Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[ОльгаК]

Сходил сегодня первый раз в бассейн.

Эх, завидую.. Если б у меня была возможность - я б оттуда не вылазила. Но до ближайшего бассейна 50 км...

 

[ОльгаК]

Мне сегодня гостинец из Бурятии привезли - чай Сагаан Дали. Ща тестить на себе буду, пахнет вроде вкусно. Пишут, что укрепляет организм, иммунитет и тыпы...

 

[Ivank]

Мне сегодня гостинец из Бурятии привезли - чай Сагаан Дали. Ща тестить на себе буду, пахнет вроде вкусно. Пишут, что укрепляет организм, иммунитет и тыпы...

Вот тебе повезло) вкусный наверное)

 

[Ivank]

Так, сегодня я молодец. С утра заболела спина немного и я сразу решил забить на день ног) Потом хорошенько подумал и перенёс ноги на пятницу, а сегодня трицепс мучал. Отлично позанимался, очень собой доволен)

 

[ОльгаК]

Вот тебе повезло) вкусный наверное)

Вкусный и очень ароматный. Почитала про него побольше и решила, что лучше его в первой половине дня пить, т.к. очень бодрит

 

[Ivank]

Вкусный и очень ароматный. Почитала про него побольше и решила, что лучше его в первой половине дня пить, т.к. очень бодрит

Шикарно) я тоже почитал про этот чай - прям от всего помогает)

 

[ОльгаК]

Так, сегодня я молодец. С утра заболела спина немного и я сразу решил забить на день ног) Потом хорошенько подумал и перенёс ноги на пятницу, а сегодня трицепс мучал. Отлично позанимался, очень собой доволен)

Иногда так хочется себя пожалеть, положить в кроватку и погладить по голове... А приходится идти и тренить))
Я тоже сегодня по Джиллиан позанималась, а потом решила ещё прогуляться кружок по району. Погода у нас испортилась совсем. Целый день дождь и сильный ветер.

 

[Ivank]

Иногда так хочется себя пожалеть, положить в кроватку и погладить по голове... А приходится идти и тренить))
Я тоже сегодня по Джиллиан позанималась, а потом решила ещё прогуляться кружок по району. Погода у нас испортилась совсем. Целый день дождь и сильный ветер.

Есть такое) я готов себя каждый вечер жалеть)
Главное начать тренировку, а там и желание просыпается)
У нас тоже погода сегодня не очень. Холодно и дождь.

 

[Natali100]

Иногда так хочется себя пожалеть, положить в кроватку и погладить по голове... А приходится идти и тренить))
Я тоже сегодня по Джиллиан позанималась, а потом решила ещё прогуляться кружок по району. Погода у нас испортилась совсем. Целый день дождь и сильный ветер.

Я сегодня тоже...часик потренировалась, показалось мало. С собакой ещё погуляли. Сейчас точно спать)

 

[Ivank]

Я сегодня тоже...часик потренировалась, показалось мало. С собакой ещё погуляли. Сейчас точно спать)

Хорошего сна)

 

[Natali100]

Хорошего сна)

Включила сериальчик новый идет Фитнес.

 

[Ivank]

Включила сериальчик новый идет Фитнес.

Так понимаю, что сон откладывается )))

 

[Natali100]

Так понимаю, что сон откладывается )))

Там тетенька лишний вес сбрасывает, в фитнес подалась))

 

[Ivank]

Там тетенька лишний вес сбрасывает, в фитнес подалась))

Интересный? Смешной?

 

[Natali100]

Интересный? Смешной?

Вроде нормальный.

 

[Tata236]

Мне сегодня гостинец из Бурятии привезли - чай Сагаан Дали. Ща тестить на себе буду, пахнет вроде вкусно. Пишут, что укрепляет организм, иммунитет и тыпы...

Даже не слышала о таком

 

[Tata236]

О, видео с резинками подъехало

 

[Robot]

Нашёл занятный видос про ЗОЖ - обратная сторона

Со всеми выводами согласен - перегибы в этом деле ни к чему, на себе прочувствовал в своё время как затягивает спортзал

 

[Robot]

О, видео с резинками подъехало

Вроде бы годная вещь

 

[Tata236]

Вроде бы годная вещь

Я тоже так считаю. Можно себе комплексы накидать и чем не тренажерка на дому.