Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0

[Лисичка77]

Всем доброе утро!

 

[RZH2]

И снова добрый день!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодняшний день предназначен для приема внутрь и переваривания большого количества информации. Не бойтесь подавиться - не удастся.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Сегодня у вас есть все шансы выставить себя дураком, причем совершенно добровольно и без посторонней помощи. Если вы не клоун, на людях лучше не показываться.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня вы будете обладателем весьма высокого творческого потенциала, которым глупо было бы не воспользоваться по назначению. Однако следует помнить, что это занятие будет стоить вам громадного напряжения.

Рак​

21 июня — 22 июля
Будьте готовы - вам предстоит довольно сложный выбор, причем в такой непростой сфере, как личные взаимоотношения. Некоторые ваши слова и действия удивят даже вас самого.

Лев​

23 июля — 22 августа
Не торопитесь ускорять спокойное течение текущей интриги, дабы не превратить малозаметный покуда беспорядок в нечто, больше смахивающее на первозданный хаос.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Сегодня вы будете нежным, любящим... У вас есть два варианта: либо раскрыть свои чувства полностью, дабы не оставалось неясностей, либо сидеть и помалкивать.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Вы слишком серьезно ко всему подходите. Оно может и неплохо, с точки зрения эффективности ваших трудов, однако нервные клетки, хоть и восстанавливаются (если последние заявления ученых по этому поводу обоснованны), но все же очень медленно.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодня вам следует действовать с особой осторожностью, дабы, вызвавшись помочь кому-то, не переступить некоторой грани, и не взвалить на себя ответственность за этого человека и его поступки.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Ваш партнер сегодня будет изо всех сил стараться вам угодить, что не может не радовать. Вас ожидает подарок или захватывающая новость. Вы с оптимизмом смотрите в завтрашний день.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Копаясь в мелких, пусть даже и немаловажных деталях, вы рискуете не разобраться в самой сути вопроса. Поглядите на него искоса и с некоторого расстояния.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Ваша давнишняя надежда вдруг покажется совсем уж несбыточной, так как появятся новые, весьма неутешительные обстоятельства. Не стоит в отчаянии посыпать голову пеплом и искать виновных, возможно, что приспособится к ним будет не так уж и сложно.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Не спешите активно действовать, вы все равно не сможете ускорить события. Подождите, пока вам не дадут совершенно недвусмысленного знака, что путь открыт.

 

[Yula!]

Всем добрейшего как настроение?

 

[Таня2024]

 

[Светлана К]

Для информации)
Обязательные добавки на зимний период, когда солнца очень мало и ярко выражен сильный дефицит важнейшего витамина Д3! Наша иммунная система отстает из-за дефицита цинка, йода, селена и вышеупомянутого витамина D они также категорически важноэы для обмена веществ, щитовидки и для того, чтобы не затормозился метаболизм! Заторможенный обмен веществ приведёт нас к набору лишнего веса, упадку сил и сонливости. Суммарно эти добавки укрепят иммунную систему и вы избежите необходимости принимать антибиотики! Что защитит вас от дисбактериоза кишечника! Берите и взрослыми детям несколько раз в неделю, желательно с едой. Если витамин D будет вызывать прилив сил перенесите его на прием утром с 5 г рыбьего жира. Рыбий жир и Омега три разжижает кровь и наполняет организм кислородом, витамин A укрепляет глаза и мозг. Цинк, йод и селен незаменимы для щитовидки и защитят вас от развития гипотиреоза

 

[RZH2]

И снова добрый день!

Овен​

21 марта — 19 апреля
Сегодняшний день предназначен для приема внутрь и переваривания большого количества информации. Не бойтесь подавиться - не удастся.

Телец​

20 апреля — 20 мая
Сегодня у вас есть все шансы выставить себя дураком, причем совершенно добровольно и без посторонней помощи. Если вы не клоун, на людях лучше не показываться.

Близнецы​

21 мая — 20 июня
Сегодня вы будете обладателем весьма высокого творческого потенциала, которым глупо было бы не воспользоваться по назначению. Однако следует помнить, что это занятие будет стоить вам громадного напряжения.

Рак​

21 июня — 22 июля
Будьте готовы - вам предстоит довольно сложный выбор, причем в такой непростой сфере, как личные взаимоотношения. Некоторые ваши слова и действия удивят даже вас самого.

Лев​

23 июля — 22 августа
Не торопитесь ускорять спокойное течение текущей интриги, дабы не превратить малозаметный покуда беспорядок в нечто, больше смахивающее на первозданный хаос.

