Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[ОльгаК]

посижу с калькулятором

Может лучше приложение на телефон?

 

[Ivank]

Может лучше приложение на телефон?

а есть приложение, которое само рассчитает мне меню исходя из КБЖУ, которые мне нужны?

 

[Лизаветта]

Хоспадя, счастливые люди...

Я тоже любитель сыра и мало его съесть не могу..

Я! Я этот счастливый человек! Ложусь спать в 21-22 часа, муж, бывший военный, приучил за 15 лет совместной жизни, с кем поведешься, называется

 

[ОльгаК]

а есть приложение, которое само рассчитает мне меню исходя из КБЖУ, которые мне нужны?

Насчет подбора меню не знаю, но если составлять меню самому то мне кажется проще вносить блюда в приложение для подсчета калорий и бжу

 

[ОльгаК]

Я! Я этот счастливый человек! Ложусь спать в 21-22 часа, муж, бывший военный, приучил за 15 лет совместной жизни, с кем поведешься, называется

Завидую зеленой завистью...

 

[Ivank]

Насчет подбора меню не знаю, но если составлять меню самому то мне кажется проще вносить блюда в приложение для подсчета калорий и бжу

Поставил уже)
Буду с сегодняшнего дня смотреть, откуда у меня жиры берутся и сколько белка надо еще в рацион добавить)

 

[Ivank]

Я! Я этот счастливый человек! Ложусь спать в 21-22 часа, муж, бывший военный, приучил за 15 лет совместной жизни, с кем поведешься, называется

А просыпаешься во сколько?

 

[Natali100]

Я! Я этот счастливый человек! Ложусь спать в 21-22 часа, муж, бывший военный, приучил за 15 лет совместной жизни, с кем поведешься, называется

Я в принципе тоже не люблю поздно засиживаться. Сон лучшее лекарство и от усталости, и от болезней.

 

[Natali100]

Купила витаминов, довольна как слон.

 

[Ivank]

Купила витаминов, довольна как слон.

что за витамины?

 

[Саморитянка]

Купила витаминов, довольна как слон.

какие витамины - а то может и нам надо

 

[Natali100]

Омега 3 и коэнзин ку 10. Пока хватит этого.

 

[ОльгаК]

какие витамины - а то может и нам надо

Чудеса маркетинга))

 

[Natali100]

Чудеса маркетинга))

Да) Омегу взяла на 3 месяца. А то время октябрь, а у меня уже проблемы с кожей. Сушит сильно.

 

[Robot]

Да) Омегу взяла на 3 месяца. А то время октябрь, а у меня уже проблемы с кожей. Сушит сильно.

Помогает?

 

[Robot]

Чудеса маркетинга))

Точно!

 

[Natali100]

Помогает?

Посмотрим.
От сухости кожи у меня ещё баночка парафиновой маски припасена. Вот это убойное средство, но не любимое.
Чувствую дойдет дело и до неё.

 

[Tata236]

Всем привет! Я завтра буду записываться. Взвешиваться мне очково(((

 

[Natali100]

Всем привет! Я завтра буду записываться. Взвешиваться мне очково(((

Привет. Мы тебя уже заждались

 

[Tata236]

Привет. Мы тебя уже заждались

Спасибо! Да некогда совсем было, в отеле в нашем номере инет хреновый, потом с маман тут нянчилась.