Скульптура тела-2

[Natali100]

Ой, нееее. Если б я два раза в год ела, можно было бы перекантоваться. А вот так вот изо дня в день, из года в год всю жизнь? Не хочу.

Мне кажется еще много от строения фигуры зависит. Хоть и говорят что равномерно все уходит.
У меня например к собственной талии вообще нет вопросов. Может что-то там и есть, но на мой личный взгляд не критично.
А вот руки, ноги .
Но это же опять мое только ощущение. Кому что нужно в итоге.

 

[Nuta]

У меня например к собственной талии вообще нет вопросов.

А у меня наоборот, при общей худощавости больше всего вопросов к талии. Фигура прямоугольная, талии нет. Хотя живот плоский (там на фото какое-то искажение позы, чтобы щелкнуть ракурс, и кажется, что торчит, но это не так).

 

[Natali100]

А у меня наоборот, при общей худощавости больше всего вопросов к талии. Фигура прямоугольная, талии нет. Хотя живот плоский (там на фото какое-то искажение позы, чтобы щелкнуть ракурс, и кажется, что торчит, но это не так).

Я наверно больше аллергенного типа как в видео рассказывал доктор. У кого прыгнешь и все трясется еще 2 часа. Я думала кость узкая , многовато всего...
Но стараюсь держаться на 61, 61,5.
Более менее.
63-65 уже катастрофа. Больше вообще кружком становлюсь.

 

[Nuta]

Я наверно больше аллергенного типа как в видео рассказывал доктор.

Я не смотрела видео. Но я классический ярковыраженный астеник. То есть, тонкие длинные легкие кости, высокий рост, мало мышечной массы и жира, плечи примерно равны попе, талия между ними плохо просматривается.

 

[Natali100]

Я не смотрела видео. Но я классический ярковыраженный астеник. То есть, тонкие длинные легкие кости, высокий рост, мало мышечной массы и жира, плечи примерно равны попе, талия между ними плохо просматривается.

У меня тоже легкие кости. Даже при небольшом казалось бы лишнем весе уже такой подзаплывший вид.

 

[Nuta]

У меня тоже легкие кости. Даже при небольшом казалось бы лишнем весе уже такой подзаплывший вид.

Я ни разу не набирала лишний вес, мне это очень затруднительно, но я думаю, что даже при нормальном для своего роста я уже буду выглядеть толстой. Мой потолок, когда я выгляжу еще нормально - это 55кг, и даже там у меня уже щеки на плечах лежат. А по идее, для меня норма веса при росте 170 побольше, чем 55.

 

[Natali100]

Я ни разу не набирала лишний вес, мне это очень затруднительно, но я думаю, что даже при нормальном для своего роста я уже буду выглядеть толстой. Мой потолок, когда я выгляжу еще нормально - это 55кг, и даже там у меня уже щеки на плечах лежат. А по идее, для меня норма веса при росте 170 побольше, чем 55.

Я набирала после вторых родов 75 , но за декрет сгоняла до 50- 53. Сейчас уже так резво не получается.
Мне дома как-то проще это все организовать, на работе уже свои проблемы.
Ну хоть так, все хлеб.

 

[Саморитянка]

Мне кажется еще много от строения фигуры зависит. Хоть и говорят что равномерно все уходит.
У меня например к собственной талии вообще нет вопросов. Может что-то там и есть, но на мой личный взгляд не критично.
А вот руки, ноги .
Но это же опять мое только ощущение. Кому что нужно в итоге.

А я здесь полностью соглашусь. У каждого своя проблемная зона.

 

[Natali100]

А я здесь полностью соглашусь. У каждого своя проблемная зона.

Вот я набрала +1,5 кг., объемы те же. Так же не бывает. А я вижу где это осело... руки, ноги (не бедра, там у меня норм, а что ниже на ногах как в народе говорят галифе).

 

[Саморитянка]

Вот я набрала +1,5 кг., объемы те же. Так же не бывает. А я вижу где это осело... руки, ноги (не бедра, там у меня норм, а что ниже на ногах как в народе говорят галифе).