Дева​

23 августа — 22 сентября
Сегодня вы будете нежным, любящим... У вас есть два варианта: либо раскрыть свои чувства полностью, дабы не оставалось неясностей, либо сидеть и помалкивать.

Весы​

23 сентября — 22 октября
Вы слишком серьезно ко всему подходите. Оно может и неплохо, с точки зрения эффективности ваших трудов, однако нервные клетки, хоть и восстанавливаются (если последние заявления ученых по этому поводу обоснованны), но все же очень медленно.

Скорпион​

23 октября — 21 ноября
Сегодня вам следует действовать с особой осторожностью, дабы, вызвавшись помочь кому-то, не переступить некоторой грани, и не взвалить на себя ответственность за этого человека и его поступки.

Стрелец​

22 ноября — 21 декабря
Ваш партнер сегодня будет изо всех сил стараться вам угодить, что не может не радовать. Вас ожидает подарок или захватывающая новость. Вы с оптимизмом смотрите в завтрашний день.

Козерог​

22 декабря — 20 января
Копаясь в мелких, пусть даже и немаловажных деталях, вы рискуете не разобраться в самой сути вопроса. Поглядите на него искоса и с некоторого расстояния.

Водолей​

21 января — 18 февраля
Ваша давнишняя надежда вдруг покажется совсем уж несбыточной, так как появятся новые, весьма неутешительные обстоятельства. Не стоит в отчаянии посыпать голову пеплом и искать виновных, возможно, что приспособится к ним будет не так уж и сложно.

Рыбы​

19 февраля — 20 марта
Не спешите активно действовать, вы все равно не сможете ускорить события. Подождите, пока вам не дадут совершенно недвусмысленного знака, что путь открыт.

Вот скажите зачем ясам его прочитал.....

 

[EvgeniaDutch]

Доброе утро.
На весах небольшой минус, -100.
Начать ходьбу себя никак заставить не могу. Но я хотя бы убрала круассаны.Продолжаю делать куриную грудку по рецепту Лазерсона с разными специями. И гречку вспомнила.
На весах 91,500. Надеюсь увидеть 8.

 

[EvgeniaDutch]

Всем добрейшего как настроение?Посмотреть вложение 2122372

✨56 минут окситоцина, дофамина, эндорфина и серотонина,потому что это музыка Оскара Антонa✨

Наслаждайтесь!

 

[Бомбардир]

 

[Бомбардир]

 

[Yula!]

✨56 минут окситоцина, дофамина, эндорфина и серотонина,потому что это музыка Оскара Антонa✨

Наслаждайтесь!


Посмотреть вложение 2122397

Я прям залипла на ней, медитативная

 

[Зайчиха]

Доброе утро всем стройняшкам

Юляшка красотка. Как тебя к нам занесло. У нас Катерина пушынка. Ещё одна снежинка....Юляшка...)) Ты у нас в марафоне что ли?

 

[Зайчиха]

 

[Зайчиха]

Доброе утро. Надеюсь ...

Молодчина. У меня отказ, от чего-то, там продолжается.... Забыла....как он там назывался. В общем, отказалось от кока-колы, прикладывалась даже ночью иногда. Когда селедки наемся....)) Отказалась от кофе с молоком. Вернее от кофе и без молока. Тоже отказалась. А если вес пошел хотя бы 100 гр. Это уже супер. У меня так же. Это из-за жира подкожного его можно убрать только так...

Но я тоже этого делать не буду....На фиг надо....)) Тихим сапом. Мелкими шагами. Всё будет супер....Вес идет реально вниз....не буду показывать весы.. я довольна.... Так что Евгения, даже не бери в голову....и не огорчайся...))

 

[Рыжая Бестия]

Посмотреть вложение 2122410

Если бы всё было так просто

 

[Рыжая Бестия]

Всем приветик
Вес пока на месте. Ну хотя бы вверх не растёт
Поддерживаю тему, что стройнеешь при дефиците ккалорий.
Ну и мне ещё нужен спорт. Еле заставляю себя. Что-то эта зима у меня какая-то ужасно ленивая выдалась.

 

[Yulyaska]

Юляшка красотка. Как тебя к нам занесло. У нас Катерина пушынка. Ещё одна снежинка....Юляшка...)) Ты у нас в марафоне что ли?

Пушинка весит 73 кг😂

 

[Yulyaska]

Пушинка весит 73 кг😂

И фотошоп делает чудеса😂

 

[Зайчиха]

Пушинка весит 73 кг😂

Короче, ты для меня будешь пушинка....)) Что вижу....так будет....

 

[Yulyaska]

Короче, ты для меня будешь пушинка....)) Что вижу....так будет....

Спасибо Зайка😘😃
Вес пошел на снижение)