Шерка, Я просто пробовала и карту брать на групповые занятия шейпинга,и на аквааэробику пыталась ходить. Потом то голова болит,то ........,стала забивать на это все. А когда индивидуальный тренер это очень много плюсов- во-первых филонить он не даст, составляет программу питания, программу тренировок,в конце-концов индивидульный тренер стоит дороже (деньги жалко будет,если ходить не будешь).И после тренировок у меня табу на еду!