Школа похудения «Скинем Лишнее»

[Масяня]

вот для себя уже убедилась, скидываю только когда калории начинаю считать

Мне тоже понравилось и ему что хочу и худею. А ты сколько наедаешь? Я на 1000 держусь

 

[Зелёныйчай]

Мне тоже понравилось и ему что хочу и худею. А ты сколько наедаешь? Я на 1000 держусь

Сегодня создала дневник расписала свою норму на 1,5 месяца. Начинаю только.

 

[Drozdylka]

Всем привет!

 

[Масяня]

Всем привет!

Привет

 

[nachtigal]

Всем привет!

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго утра!
Я готов попробовать,физруком.
Опыта работы нет!

Получишь

 

[Джесика Джонотановна]

Всем доброго дня! Дневник завела, а отчеты по занятиям спортом куда выкладывать? Если правильно понимаю, то здесь?
Посмотреть вложение 608962

Не можно не выкладывать

 

[Svetlana.]

Я скачала калькулятор калорий в телефон, там считаю, а отчёт где писать?

 

[Джесика Джонотановна]

Я скачала калькулятор калорий в телефон, там считаю, а отчёт где писать?

Это для тебя лично. Можешь не отчитываться. Просто контрольную в конце недели сдай.

 

[Джесика Джонотановна]

Ребята, мне нужен зам !

 

[Зелёныйчай]

Ребята, мне нужен зам !

Женя, а что у меня такое в таблице экзамен в предпоследнем столбике 2 и 3? я все экзамены и сочинения сдавала

 

[Джесика Джонотановна]

Женя, а что у меня такое в таблице экзамен в предпоследнем столбике 2 и 3? я все экзамены и сочинения сдавала

Все контрольные и сочинения по 8 у тебя и 2 лекции

 

[Джесика Джонотановна]

Мне тоже понравилось и ему что хочу и худею. А ты сколько наедаешь? Я на 1000 держусь

Не мало?

 

[Джесика Джонотановна]

Привет!
А дневник обязательно создавать в нежральне??? у меня калькулятор калорий в телефоне, я там записывать буду

Прекрасно.

 

[Джесика Джонотановна]

Наверно по своему усмотрению! Мне нравилось в стодневке беговой, требование было каждый день не меньше 1 км проходить, можно хоть даже на работу, шло в зачет! Стимулировало очень! Но если здесь не нужно-запишусь туда ещё.

Выкладывай, мы радостью посмотрим у нас в прошлой домашке была ходьба ежедневно. Предполагается что уже внедрено и все ходят априори)))) так что велкам отчёты

 

[Джесика Джонотановна]

Foreman, поздравляю с назначением в должность физрука))) ждём интересных лекций и заданий

 

[Масяня]

Не мало?

Привыкла. Если больше 1000- не худею.

 

[Зелёныйчай]

Все контрольные и сочинения по 8 у тебя и 2 лекции

Ничего не поняла, у других 4 , 5 стоит. Что это за цифры?

 

[Джесика Джонотановна]

Привыкла. Если больше 1000- не худею.

Крута! Мне 1200 мало

 

[Svetlana.]

Крута! Мне 1200 мало

Мне почти всё калькуляторы считают, что надо 1800, чтобы похудеть, но я знаю что это много. Попробую есть 1100-1200