млин, у меня уже минус 2,5 точно. Талия еще больше убралась (хотя и так разница большая была) а вот ж@па сдаётся очень медленно. Нижняя часть проблемка, мдааа.
Вот думаю, может больше акцент на кардио сделать?

 

[Natali100]

млин, у меня уже минус 2,5 точно. Талия еще больше убралась (хотя и так разница большая была) а вот ж@па сдаётся очень медленно. Нижняя часть проблемка, мдааа.
Вот думаю, может больше акцент на кардио сделать?

Я тебя давно уже зову. И @ogurez тоже. Пойдемте в Джиллиан. Сделаем свою программу как удобно заниматься. Главное то занятия, табличку уже сделаем.

 

[Nuta]

Мне моя массажистка вручила массажный мячик, жесткий такой, с шипиками. Сказала задницей по нему елозить. Я сейчас попробовала - однако, это весьма больно. Причем, болью отдает даже в колени. Значит, процессы какие-то идут. Попробую каждый день поделать. Она сказала, что тонус хорошо повышает.

 

[Саморитянка]

Я тебя давно уже зову. И @ogurez тоже. Пойдемте в Джиллиан. Сделаем свою программу как удобно заниматься. Главное то занятия, табличку уже сделаем.

если сочетать можно программки то завтра продумаю еще как лучше сделать и запишусь скорее всего.

 

[Саморитянка]

Мне моя массажистка вручила массажный мячик, жесткий такой, с шипиками. Сказала задницей по нему елозить. Я сейчас попробовала - однако, это весьма больно. Причем, болью отдает даже в колени. Значит, процессы какие-то идут. Попробую каждый день поделать. Она сказала, что тонус хорошо повышает.

а чего за шарик такой? Не маленький наверное?

 

[Natali100]

если сочетать можно программки то завтра продумаю еще как лучше сделать и запишусь скорее всего.

Конечно записывайся. По программке по ходу уже определимся. Я сама еще не знаю как мне табату и фитбол соединить.

 

[Tata236]

50- 53

Я столько весила, наверное, только в раннем детстве. Свой минимум в сознательном возрасте лет в 25-26 помню 56 кг, но я костями гремела. Ну как гремела...такая хрупкая прям была. В принципе красиво с моими пропорциями, вот там я прям ярко выраженными песочными часами становлюсь. Но я даже не знаю, что мне нужно сделать, чтобы сейчас охудеть до такого веса. Наверное, вообще не жрать месяца три)) Кстати, сейчас влезла в свои mom джинс, которые наивно купила по весне, но они у меня уже где-то в районе колен застряли при попытке их надеть)) И сейчас они, конечно, хоть и налезли, но сидят как скинни)) Я офигеваю, конечно, какая разница в параметрах, а так все незаметно округляется. Вроде, все тоже самое, только в несколько раз больше. И обманчиво незаметно. А вот после 65-67 уже понимаешь, что ты жирдяй.

 

[Nuta]

а чего за шарик такой? Не маленький наверное?

Ручку для масштаба рядом положила.

 

[Саморитянка]

Ручку для масштаба рядом положила.
Посмотреть вложение 698752

масенький прям - не ожидала)))

 

[Nuta]

масенький прям - не ожидала)))

Да как-то косо все равно пропорции легли, он меньше на фото кажется, чем на самом деле. Примерно с 1.5 моих кулака он. Как раз удобно. Правда, хвостик теперь ноет немного. Но это, опять же, нормально для такой разминки.

 

[Tata236]

Мне моя массажистка вручила массажный мячик, жесткий такой, с шипиками. Сказала задницей по нему елозить. Я сейчас попробовала - однако, это весьма больно. Причем, болью отдает даже в колени. Значит, процессы какие-то идут. Попробую каждый день поделать. Она сказала, что тонус хорошо повышает.

Это для су-джок, наверное, мячик. У меня есть такой, я в душе по гелю им фигачюсь. Отличная весчь, надо сказать. Только я ленюсь и с гелем мыться не всегда охота, кожа сохнет.