Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Зелёныйчай]

Я тоже задумывалась об этом. Мы перестали делать естественные вещи, которые не давали нам полнеть. А теперь специально тратим свободное время (да и не свободное тоже), чтобы похудеть.

уборка даёт не только фитнес , но и частоту. А то все жалуются на астму....убираться надо чаще.

 

[Джесика Джонотановна]

А как по мне, ненавижу генеральные обязательные уборки всей семьёй. Есть масса способов провести время более интересно. Наверно я плохая хозяйка))
А пироги люблю печь но не часто, перееела в детстве.

 

[Джесика Джонотановна]

#Сочинение " толстые * худые".
Я эстет, и Рубенсовские формы воспринимаю плохо. Но в принципе дело личное каждого. Однако пугают крайности. Что скрывается за худобой и полнотой? К сожалению чаще всего нездоровье. И неправы именно те кто пропагандирует карйности. Я худая и не ем - и жрать вредно, а вообще то я имею серьезные пищевые расстройства. Я толстяк я люблю себя таким как есть и будуьбегать и прыгать и пофигу что у меня колени не выдерживают вес, диабет и высокое давление. Я вам буду рассказывать как мне хорошо.
И это самое негативное во всех этих "бодипозитивных" движениях.
Нет. Нужна именно грамония - веса, здоровья и тонуса. Все таки статистика за нормальный, в пределах вес.
А если копнуть поглубже. Лично мне нравится быть худой, и чувствую я себя все таки гораздо лучше чем 130 килограммовая сестра моего мужа.

 

[Svetlana.]

Как оказалось и 3 болею, и 4)))

Это значит в первый раз была не ветрянка, а герпес иди слабая форма ветрянки, и иммунитет не выработался. У меня младшая заболела в 12 лет ветрянкой, но нам врач сказала, что возможно это был герпес, т.к. мало высыпаний, и мы можем ещё раз переболеть.

 

[Svetlana.]

Да будем же замену сдавать и на каникулы))

Каникулы - это хорошо! Я просто завтра на каникулы улетаю, можно заранее экзамен сдать?

 

[Ann_FoXy]

Это значит в первый раз была не ветрянка, а герпес иди слабая форма ветрянки, и иммунитет не выработался. У меня младшая заболела в 12 лет ветрянкой, но нам врач сказала, что возможно это был герпес, т.к. мало высыпаний, и мы можем ещё раз переболеть.

У моей впервые в 11 месяцев была, форма слабая. Только обсыпало, но ни температуры, ни зуда не было.
А у коллеги слабый иммунитет с рождения - она уже три раза болела) 1 - сама в детстве, 2 - со старшей дочерью и 3 - с младшим сыном) и это зафиксированно в карте у нее.

 

[Surlik]

Всем привет! Вот кстати сижу на диете Аткинса! За месяц скинул около 8-кг

 

[nachtigal]

Всем привет! Вот кстати сижу на диете Аткинса! За месяц скинул около 8-кг

Доброго времени суток!
Молодец какой!)

 

[Surlik]

Доброго времени суток!
Молодец какой!)

Да, очень эффективная диета. Кг уходят на глазах. Со 118 до 106 (уже) за месяц.

 

[nachtigal]

Да, очень эффективная диета. Кг уходят на глазах. Со 118 до 106 (уже) за месяц.

Роман,что за диета?
Есть хоть можно?)

 

[nachtigal]

 

[Surlik]

Роман,что за диета?
Есть хоть можно?)

Диета Аткинса. Есть можно все кроме углеводов. Она очень агрессивна и не всем подходит.

 

[nachtigal]

Диета Аткинса. Есть можно все кроме углеводов. Она очень агрессивна и не всем подходит.

Спасибо. Я почитаю.

 

[Surlik]

Спасибо. Я почитаю.

Если что пишите

 

[nachtigal]

Если что пишите

Обязательно.

 

[nachtigal]

@Surlik, посмотрела про диету. Мне ,к сожалению,не подходит. Я веганю)

 

[Surlik]

@Surlik, посмотрела про диету. Мне ,к сожалению,не подходит. Я веганю)

Ну ее можно адаптировать

 

[nachtigal]

Ну ее можно адаптировать

Аткинс-веган?
Это будет сложно!

 

[Surlik]

Аткинс-веган?
Это будет сложно!

А какой процент углеводов в рационе?

 

[nachtigal]

А какой процент углеводов в рационе?

Честно говоря,Не знаю.
Но я не ем животный белок.
Не ем мясо,рыбу,ничего молочного.сыр аткинский не ем.