Скинем лишнее 6: худеем к Новому году!

[Леха_бор]

жрать хочу как стадо носорогов.

Зачем 5 кг скидывать ума не приложу, у девушки должен быть жирок, это особенность женского организма

 

[Леха_бор]

Но тут новый год уже скоро и это целое испытание.

Ты просто преувеличиваешь...Это только так кажется...От алкоголя откажись и всё, будет небольшой перебор по весу который легко скинешь.

 

[Леха_бор]

так и будем худеть всю жизнь

Неееееееееее....сначала похудеем а потом нагрузки убавим

 

[Я не Я]

Всем привет!!!
Тоже заметила,что в последнее время прям заставляю себя заниматься.Но потом гордость за себя берёт. Что преодолела свою лень и отговорки.

 

[Kler Klerowna]

Зачем 5 кг скидывать ума не приложу

где 5, там легко может 7 стать, а потом и 10. Малость расслабишься и процесс уже необратим! Надо всегда на чеку быть! Есть у меня одна знакомая, которая "ничего не ест" , а с каждым годом круглее всех круглЫх. Все послеродовые кг виноваты, а роды 15 лет назад были)))
Но твои слова

у девушки должен быть жирок, это особенность женского организма

всеравно как бальзам на душу))) спасибо приятно))

 

[Леха_бор]

Приветствую товарищей и подруг по стодневке.
Сегодня особенный для меня день, пришел с работы с весом 98.7кг.
Три бокала кофе, половина тарелки творога, немного свинины и кусок батона дали привес до 100кг
Заниматься сегодня не буду(пока ещё точно не решил), надо передохнуть, это чувство когда вроде надо но в тоже время уже достало
В 21.00 меня ожидает копченая жирная сёмга после которой подумаю что делать, в крайнем случае ограничу себя завтра и увеличу нагрузку.
Организму нужен отдых и равновесие

 

[Пернатый]

Добрый вечер, а можно я тоже где-нибудь в уголке немного похудею?

 

[Ли Марголис]

Вычеркивайте из этой стодневки! Решила остаться в своем весе.., уж больно нравится мне сейчас моя фигура!!

 

[Senechka]

Вычеркивайте из этой стодневки! Решила остаться в своем весе.., уж больно нравится мне сейчас моя фигура!!

классно! Я тоже хочу так сказать, но пока не могу.

 

[Мария Юрьевна]

Вычеркивайте из этой стодневки! Решила остаться в своем весе.., уж больно нравится мне сейчас моя фигура!!

Везет же некоторым!
Вычеркиваем

 

[Мария Юрьевна]

Добрый вечер, а можно я тоже где-нибудь в уголке немного похудею?

Да, конечно, заполняй таблицу в первом посте и вперед! Как худеть будешь и на сколько кэгэ?

 

[Elenka1]

ыыыы. Вес не хочет сдвигаться с мертвой точки... Но зато на этой неделе освоила тренажерный зал. Придется мириться с большим количеством народа и вечно орущей музыкой. Завтра пойду... Худеть... В этот раз организьм ведет себя очень странно.
Режим питания не меняла. Режим жизни тоже. Вес не уменьшается, а увеличивается.... ужас...

 

[Мария Юрьевна]

ыыыы. Вес не хочет сдвигаться с мертвой точки... Но зато на этой неделе освоила тренажерный зал. Придется мириться с большим количеством народа и вечно орущей музыкой. Завтра пойду... Худеть... В этот раз организьм ведет себя очень странно.
Режим питания не меняла. Режим жизни тоже. Вес не уменьшается, а увеличивается.... ужас...

потерпи! Пошла в зал, скоро увидишь изменения. Я так же год ходила в зал, ничего не меня в жизни. Вес стоял на месте и слава богу, учитывая зажоры во время первых недель бросания.

 

[Elenka1]

потерпи! Пошла в зал, скоро увидишь изменения. Я так же год ходила в зал, ничего не меня в жизни. Вес стоял на месте и слава богу, учитывая зажоры во время первых недель бросания.

Спасибо за поддержку. В том-то и дело, что зажоров серьезных не было. А за месяц +2 кг. Прсото так...

 

[Александр Симкин]

Всем привет, у меня все хорошо. На второй неделе так ударно, как в первую, не худеется, но вес не растет

 

[Мария Юрьевна]

Всем привет, у меня все хорошо. На второй неделе так ударно, как в первую, не худеется, но вес не растет

Саша, привет! А ощущения на ПП как?

 

[Senechka]

А у меня прикол. Вот не занимаюсь же ничем из-за ремонта. Та и питание правильным особо не назовешь. И макароны вечерами ем, и котлеты жарю... А штаны прям ощутимо свободнее стали. Я думаю, может это моя стодневка по непитию так влияет? Или ежедневные марафоны с тряпкой? Но ходить пешком таки начала. Но иду совсем немного - минут 20, не может же так ходьба влиять?

 

[Мария Юрьевна]

@Senechka, и непитиё и ремонт, конечно влияют! Ты тратишь больше, чем ешь. Побегай с тряпкой весь день, да пешком еще.
Эх, вот так я и хотела, чтобы ничего специально не делать, а штаны сваливались. Счастливая ты женщина, @Senechka

 

[СИМПОТЯЖКА]

Всем привет)))я ухожу решила уже.не созрела я видать еще для похудения...буду искать способ по душе,но я уже многое в своей жизни поменяла и не планирую останавливаться...теперь я поняла что насилие над собой было плохой идеей,думаю мне нужно повременить и сменить приоритеты...

 

[Леха_бор]

Всем привет)))я ухожу решила уже.не созрела я видать еще для похудения...буду искать способ по душе,но я уже многое в своей жизни поменяла и не планирую останавливаться...теперь я поняла что насилие над собой было плохой идеей,думаю мне нужно повременить и сменить приоритеты...

Зря но критиковать тебя не буду, так как сам не идеален.
Вчера вообще наелся на ночь до отвала и желудок потом болел и ни фига не занимался. Но я знаю точно если даже пару дней не занимаешься то вес горит сам по себе(по инерции) в то самое время когда ты занимался до этого, в режиме. Поэтому я знаю что если налопаешься то особо на вес это не повлияет при условии продолжения тренировок и ограничения себя в последующие дни.
Не уходи....дай передышку пару дней себе, для восстановления.