Табекс Счастливая жизнь без сигарет

[Натуська]

Ситуацию отпускать удаётся периодами, и жизнь становится ярче, хотя на улице и серо и сыро, но мне это не портит настроение, а только радует, что не нужно идти на балкон курить)!
Да вчера впервые вышла на балкон за месяц что не курю )) хоть раз в месяц то надо полы там мыть )!
Я и так по жизни перфекционист, а сейчас вообще какая-то маниакальность все мыть убирать разбирать ))

Сплю две ночи подряд просыпаюсь по 1 разу , но хотя бы до 6 утра уже сплю, прогресс!!

Из наблюдений вот если бы не решилась бросить курить , то так и пряталась бы за сигаретой , а сецчас мне нравится моя жизнь , что Яне прячусь, а именно решаю вопросы без сигареты!!

Умничка, так держать !!!

 

[ReLaX]

Стаж курения
4 года
Среднее количество выкуриваемых сигарет
10-20
Зачем решили бросить
- раздражит привычка
-запах
-никакого удовольствия
- очень мешает в тренировках
-усталость
- и т. д и т. п.

Причины отказа от курения
https://ne-kurim.ru/reasons/22

Попыток бросить
1

Бросал(а) с использованием методик

Сила воли

Причины прошлых неудач
Легко забыла как тяжело оказывается бросить

Причины прошлых удач
Счастливая жизнь

Сейчас бросаю с помощью
Табакс

Ну и немного от себя, а лучше много

Немного о себе за ЗОЖ и ПП

У тебя Юля всё получится!!! Молодец, что решилась))

 

[Julia_aqua]

У тебя Юля всё получится!!! Молодец, что решилась))

Алексей, привет)!
Спасибо что заглянул !!
Я в тебя тоже верю!! А мы тебя поддержим

 

[ReLaX]

Алексей, привет)!
Спасибо что заглянул !!
Я в тебя тоже верю!! А мы тебя поддержим

 

[Alex_z]

Пока пашем в зале )) склоняю кг... а они не уходят ...Посмотреть вложение 736763

Разве есть лишние кг?)

 

[Julia_aqua]

Погоняю пыль в своём дневнике)!
Сегодня радостное событие день 36 я впервые выспалась и спала всю ночь)!
Курить не хочу, ну бывают мимолетные мысли, но именно физического желания нет.
Надеюсь и дальше так пойдёт и с каждым днём будет легче ))

 

[Юле4ка]

Юлькин, встречай)))

 

[Юле4ка]

 

[Julia_aqua]

Юлькин, встречай)))

Встречаю ))! Пойду поищу что-нибудь к кофе

 

[Юле4ка]

Встречаю ))! Пойду поищу что-нибудь к кофе

Может коньяк?))))

 

[Юле4ка]

Может коньяк?))))

И день удался

 

[Julia_aqua]

 

[Julia_aqua]

Может коньяк?))))

Юлька ну давай хоть в кофе его добавим )) чтобы не так уж у всех на виду ))

 

[Натуська]

@Julia_aqua Юляш, вот и настал мой черед тебя поздравлять) 45 дней! Ты молодец !!! Вперед и только вперед. Пускай твой путь будел легким и гладким.

 

[Julia_aqua]

@Натуська привет, Натали!!

Спасибо )!
Как твои успехи?)
Меня вот два дня тянет покурить.... аааа..

 

[mashaemelyanko]

никак не могу перестать курить

 

[mashaemelyanko]

все перепробовал

 

[mashaemelyanko]

дайте мне совет????

 

[mashaemelyanko]

никоретто действительно действует?

 

[mashaemelyanko]

кто нибудь напишите инфу в личку