИЛАСЬ в мой кроссовок в подошву! пока она выпускает яд в него , я поджала пальцы и пытаюсь снять кроссовок, змея к счастью не обхаватывает меня, а извивается пуская яд. мысль "испустит яд и сдохнет", подошел парень палкой помог стащить обувь со змеёй,, и мы отбежали , сели на скамейку, и тут я замечаю все люди в дубленках, мысль в голове "зима уже".
******************
как же так, я быстрее змеи)) проснулась. слышу сердце колотится быстро
и горло сдавлено, видимо пыталась кричать от страху))
День 7.

 

[Другая]

пока помню.. СОН

а я сегодня от кого-то пряталась, простите в .... туалете-лабиринте, кругом кучи говна, забрела в тупик, где 3 дырки, заглядываю, а там кучи говна, в общем сегодня смотрела полноценный триллер, с сюжетом

 

[Владимир Файб]

кругом кучи говна

к деньгам

 

[Другая]

к деньгам

было бы хорошо

 

[Владимир Файб]

было бы хорошо

Кстати, если будет слишком много, ты про меня не забудь...

 

[Другая]

Владимир Файб, оооо, я тебя никогда не забуду

 

[Владимир Файб]

Владимир Файб, оооо, я тебя никогда не забуду

 

[Другая]

Тианна, привет! Как ты?

 

[Тианна]

Думала,что такое 7 дней и переезд и медалька, ерунда..
Оказалось ! Мотиватор!! и еще какой, как то внутри что ли подсыпали уверенности))

 

[Другая]

как то внутри что ли подсыпали уверенности))

это твой никотиновый монстр подыхает

 

[Тианна]

Тианна, привет! Как ты?

офигенно! если честно, уверенность крепнет с каждой минутой, мыслей "покури!" нет вообще, вот сейчас написала, а как будто о вискасе кошачем)) ну, и видела сегодня курильщиков, пыхали и запах долетал, но это ж другие (не я) люди, рядом другие ели.. что те что те мне все равно, я пила водичку и радовалась.
вот тут пророком быть не надо про сон,но как то утром после него, как будто ответ нашла. И перестала думать о курении в отношении себя..Оно есть, но не в моей жизни.

 

[Другая]

офигенно!

как я за тебя рада! Музыки накачала?

 

[Тианна]

Итак 7 день, лицо было отекшее (но я тут соль переела, буду снижать) , кости ломало (туда же к соли), и радовалась что мокрота есть, немного пару раз кашлянула, но есть.

Оказывается у нас на Пхукете с 14 до 23 ноября проходят "Азиатские спортивные игры", ну вообщем с медалями и все такое) там я весь день и протусилась. смотрела соревнования по спортивному скалолазанию, И
что самое приятной 1-2 места заняли девушки из Казахстана, я так улыбалась и думаю светилась счастьем)))
по ходу всей этой игры, я наблюдала, кажется спорт и все такое.. аха, курильщики были , зрители, они прятались за помойками и там покуривали, но меня персонал убил, когда было за 1-2 место среди мужчин, парни 3 раза сделали фальшстарт, и в этот момент я увидела что прямо на площадке стоял дядечка с рацией и курил . (вообщем я подумала что он и виноват , что спортсмены не смогли старт сделать с первого раза)

ну, впрочем не важно, Девчонки себя прекрасно показали, я 2 часа наблюдала и мотивировалась, ну не на олимпиаду, но хотя бы на марафон по спортивной ходьбе (спорт уважаю, ходить люблю))

Мыслей много, сплошной позитив. А курильщики они есть, да вокруг, да от них воняет, так же как и от мусоровозов и от стройки где красят ченить, как от хим заводов, как от старой тарантайки которая едет и "пердит" , но
"ДА! Ко мне это НЕ ОТНОСИТЬСЯ! я другое дело, я дышу, радуюсь и выбираю каждый день своей жизни чтото лучшее!!!"

 

[Тианна]

как я за тебя рада! Музыки накачала?

нее, но пару песен удалила

 

[morgana]

Тианна, поздравляю тебя с первым переездом!

 

[Дед Кондрат]

с первым юбилейчиком!

 

[Тианна]

morgana, Как приятно!!! Благодарю!

 

[Тианна]

Дед Кондрат
Благодарю!
шаг за шагом))

 

[Тианна]

почитала сейчас в здоровом-спорте темку "соревнования. скакалка" , ого 200 раз прыгнуть, это без остановки??? (у меня аж глаз задергался)
я тут в первый день 5 раз прыгнула, споткнулась, еще 5 раз.. а в глазах темно-темно)) сейчас 4 скакалочных дня спустя ,я уже 15 раз прыгаю вот так я мега крута, и в глазах не темнеет, но через 4-5 минут таких вот 15-споткнулась-10-споткнулась-15..и тд. так вот после этого одышка такая!
но смогу, научусь и на скакалке прыгать, и контролировать дыхание и ритм и все что надо для этого)