Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро
А как дела на похудательном фронте?

 

[Джесика Джонотановна]

Сегодня овсяно-яичницу под сыром пробовала ух!! Сытно
Только в след раз сыр попроще возьму процентов 30

 

[Юль4ик]

Всем доброе утро
А как дела на похудательном фронте?

добрый день, Женечка и одноклассники!
Объедаловок нет . Может и не худеется, но и не прибавляется. Одежда мне так говорит

Сегодня овсяно-яичницу под сыром пробовала ух!! Сытно

нормальный такой завтрак . Если знаешь, что следующий приём пищи не скоро, то прям оно самое.

Думаю над сочинением на этой неделе... Злободневно для меня. Скажу только одно - стресс существует, ещё как существует. И приводит к таким последствиям, что ни дай Бог! Пока сам с этим не столкнёшься, будешь думать, что всё это блажь у человека. И избавиться легко без посторонней помощи и лекарств. Всякие хоббя, спорт и тупо отдых не помогают, когда годами ОНО копится и загоняется внутрь себя...

 

[Metallic]

добрый день, Женечка и одноклассники!
Объедаловок нет . Может и не худеется, но и не прибавляется. Одежда мне так говорит

нормальный такой завтрак . Если знаешь, что следующий приём пищи не скоро, то прям оно самое.

Думаю над сочинением на этой неделе... Злободневно для меня. Скажу только одно - стресс существует, ещё как существует. И приводит к таким последствиям, что ни дай Бог! Пока сам с этим не столкнёшься, будешь думать, что всё это блажь у человека. И избавиться легко без посторонней помощи и лекарств. Всякие хоббя, спорт и тупо отдых не помогают, когда годами ОНО копится и загоняется внутрь себя...

Согласен Юльчик ,сломать себя это проблема

 

[MASTT555]

..мне хобби помогает...со стрессом бороться...да и любить себя я стал после обширного инфаркта ;( и.отношения ко мне близких...и не близких . Жизнь продолжается..
Ура..109 кг...я доволен ..потихоньку помаленьку идет процесс..

 

[Metallic]

..мне хобби помогает...со стрессом бороться...да и любить себя я стал после обширного инфаркта ;( и.отношения ко мне близких...и не близких . Жизнь продолжается..
Ура..109 кг...я доволен ..потихоньку помаленьку идет процесс..

Красавчик

 

[Юль4ик]

@MASTT555 что сегодня в меню? Чем развлекаешь себя в морозные деньки?

 

[MASTT555]

@Юль4ик, ...на уколу в поликлинику -..профилактика сосуды расширяющие . смотрю фильмы...в магазин сейчас ходил..купил .продукты..молоко масло ..баранки...шоколад.. и по разным сайтам ..
p.s. йогурт..не жирный ..молоко и трава- капуста брокколи цветная и морская...
и авакадо.. яйца сырые высшего сорта -крупные и вкусные.. всего по чу-чуть...

 

[Юль4ик]

@MASTT555 а брокколи в каком виде кушаешь. Что-то кроме на парУ и отварной на ум больше ничего не приходит. Варила суп, дочка сказала, что суп из варёных огурцов. Иногда в охотку идёт пюре из цветной капусты, иногда из стручковой фасоли.

 

[Джесика Джонотановна]

добрый день, Женечка и одноклассники!
Объедаловок нет . Может и не худеется, но и не прибавляется. Одежда мне так говорит

нормальный такой завтрак . Если знаешь, что следующий приём пищи не скоро, то прям оно самое.

Думаю над сочинением на этой неделе... Злободневно для меня. Скажу только одно - стресс существует, ещё как существует. И приводит к таким последствиям, что ни дай Бог! Пока сам с этим не столкнёшься, будешь думать, что всё это блажь у человека. И избавиться легко без посторонней помощи и лекарств. Всякие хоббя, спорт и тупо отдых не помогают, когда годами ОНО копится и загоняется внутрь себя...

А вот что удивительно - после этого завтрака аж до пол первого есть не хотелось!
Я кстати каждый день на стрессе, седня с глав бухом рассорилась в усмерть

 

[MASTT555]

Иногда в охотку идёт пюре из цветной капусты, иногда из стручковой фасоли...нет не заморачиваюсь...варю Брокколи вместе с цветной капустой-так вкуснее..даже бульон ..в дело идет.. а там по вкусу можно малеха добавить оливково масла итд..
можно с кабочковой икрой -или баклажановой как кому нравится можно с картошкой ..с пюрешкой..
гланое не много ..не больше вашего кулака съедать..-общее количество пищи за один раз...
..воду пью в основном с церкви...святую..

 

[Юль4ик]

Юра, дай тебя обниму! Напомнил о такой вкусняхе, как кабачковая икра! Сто лет не ела!

 

[Джесика Джонотановна]

Юра, дай тебя обниму! Напомнил о такой вкусняхе, как кабачковая икра! Сто лет не ела!

Да да да!!!! От завтра на обед куплю!!!

 

[Metallic]

А вот что удивительно - после этого завтрака аж до пол первого есть не хотелось!
Я кстати каждый день на стрессе, седня с глав бухом рассорилась в усмерть

Эмоции на работе это плохо

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброе утро!!!

 

[Джесика Джонотановна]

Эмоции на работе это плохо

Плохо, а что делать...

 

[Asorti]

Доброе утро!

 

[Джесика Джонотановна]

Доброе утро!

Доброе
Вот я прям в таком же состоянии как пёс)) никак не высплюсь

 

[MASTT555]

...Доброе...как тяжело но я оторвался ..от пюрешки с салом....так вкусно...сало перекрученое с чесночком...норма есть норма.....не больше кулака 1 порция...
p.s. ..на аватарке...так я хожу в магазин за продуктами...при сильном морозе...

 

[Metallic]

...Доброе...как тяжело но я оторвался ..от пюрешки с салом....так вкусно...сало перекрученое с чесночком...норма есть норма.....не больше кулака 1 порция...
p.s. ..на аватарке...так я хожу в магазин за продуктами...при сильном морозе...

Отличный прикид