Путь к свободе

Не курю с
6 Июл 2026
Способ отказа
Табекс
Сегодня всю ночь и с утра дождь. Вылезать из-под теплого одеялка совсем не хотелось. всю дорогу крутились негативные мысли (ситуация вокруг способствует), поняла, что негатива в моей жизни в последнее время многовато. нужно и позитивное думать и замечать. курить не хотелось. только при пробуждении просто мимолетная мысль - а теперь давай покурим. Я вспомнила ситуацию, раньше жила в другой квартире с кошкой, когда переехала и перевезла кошку, осталась мысль - когда захожу в старую квартиру думаю на автомате - нужно при открывании двери следить, чтобы кошка не выбежала. а кошки там уже давно нет. а мысль осталась. также и с сигаретой.
 
  • Сердечко
Реакции: Vad'
Отказ от сигареты напомнил мне состояние после развода. Первое время грустно и колбасит и хочется все как было вернуть. Но нельзя, надо перетерпеть. Также и с сигаретой - надо перетерпеть и все наладится.)
 
  • 100%
Реакции: Vad'

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу