Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Дарьюшка]

Значит будешь как те девушки)))

Твои слова...да всевышним в уши))))еще б лень свою победить,а то хорошо бы ежедневно делать,а по факту тяну,пока хребет не заболит. И вкалываю три дня вподряд))) пока не утихнет. Странная я физкультурницв)))

 

[nachtigal]

Всем привет!
Сочинение
Я всегда была толстенькой.
Но два года назад мне удалось похудеть на тридцать кг.
И я сразу вошла во вкус стройной жизни.
Год назад я бросила курить и вернула двадцать килограммов.
Это обидно .Потому что питание осталось такое же,а спорта и фитнеса даже больше.
Моя мотивация :вновь одевать любимые вещи.похудеть на 10-15 кг.
Вновь обрести уверенность в себе.

 

[Джесика Джонотановна]

Твои слова...да всевышним в уши))))еще б лень свою победить,а то хорошо бы ежедневно делать,а по факту тяну,пока хребет не заболит. И вкалываю три дня вподряд))) пока не утихнет. Странная я физкультурницв)))

По хорошему через день надо серьезные нагрузки и зарядку лёгкую типа растяжки каждый день)

 

[Зелёныйчай]

Всем привет!
Сочинение
Я всегда была толстенькой.
Но два года назад мне удалось похудеть на тридцать кг.
И я сразу вошла во вкус стройной жизни.
Год назад я бросила курить и вернула двадцать килограммов.
Это обидно .Потому что питание осталось такое же,а спорта и фитнеса даже больше.
Моя мотивация :вновь одевать любимые вещи.похудеть на 10-15 кг.
Вновь обрести уверенность в себе.

как это тебе удалось?

 

[nachtigal]

как это тебе удалось?

Нажрать 20 кг?

 

[Джесика Джонотановна]

Всем привет!
Сочинение
Я всегда была толстенькой.
Но два года назад мне удалось похудеть на тридцать кг.
И я сразу вошла во вкус стройной жизни.
Год назад я бросила курить и вернула двадцать килограммов.
Это обидно .Потому что питание осталось такое же,а спорта и фитнеса даже больше.
Моя мотивация :вновь одевать любимые вещи.похудеть на 10-15 кг.
Вновь обрести уверенность в себе.

Спасибо за сочинение. Времени не хватает уж простите)) общий обзор обяз по всем сочинениям напишу в конце недели))

 

[nachtigal]

Нажрать 20 кг?

Так получилось

 

[Зелёныйчай]

Нажрать 20 кг?

как нажрать я сама знаю как похудела?

 

[nachtigal]

как нажрать я сама знаю как похудела?

Всё в дневнике.

 

[Джесика Джонотановна]

Дорогие ученики! Если кто то хотел написать сочинение, не стесняйтесь, у вас есть ещё два с половиной дня)))
Тема "Свет мой зеркальце - скажи?" Для чего мне худеть)
Завтра можно начинать сдавать контрольные за неделю!
КЛАССНЫЙ ЖУРНАЛ
https://docs.google.com/spreadsheets/d/12uJCIqurOJ20acO65Qb6-U2q3-zsG99OTna31NnLses/edit?usp=sharing

@Джесика Джонотановна
@NatZ
@tasha3107
@Ann_FoXy
@Дарьюшка
@Джастина
@Альмира Пупыра
@Nasten_ok
@Диона
@nachtigal
@Совушка Соня
@Svzeni
@Drozdylka
@Сулпан
@Зелёныйчай
@Miss Zhannet
@Tayga
@venkian
@antonina_
@nataly132007

 

[Зелёныйчай]

я сегодня с утра так радовалась отвесу в 1, 5кг ( много двигаюсь на этой неделе с новой мебелью), а потом случились на работе 2 дня рождения .

 

[Джесика Джонотановна]

я сегодня с утра так радовалась отвесу в 1, 5 ( много двигаюсь на этой неделе с новой мебелью), а потом случились на работе 2 дня рождения .

Больше все мне понравилось - много двигаюсь с мебелью)))))))

 

[Зелёныйчай]

Больше все мне понравилось - много двигаюсь с мебелью)))))))

и не говори как будто сама таскаю но надо все разобрать , убрать , балкон , коридор....деловая

 

[Джесика Джонотановна]

и не говори как будто сама таскаю но надо все разобрать , убрать , балкон , коридор....деловая

Правильно Раневская говорила - женщины это не слабый пол, слабый пол - этот гнилые доски.

 

[Зелёныйчай]

Доброе утро СУББОТА!!!

 

[Зелёныйчай]

Зарядка на 5 минут

 

[Дарьюшка]

 

[Дарьюшка]

 

[Дарьюшка]

 

[Альмира Пупыра]

Сочинение: «Свет мой зеркальце, скажи?» - Зачем мне худеть? (Мотивация)
Всю жизнь у меня есть склонность к лишнему весу. Чуть что - волшебным образом принцесса превращается в пончик во время первой беременности набрала 20 кг и до жути боялась не скинуть потом все это богатство но оно ушло легко и просто. И во второй тоже. Частично с помощью своей любимой подружки сигареты, к которой я возвращалась через пару месяцев после родов.
Но вот полгода назад я наконец бросила курить! Я молодец и горжусь собой, но рот первые три месяца вообще не закрывался слава богу, наела в пределах десяти кг плюс минус (могло быть и больше, как вспомню ночные зажоры у холодильника). Только вот последний месяц фигура стала приближаться к до-курить-бросательного-периода
Моя мотивация - это оставаться молодой. Когда я в весе "+10 кг" я превращаюсь в тетеньку. Реальная такая тетка, авоську ещё в руку и в очередь за селёдкой
Вычитала на днях, чтобы узнать свою мотивацию надо задать себе семь вопросов "зачем". Т.е. "я хочу постройнеть" - "зачем" - "чтобы быть красивой" - "зачем" - "чтобы выглядеть молодой" - "зачем" - " чтобы заткнуть Ирку из соседнего подъезда" - "зачем" - "потому что она меня раздражает" и т.д.
Вот такое спутанное сумбурное сочинение, не умею я красиво из слов составлять плавное повествование