Разгрузочный день

[Ольга Шабурина]

О, Гал-ка объявилась! Ура! Осталось выяснить что с Викториш, Татусей, и Майя как-то странно молчит
Гал-ка, не, ну у меня дома творог обезжиренный и нулевой кефир, и даже несчастные яблоки.Так что, если сегодня настроюсь, то завтра на них посижу. А посластить чуть можно? или хотя бы меду?

 

[Ольга Шабурина]

Я поехала домой, беру вас с собой)Только б не как вчера, найти бы время добраться до вас вечерком (в смысле пообщаться)

 

[МарфаЯ]

завтра я тоже с вами, а то совсем расслабилась: 15-го было ДР и с тех пор как понеслось((( в общем впредь - не курю, не употребляю и не жру!!

 

[Megera-Gargona]

А посластить чуть можно? или хотя бы меду?

Немного можно.
Запеки яблоки с медом, а в кефир банан добавь... вкусно же)))

 

[Maya]

Ну блин, вы чего? Я одна что ли тут разгружаюсь?
Раз вы так, тогда я за вас завтра буду на кефире, а в субботу буду пить только воду. Говеем в общем до воскресенья)))

Как одна? Я тоже..на кефирчике и творожок..вот думаю вечером фруктовый салат сделать, а то один банан как-то не привлекает

 

[Maya]

Майя как-то странно молчит

Оль, тута я, просто занята сегодня готовлюсь к поездке.

 

[Maya]

завтра я тоже с вами, а то совсем расслабилась: 15-го было ДР и с тех пор как понеслось((( в общем впредь - не курю, не употребляю и не жру!!

МарфаЯ, давай. Завтра можно по жестче только на воде.. хотя я обещала сыну поужинать в городе, так что посмотрю, как настрой с утра будет..а сегодня все идет нормально, голода не чувствую.

 

[Yolki]

Ну вот и вечер, 3 литра травок допиваю, еще вечером выжимала сок из грейпа/мандаринок, самочувствие отличное, все таки полезно иногда понежрать. Maya, спасибо тебе за инициативу -) И всем девушкам за веселье -) Завтра я буду фруктики.

 

[Megera-Gargona]

И я отчитаюсь. День прошел без нарушений. Завтра по плану продолжение-кефирный день. В
субботу буду пить только травяной чай и воду.

 

[Maya]

У меня тоже все прошло замечательно, завтра продолжу на водичке, может не весь день но хотя бы до вечера.

 

[Sheri]

Сильны вы девушки!

 

[Ольга Шабурина]

Всем доброе утро! Вечерос есессно до ноута не добралась

Немного можно.
Запеки яблоки с медом, а в кефир банан добавь... вкусно же)))

Я ностальгирую по яблокам с рисом и изюмом. А вот банан в кефире - невкусно мне! Не люблю я бананы

 

[Викториш]

Гал-ка, одна ты наш кумир)))
вообще поговть бы надо,да. Ноя уже утром омлет съела. Но мог у дальше поговеть))) хотя бы без мяса.
А,если уж быть четстной, похудетья хочу даже больше чем бросить курить....(( но это сложнее. я согласна

 

[Ольга Шабурина]

Викториш, с 30-кой!
Девчонки, а мне с разгрузкой повременить придется, у меня - НАКАТ!!!!оТВЛЕКИТЕ МЕНЯ ЧЕМ-НИТЬ!!!

 

[Sheri]

Ольга Шабурина, предлагаю найти книжку про разгрузочные дни, почитать ее и тут основные тезисы выложить. Пока будешь занята мыслями о здоровье организма, глядишь и пройдет.

 

[Ольга Шабурина]

Sheri, не очень время позволяет на работе, еще и шеф бегает, так что я как партизан Вроде отпустило

 

[Sheri]

Ну и славно!

 

[Maya]

оТВЛЕКИТЕ МЕНЯ ЧЕМ-НИТЬ!!!

 

[Ольга Шабурина]

Maya, ха-ха-ха!!!!

 

[Yolki]

Сегодня съела: утром бананчик, потом хурму шарон, потом мандаринки штук 5, грушу и пол-грейпфрута... я в раю)