oksa33
Авторитетная личность
Привет! Поздравляю с очень важным решением бросить курить! Я тоже первую неделю на работе была как валенок.Никак не могла сосредоточиться. Сейчас это уже прошло. Держись, дерзай, не сдавайся!
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Путь к свободе
- Автор темы Артур89
- Дата начала
День четвертый.
Привет. Вот только проснулся.
Вообщем вчера вечером я преодолел еще один страх.
Напился в зюзю (не стыжусь и не горжусь этим)., да еще и в компании курящих людей. Закурить хотелось. Рука тянулась , но только один раз. Чуть не закурил. Смотрел в этот момент на курильщиков с завистью. Но не стал курить. Потом, после этого уже отпустило.
Они при мне дымили, а я не хотел курить.
Вообщем второй страх вчера преодолен. - Можно пить и при этом не курить.
Самый сильный предрассудок побежден.
Привет. Вот только проснулся.
Вообщем вчера вечером я преодолел еще один страх.
Напился в зюзю (не стыжусь и не горжусь этим)., да еще и в компании курящих людей. Закурить хотелось. Рука тянулась , но только один раз. Чуть не закурил. Смотрел в этот момент на курильщиков с завистью. Но не стал курить. Потом, после этого уже отпустило.
Они при мне дымили, а я не хотел курить.
Вообщем второй страх вчера преодолен. - Можно пить и при этом не курить.
Самый сильный предрассудок побежден.
*Маруся*
Писатель
Привет! Продолжайте в том же духе! Рада за Вас!
Марина Макеева, Спасибо за поддержку.
День пятый.
О сигаретах нет даже и мысли.
Кашель стал очень сильный.
Гордость прямо таки переполняет. Вчера с женой ходили в гости к теще с тестем. Они у меня курят. И я вчера почувствовал как пахнут курильщики - отвратительно.
Запах табака - стал очень неприятен.
О сигаретах нет даже и мысли.
Кашель стал очень сильный.
Гордость прямо таки переполняет. Вчера с женой ходили в гости к теще с тестем. Они у меня курят. И я вчера почувствовал как пахнут курильщики - отвратительно.
Запах табака - стал очень неприятен.
Deizy
Авторитетная личность
Еще как можно, и даже нужно. На самом деле выпивка с куревом - это вред для сосудов, помноженный в десятки раз!
lalala
Наблюдатель
- Сообщения
- 22
- Реакции
- 19
- Метод
- Сила Воли
Мы тоже с мужем в выходные употребляем.
В таком состоянии курить по началу больше охото. Но я себе в алкоголе не отказываю, т.к считаю, что не стоит себе якорь ставить, мол где алкоголь - там и сигарета.
*Маруся*
Писатель
Ох,каждый понедельник тяжел,такая у него роль) по старайся просто проще к этому отнестись) ну я стараюсь
День шестой.
Ночь была ужасная. Бессонница, нервозность. (Жена даже из под одеяла выгнала из-за того, что дергался всю ночь.) . То там кольнет, то тут дернет, то там зачешется. Ночью толком не спал.
Однако от этого настрой некурить стал только сильнее. Т.К. теперь отчетливо видно действие никотина на нервную систему.
Он не успокаивает, именно он вызвал все это чувство тревожности в организме.
Ночь была ужасная. Бессонница, нервозность. (Жена даже из под одеяла выгнала из-за того, что дергался всю ночь.) . То там кольнет, то тут дернет, то там зачешется. Ночью толком не спал.
Однако от этого настрой некурить стал только сильнее. Т.К. теперь отчетливо видно действие никотина на нервную систему.
Он не успокаивает, именно он вызвал все это чувство тревожности в организме.
)
