Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Верена]

Попробовала сегодня относительно легкий салат сделать по наитию и вот что получилось. Кукуруза, кальмары, китайская капуста, огурец свежий и авакадо. Можно и зелень добавить. Все нарезать соломкой или как нравится, выжать сок кусочка лимона и заправить растительным маслом. Мне понравилось. Правда, кукурузы показалось многовато (или вообще ее чем-нибудь заменить/убрать). Пожалуй, сделаю такой вариант на Новый год.

 

[Svetlyc]

..решил сходить в магазин..всего 300 метров от дома..да и обалдел от ледяного ветра в лицо и мороза обжигающего дыхание.. кайф... -31 ночью..- 36
..бегом домой пока не отморозил себе все..

Я бы в таком морозе не выжила бы, если только так

 

[Svetlyc]

Попробовала сегодня относительно легкий салат сделать по наитию и вот что получилось. Кукуруза, кальмары, китайская капуста, огурец свежий и авакадо. Можно и зелень добавить. Все нарезать соломкой или как нравится, выжать сок кусочка лимона и заправить растительным маслом. Мне понравилось. Правда, кукурузы показалось многовато (или вообще ее чем-нибудь заменить/убрать). Пожалуй, сделаю такой вариант на Новый год.

Спасибо за идею) А, интересно, если кукурузу заменить зелёным горошком? Надо попробовать)

 

[Верена]

Спасибо за идею) А, интересно, если кукурузу заменить зелёным горошком? Надо попробовать)

Тоже вариант. Но мне еще чем-нибудь легче хотелось бы. Если бы любила фрукты в салатах, я бы ананасом заменила). Угощали недавно салатом с ананасом, есть можно, но не мое.

 

[Akitalove]

Привет, няшечки
Я думала меня ужо выгнали поганой метлой))), ан нет.
Надо исправляться!
Как вы тут? Все уже стройняхи к нг готовы)?
Я совсем уставший псих одиночка (((, сил нет никаких совсем. Хочется умиротворения и никаких психов, заедов и накатов.... Что-то я нервы свои в тряпки превратила. Надо восстанавливаться... Всех чмоки

 

[Джесика Джонотановна]

Привет, няшечки
Я думала меня ужо выгнали поганой метлой))), ан нет.
Надо исправляться!
Как вы тут? Все уже стройняхи к нг готовы)?
Я совсем уставший псих одиночка (((, сил нет никаких совсем. Хочется умиротворения и никаких психов, заедов и накатов.... Что-то я нервы свои в тряпки превратила. Надо восстанавливаться... Всех чмоки

Шо ты себя не бережешь совсем ?

 

[MASTT555]

.. минус 39.. что будет дальше....

 

[Джесика Джонотановна]

.. минус 39.. что будет дальше....

Я думаю минус 50?)

 

[MASTT555]

Я думаю минус 50?) ..Все может быть...но не надо -50 ..не хочу и так холодно...

 

[Akitalove]

Шо ты себя не бережешь совсем ?

Всё! Легла и берегу, правда скоро подскачу мимишков кормить, поэтому поберегу пару часиков и хорош))), хотела капусту засолить, но испекла Петровичу шаньгов))) сама схомячила пару штук и легла себя беречь))))
Пы.сы. мои замеры показали, что местами я припухла на пару см, а в талии на два уменьшилась. Я расстроена трындец(((, Петрович рад и даже мой подвисающий местами зад, никак его не смущает))). Надо брать себя в руки, надо брать....

 

[MASTT555]

@Akitalove, Света ..Петрович ..Любит..значит все ок!!! ..это самое главное!!!..все остальное чепуха...!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Всё! Легла и берегу, правда скоро подскачу мимишков кормить, поэтому поберегу пару часиков и хорош))), хотела капусту засолить, но испекла Петровичу шаньгов))) сама схомячила пару штук и легла себя беречь))))
Пы.сы. мои замеры показали, что местами я припухла на пару см, а в талии на два уменьшилась. Я расстроена трындец(((, Петрович рад и даже мой подвисающий местами зад, никак его не смущает))). Надо брать себя в руки, надо брать....

Поддерживаю Юрия
А зад просто прокачать

 

[Akitalove]

@Akitalove, Света ..Петрович ..Любит..значит все ок!!! ..это самое главное!!!..все остальное чепуха...!!!

Привет, Юра! Конечно, ты прав! Я просто нервная стала и мнительная очень, из разряда "сама придумала, сама обиделась"))) причём на саму себя)))! На близких мое состояние не отражается, но вот себя я поездом ем:
- то гноблю себя за с"еденыую шоколадку, то плюю на все и ем халву, потом корю себя за лень, потому что не могу начать продолжить физ упражнения, то жалею себя и сплю утром лишний час. То загоняюсь, что наделала ошибок там и там и там (где сказала не правильно, где поступила и тп). А на самом деле кручусь, как белка в колесе, а ВОЗ и ныне там)))
Мимшки немного подросли и ушли жить в вальер, теперь можно ночью спать, так что все хорошо на самом деле. Просто я сама придумала, сама обиделась)))

Как твои дела, Юра?
Есть успехи? Как настроение?
В такую погоду хотьбой не занимаешься?

 

[Akitalove]

Поддерживаю Юрия
А зад просто прокачать

Женечкааааа!!! Ключевое слово у тебя - просто!
А у меня - ленивая задница)))), я что-то жалеть себя стала через чур и даже слёзы лью по этому поводу)))

 

[MASTT555]

Как твои дела, Юра?
Есть успехи? Как настроение?
В такую погоду хотьбой не занимаешься? Спасибо все ок ..в такую погоду дома ... сижу и читаю..про любовь... и детективы...

 

[Юль4ик]

Тоже вариант. Но мне еще чем-нибудь легче хотелось бы. Если бы любила фрукты в салатах, я бы ананасом заменила). Угощали недавно салатом с ананасом, есть можно, но не мое.

вот и я не люблю сочетание фрукты+салат, фрукты+мясо. Вот салат напомнил один, который моя знакомая делает. Пекинка, яйца, кукуруза, мандарин и майонез или сметана.

 

[Юль4ик]

.. минус 39.. что будет дальше....

караул...кошмар...Юра не ходи туда!!

 

[MASTT555]

@Юль4ик, Юлия..не пойду...это точно....я старенький меня надо беречь...

 

[Джесика Джонотановна]

Женечкааааа!!! Ключевое слово у тебя - просто!
А у меня - ленивая задница)))), я что-то жалеть себя стала через чур и даже слёзы лью по этому поводу)))

Я тоже лью)) но прриседаю))

 

[Akitalove]

Я тоже лью)) но прриседаю))

Я так и знала что по другому никак и слёзы не помогут))))