Скульптура тела-3. Приведи себя в форму к Новому году!

[Robot]

Свекровь

Худеет?

 

[Саморитянка]

Худеет?

не внимательно читаешь

Ну она не худеет и не насилует себя, она просто так ест, то есть для неё это естественно, не думаю, что организм там что-то откладывает, если ему так комфортно

 

[Robot]

не внимательно читаешь

Сегодня сплю весь день

 

[Саморитянка]

Сегодня сплю весь день

Погода не лётная?
У нас второй день такая стоит. Хочется укутаться в плед - пить горячий кофе и читать книгу))) но только не работать))))

 

[Robot]

Хочется укутаться в плед - пить горячий кофе и читать книгу))) но только не работать))))

Вот точно !

 

[Саморитянка]

Во, спецом вышла щелкнуть что творится у нас

Тучи темно-серые весь день, холодно и дождь - брррррр

 

[Robot]

Во, спецом вышла щелкнуть что творится у нас
Посмотреть вложение 715899
Тучи темно-серые весь день, холодно и дождь - брррррр

У меня без дождя , но тоже сонно

 

[Tata236]

Повторюсь. В программе Бегиннер Шред (не 30 days shred!) нет прыжков совсем.

А. я 30дневку имела в виду. Да там наверное легкотня какая-нить, скучно будет?

 

[ОльгаК]

А. я 30дневку имела в виду. Да там наверное легкотня какая-нить, скучно будет?

Там тоже 30дневка. 3 уровня. Попробуй сразу третий сделать?

 

[Natali100]

А. я 30дневку имела в виду. Да там наверное легкотня какая-нить, скучно будет?

Я находила табату чисто на пресс, поискать? Но она совсем коротенькая.

 

[ОльгаК]

Потренировалась.

Ножки так приятно ноют. Ляжки точнее)

 

[Robot]

А я сегодня пропустил, чёт вчера потянул мышцу, решил повременить.

 

[ОльгаК]

Ребят, может кто-то из вас сталкивался с тоннельные локтевым синдромом (ещё называют кубитальным)? Немеют мизинцы и безымянные пальцы.
А дальше погуглила - хуже будет...

 

[Robot]

Немеют мизинцы и безымянные пальцы.

У меня пока курил ноги сводило постоянно и немели пальцы, но как бросил всё прошло.

 

[Natali100]

Но там на последних минутах все равно ноги включаются.
Пока мне этот тренер больше всего нравится, занимаюсь по ее программам.

 

[Natali100]

 

[ОльгаК]

У меня пока курил ноги сводило постоянно и немели пальцы, но как бросил всё прошло.

Не курю давно уже. Началось две недели назад. Вычитала что от того, что на локти постоянно опираюсь. Есть такая дурная привычка..

 

[Natali100]

Не курю давно уже. Началось две недели назад. Вычитала что от того, что на локти постоянно опираюсь. Есть такая дурная привычка..

Даже не знаю что это. Хотя тоже проблема знакома. На работе много сижу и дома я ничего сидя не делаю. Записалась в изостодневку и меня ломает сидеть еще и вечером что-то за столом. Что делала, лежа на кровати - это штриховка, где объясняют как карандаш правильно держать под каким углом и т.п.

 

[Mik@]

Удалось потренироваться четко три дня - понедельник, среду и пятницу!
Очень хотелось пятницу отложить, но благодаря тому что записался сюда - решил не откладывать!
Пока ничего не меряю и не взвешиваюсь. Интересно что будет к отчету!

 

[Hektorino1331]

Прикольно у вас тут