Скинем Лишнее Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0

[Таня2024]

Всем привет!

По часам я паузу выдержала, а взвеситься забыла. Можно будет завтра еще вес сдать?

можно и завтра

 

[**Realistka**]

Во всем виноваты весы

 

[Таня2024]

@EvgeniaDutch,
Добрый день
У меня на весах минус 1кг 700 гр. за сутки. Это же хороший результат.
Поздравляю.
А ПП ты с какого и по какой час держишь?

 

[Зайчиха]

 

[Anat]

Посмотреть вложение 2121561

Привеет👋
Минимализм в еде

 

[Зайчиха]

Эх, мне пока кроме Чёрного ничего не светит, но и то кайф. Скорее всего поеду одна, дней на 10 в Лазаревское, я там как дома, всё знаю и много знакомых там.

А я кроме черного моря уже никуда не хочу. Хотя мое любимое море - это Красное. Но я туда, похоже, больше ни ногой. Египтяне назойливые, реально надоели. Вернее там египтян-то раз два и обчелся. Нубийцы на базаре помидорами торгуют. Очень скромный народ. Очень совестливый. А вот эти полукровки арабы. Наглые. Из отеля хоть не вылезай. Хочу в Анапу. Этим летом. Хочу в горы, до Варваровки прошвырнуться. Вот кайф реально.

 

[Зайчиха]

Привеет👋
Минимализм в еде Посмотреть вложение 2121562

Привет

, это в планах...Пока что, с горошиной не выходит)) Могу всю банку гороха слопать, за раз))

 

[Anat]

Привет Посмотреть вложение 2121566, это в планах...Пока что, с горошиной не выходит)) Могу всю банку гороха слопать, за раз))

Оооо какие буковки😍

 

[Yula!]

Я сегодня в шоках
Посмотреть вложение 2121360
Вес за сутки вернулся обратно
Как такое может быть или дело в весах?

Спрячь весы до воскресенья

 

[Yula!]

Всем добрейшего

 

[Yula!]

@**Realistka**, с очередным Эверестом поздравляю 🥳
Красотка👏

 

[**Realistka**]

@**Realistka**, с очередным Эверестом поздравляю 🥳
Красотка👏

Спасибо, Юлечка!!!

 

[EvgeniaDutch]

@EvgeniaDutch,
Добрый день
У меня на весах минус 1кг 700 гр. за сутки. Это же хороший результат.
Поздравляю.
А ПП ты с какого и по какой час держишь?

Привет. Я не держу паузу. Я наоборот метаболизм едой раскручиваю. А такой минус, потому что у меня большой вес.

Кстати, я проводила исследование в больнице, у меня апноэ, это может и быть причиной моего избыточного веса.Худеем то мы во сне.Мне изготовили специальные вставные челюсти, я должна с ними спать.Пока в них спать не получается, у меня нос закладывает, а челюсти не дают дышать через рот.Таким образом в Голландии лечат апное.Эти челюсти предотвращают апное по идее.Я пока ничего не могу сказать о результатах.

 

[EvgeniaDutch]

@**Realistka**,
Алена, с юбилеем! 6 лет.
у меня недавно 5 лет было. даже не верится что смогла

 

[Самолетик]

 

[Таня2024]

Спасибо, Юлечка!!!

5 лет это 5ть Эверестов. Супер.

 

[**Realistka**]

@**Realistka**,
Алена, с юбилеем! 6 лет.
у меня недавно 5 лет было. даже не верится что смогла

Спасибо, Женечка!
А мне не верится, что я когда-то пила и курила...
Будто это была не я...

 

[**Realistka**]

5 лет это 5ть Эверестов. Супер.

6 лет

 

[MISNIK]

или дело в весах?

Про весы воть тут писал)

Скинем Лишнее - Скинем Лишнее Практикум-32 « Режим тишины или пищевая пауза" 2.0

Добрый вечер :wavespin: Паузу соблюдала, но пока ещё не привыкла не есть так долго утром, последние пару часов прям оччень хочется, держусь. Итог за неделю -400 гр. и это радует. Идём дальше

ne-kurim.ru

 

[Таня2024]

1. @Anat
2. @Vivien Li
3. @Николаевна 87
4. @Наташечка47
5. @MISNIK
6. @MAFA
7. @Chaurik
8. @Ойген
9. @Зайчиха
10. @Yulyaska
11. @Селена13
12. @YaGorik
13. @VitalijS
14. @Kate (Dreams Come True)
15. @Angel
16. @Олеся Н
17. @Колибри)
18. @Svetlyc
19. @RZH2
20. @ВикtoriЯ
21. @**Realistka**
22. @Алёна909
23. @Andrew88
24. @Самолетик
25. @Светлана К
26. @Roultik
27. @Smukke
28. @Бомбардир
29. @Рыжая Бестия
30. @княжна
31. @окташкод
32. @Netti. Bampo
33. @Alla_Dro
34. @julia nicole
35. @Таня2024
36. @Уaginya
37. @Инесса Самара
38. @Лисичка77
39. @Элениэль
40. @Карл
41. @EvgeniaDutch
Всем доброго вечера,
Вы все молодцы выжившие ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ после ПП, судя по результами.



Кто-то сбросил, кто-то набрал ГЛАВНОЕ мы идем к нашей целе.
Худеть - дело не простое. Но не стоит отчаиваться.
Неделя была не из легких, но она показала что ПП работает. Вы не одиноки в битве против лишних килограммов.