Школа похудения "Скинем лишнее" 1 сентября

[Тенерифе]

я поняла намек..отвечаю...я и во сне умудряюсь что то жевать)))

с едой в обнимку?

 

[Akitalove]

Товарищ диетолог, делитесь своими знаниями Мы пришли учиться

И да... Диетологом я себя не называла. Когда решила похудеть, то изучала диетологию и нутрициологию для себя. Много полезного и нужного узнала для себя. И благодаря этим знаниям в том числе, смогла избавиться от лишнего;-)

 

[Sergio2000]

Это вопросы которые не требует ответа от собеседника)

Какой диеты придерживаешься, Галя?)

 

[Sergio2000]

И да... Диетологом я себя не называла. Когда решила похудеть, то изучала диетологию и нутрициологию для себя. Много полезного и нужного узнала для себя. И благодаря этим знаниям в том числе, смогла избавиться от лишнего;-)

Кто был лишним? Третий?

 

[Тенерифе]

И да... Диетологом я себя не называла. Когда решила похудеть, то изучала диетологию и нутрициологию для себя. Много полезного и нужного узнала для себя. И благодаря этим знаниям в том числе, смогла избавиться от лишнего;-)

Светлана не хотела обидеть, просто я думала,может ты станешь нашим диетологом в группе. Должности в школе все свободные.)))

 

[Ольхен]

Привет, Оля!

А я думал, что меня здесь хорошему научат. Диеты там разные, активность физическая, и т.д. А тут такое. Пора ноги уносить.

Придёт время, когда ты решишь, что всё кончено! Это и будет начало.......не надо уносить ноги,а просто начни уже с чего нибудь!

 

[Sergio2000]

Ну уж нет, я для себя училась, других не учу Боже упаси. Была группа из пяти девочек, мы в вотсап экспериментировали с похудением по моему опыту. В итоге две похудели и держат вес уже два года, а другие так и не смогли. Лень - матушка!!! Поэтому, чтобы похудеть, надо решение в голове принять и с собой договориться, а способ каждый выбирает сам.

Все живы? И то хорошо.

 

[Тенерифе]

Какой диеты придерживаешься, Галя?)

Галя у нас малышка, всего-то 45 кг весит. И она большая молодец помогает похудеть людям с помощью интервального голодания.

 

[Megera-Gargona]

Какой диеты придерживаешься, Галя?)

Я живы по пищевой паузе, 8/16. Но сейчас у меня 5/19 получается.

 

[Megera-Gargona]

всего-то 45 кг весит.

ну нет же)) Последнее взвешивание 45,7. Но я набирать буду до 47 и остановлюсь. Чот я схуднула лишнего.

 

[Sergio2000]

Придёт время, когда ты решишь, что всё кончено! Это и будет начало.......не надо уносить ноги,а просто начни уже с чего нибудь!

Начну с салата. Ещё не ужинал. Что-то прорвало меня сегодня на общение)

 

[Тенерифе]

ну нет же)) Последнее взвешивание 45,7. Но я набирать буду до 47 и остановлюсь. Чот я схуднула лишнего.

ну да да да, забыла 700 грамм приписать))))) вот чудачка

 

[Ольхен]

Начну с салата. Ещё не ужинал. Что-то прорвало меня сегодня на общение)

говори...что за салат?

 

[Sergio2000]

Я живы по пищевой паузе, 8/16. Но сейчас у меня 5/19 получается.

Вот и пример мне для подражания.

 

[Sergio2000]

говори...что за салат?

Рукула и помидоры)

 

[Akitalove]

Светлана не хотела обидеть, просто я думала,может ты станешь нашим диетологом в группе. Должности в школе все свободные.)))

Обидеть))), нееее. Поэтому не люблю сообщения, вечно что-то понимается не так. Я не обижаюсь никогда и ни на что с детства от слова совсем))), все норм. Я просто объяснила, что не доктор и не понты это, я лишь свой опыт рассказала, как начинала я. Мне важно было именно самой до сути дойти, информацию получить достоверную. Поскольку диет я никогда не придерживалась, а только наблюдала за вечно страдающими ( то худеющими, то ещё больше полнеющими) после диет, знакомыми. И мне так совсем не хотелось. Все получилось и вес я держу стабильно, не набирала, пока вот курить не бросила. Набрала. Теперь вот снова бороться нужно...с Ленью в первую очередь. А то лежала месяц и жалела себя бедненькую без сигареток страдающую, вот и належала))), поэтому к вам и пришла;-)

 

[Ольхен]

Рукула и помидоры)

рукула....это что за зверь?

 

[Тенерифе]

Обидеть))), нееее. Поэтому не люблю сообщения, вечно что-то понимается не так. Я не обижаюсь никогда и ни на что с детства от слова совсем))), все норм. Я просто объяснила, что не доктор и не понты это, я лишь свой опыт рассказала, как начинала я. Мне важно было именно самой до сути дойти, информацию получить достоверную. Поскольку диет я никогда не придерживалась, а только наблюдала за вечно страдающими ( то худеющими, то ещё больше полнеющими) после диет, знакомыми. И мне так совсем не хотелось. Все получилось и вес я держу стабильно, не набирала, пока вот курить не бросила. Набрала. Теперь вот снова бороться нужно...с Ленью в первую очередь. А то лежала месяц и жалела себя бедненькую без сигареток страдающую, вот и належала))), поэтому к вам и пришла;-)

Хорошо

 

[Тенерифе]

Ладно худышки, пойду спать! С вами весело.

 

[Megera-Gargona]

Рукула и помидоры)

а сколько у тебя времени сейчас?