МЕНЯЗОВУТЯНА, ничего не провоцирует, дома все ок, на работе равнодушна к курящим коллегам.
Конкретный случай произошел. Ломки не было, острого желания, битья себя по рукам не было, любопытства, какова теперь сигарета на вкус, не было.
На рецепт тортика (кусок получается):
Тесто:
2 ст.л. овсяных отрубей
4-5 ст.л обезжиренного молока
1 маленькое яйцо
1 ст.л. кукурузного крахмала (не картофельного!!! если не найдешь кукурузный - можно купить в пакетиках Пудинг Dr.Outker )
половинка сырой моркови, (натереть на мелкой терке)
1,5. ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель стевия или цикламат натрия, но не глюкоза и не фруктоза - по вкусу. Мне нравится Фит Парад.
Замочить отруби в молоке с яйцом на 5 мин. В отдельной посуде смешать сыпучие продукты. Добавить к отрубям, перемешать, добавить морковь. Тесто вылить на сковороду, печь на медленном огне под крышкой. Полученный блинчик разрезать крест накрест. Четвертинки пропитать водой с сахзамом и собрать вместе, промазывая кремом.Крем: 150 г. мягкого густого творога (чтобы ложка стояла), сахзам, лимонная цедра . Все взбить миксером. Поставить в холодильник на ночь.