Сколько, блин, можно

[Пуся!]

Держись, ты молодец!!! Это сейчас пока страшно, но все пройдет. А казалось, это же не наркотик!
Не курящей быть приятнее, это 100%!!!

 

[Lihacheva]

Держись, ты молодец!!! Это сейчас пока страшно, но все пройдет. А казалось, это же не наркотик!
Не курящей быть приятнее, это 100%!!!

 

[Паввел]

Есть такой момент у меня тоже, чем дольше я не курю тем сильнее соблазн закурить снова, кажется, что от одной сиги ничего не будет и это происходит именно в компании с курящими близкими людьми! Это исключительно голова никакой физики! Что же делать? Переключаюсь, отхожу подальше и да помогает то что от курильщиков реально дурно пахнет

 

[Mirandella]

Сегодня чуть не закурила.


Встретились с подругой, почти весь день гуляли. Именно с ней кофе с сигаретой были особенно вкусные. Подруга меня поддерживает в этом начинании, первые встречи после того как я бросила она при мне не курила.
Но постоянно я не могу избегать курящих же.
В общем, обычно с ней мы - встретились - взяли кофе покурили, доехали куда-то стали покурили.
Именно ритуала мне сегодня не хватало. Капец как не хватало.
Прекрасно понимаю, что не бывает одной сигареты, хотя и были мысли - ну убедись что точно не понравится. Попроси сигарету.
Не курила. Не просила.
Появились мысли - купить электронку. Без никотина. Мол если прижмёт - то лучше так и без никотина, чем сигарету.

Понятно что не лучше ни фига. Да и если ее купить про запас и с собой носить - по любому ее закурю.

Вспоминала про стодневку. Типа как же я подведу всех. И что самое страшное - не остановило. Я бы пошла в выбор и все. А команда и так молодцы. Ну сменили б капитана, если что.
Остановил вопрос в голове - а зачем оно тебе?

В общем, пока не знаю чо думать. Слабею наверно
Есть ощущение, что это состояние опаснее чем ломки

ты большая молодец, что не закурила! Это значит, что мотивация твоя сильная! Я перед такими походами настраиваю себя морально и вспоминанию, зачем и для кого/чего я бросала, напоминая себе таким образом, мне легче. Но этих ситуаций тебе не избежать, они будут повторяться и повторяться, а с подругой нужно продолжать встречаться и в какой-то момент ты поймешь, что тебе уже нравится ритуал встреч тебя некурящей и курящей подруги. На всё нужно время

 

[Lihacheva]

ты большая молодец, что не закурила! Это значит, что мотивация твоя сильная! Я перед такими походами настраиваю себя морально и вспоминанию, зачем и для кого/чего я бросала, напоминая себе таким образом, мне легче. Но этих ситуаций тебе не избежать, они будут повторяться и повторяться, а с подругой нужно продолжать встречаться и в какой-то момент ты поймешь, что тебе уже нравится ритуал встреч тебя некурящей и курящей подруги. На всё нужно время

Кстати да

Спасибо
В прошлые разы я себя предварительно настраивала
А этот же - нет

 

[Lihacheva]

Так, второй день подряд, задумывалась серьезно о курении. Немного нервняка, небольшое окошко во времени когда надо что-то или кого-то подождать и...привет.

Но, если закурить сигарету я категорически не хочу, прям фуфуфу. Прям сильно сильно хотелось курить но я не купила сигареты не потому что не было где, а потому что фуфуфу....
то мысли об электронке очень сильно засели в голове

надо проштудировать этот вопрос

 

[Lihacheva]

Мне дико, дико не хочется жать сос. как-то некрасиво. люди и в более сложных ситуациях не курят. а я тут сопли на кулак наматываю
Вообще то некоторые вообще никогда в жизни не курят и не чувствуют себя обделенными
я не закурю сигарету. это точно
но вот мысль про электронку ооочень сильно засела
прямо под офисом есть вейп магазин
пытаюсь себе по полочкам разложить

да, пусть там нет никотина, нет уграного газа, потому что не горит ничего, но ты же и не хочешь никотина
ты хочешь ритуала, а электронка не поможет тебе избавиться от ритуала

 

[Lihacheva]

не думала что нажму

в общем, расскажите мне кто-то свой опыт с электронкой, пожалуйста

 

[Lihacheva]

не думала что нажму

в общем, расскажите мне кто-то свой опыт с электронкой, пожалуйста

оно как маленький жучок засело в голове и сверлит, сверлит

я схожу с ума?

 

[Аа]

Привет..привет, не вздумай даже...я на силе воли бросал..с электроникой не пробовал...мы с тобою.

 

[@Valday]

оно как маленький жучок засело в голове и сверлит, сверлит

я схожу с ума?

Стопэ!!! Соберись!) дыши глубже) иди водички попей) гадость это, как и сигареты! Не нужно тебе это!

 

[Аа]

Все что хочешь делай....тока не кури...попей воды ..глубоко подыши....подумай...о солнце и море...

 

[@Valday]

не думала что нажму

в общем, расскажите мне кто-то свой опыт с электронкой, пожалуйста

Она у меня сломалась))) и Слава Богу!)))

 

[Mango]

не думала что нажму

в общем, расскажите мне кто-то свой опыт с электронкой, пожалуйста

Настя! Какой жучок,ну его нафиг...)) Я пробовала так бросать,затянешься и на обычные может унести опять...не надо!

 

[@Valday]

Мне дико, дико не хочется жать сос. как-то некрасиво. люди и в более сложных ситуациях не курят. а я тут сопли на кулак наматываю
Вообще то некоторые вообще никогда в жизни не курят и не чувствуют себя обделенными
я не закурю сигарету. это точно
но вот мысль про электронку ооочень сильно засела
прямо под офисом есть вейп магазин
пытаюсь себе по полочкам разложить

да, пусть там нет никотина, нет уграного газа, потому что не горит ничего, но ты же и не хочешь никотина
ты хочешь ритуала, а электронка не поможет тебе избавиться от ритуала

не поможет это тебе. Нажимай! Пусть прибегут люди и приведут в порядок голову)))

 

[Игорчик]

не думала что нажму

в общем, расскажите мне кто-то свой опыт с электронкой, пожалуйста

Электронка - это когда куришь её, а потом нервно откидаешь в сторону и закуриваешь настоящую. Поэтому не надо даже думать об этом.

 

[Искандер Камаев]

оно как маленький жучок засело в голове и сверлит, сверлит

я схожу с ума?

Не нужно оно тебе. Зачем растягивать процесс бросания. Сомневаюсь что тебе нравится . не кури. На форуме есть кто бросал с электроникой но больше тех кто не смог или со временем перешло на простые. Тоесть закурил опять

 

[Irchik]

Lihacheva, может лучше Табекс. А ритуал? Ну морковку можно вырезать в форме сиги, и кури себе на здоровье .

 

[Lihacheva]

Привет..привет, не вздумай даже...я на силе воли бросал..с электроникой не пробовал...мы с тобою.

есть еще на твоем сроке накаты?

 

[Mango]

я электронкой просто перестала накуриваться в итоге...