Скульптура тела

[Alegoria]

Пришьешь потом новые сисьге)

Надо будет их, кстати, подкачать, а то что-то обвисшие какие-то(

 

[Tata236]

Надо будет их, кстати, подкачать, а то что-то обвисшие какие-то(

Эт если только растолстеть)))

 

[Alegoria]

Эт если только растолстеть)))

Почему? Есть же просто упражнения, которые подтягивают грудь, как бы поднимают ее. Понятно, что больше она не станет, но мне этого и не надо, просто чтобы не висела как уши спаниеля))

 

[Tata236]

Почему? Есть же просто упражнения, которые подтягивают грудь, как бы поднимают ее. Понятно, что больше она не станет, но мне этого и не надо, просто чтобы не висела как уши спаниеля))

Да нет таких упражнений. Херня все это.

 

[Alegoria]

Да нет таких упражнений. Херня все это.

Ну как нет, если я сама их делала когда-то, и грудь стояла)) там упражнения не на саму грудь, так как в ней мышц-то по сути нет, а сплошной жир и железы, а на окологрудные мышцы, вот они-то грудь и держат в тонусе.

 

[Tata236]

Ну как нет, если я сама их делала когда-то, и грудь стояла)) там упражнения не на саму грудь, так как в ней мышц-то по сути нет, а сплошной жир и железы, а на окологрудные мышцы, вот они-то грудь и держат в тонусе.

Не, ну если там размер от -1 до 1, то может, выпирающая мышца как-то грудь и оформит, но вот все что больше очень и очень и очень сомнительно, ибо это, как ты сказала кожа, жир и железа.

 

[Alegoria]

Не, ну если там размер от -1 до 1, то может, выпирающая мышца как-то грудь и оформит, но вот все что больше очень и очень и очень сомнительно, ибо это, как ты сказала кожа, жир и железа.

Так у меня и был 1-2
С большой грудью, думаю, это особо не прокатит.

 

[ogurez]

Не, ну если там размер от -1 до 1, то может, выпирающая мышца как-то грудь и оформит, но вот все что больше очень и очень и очень сомнительно, ибо это, как ты сказала кожа, жир и железа.

А я когда узи груди делала, меня врач похвалила, что у меня мышцы, а не пудинг. Не зря спортом занимаюсь

 

[Alegoria]

А я когда узи груди делала, меня врач похвалила, что у меня мышцы, а не пудинг. Не зря спортом занимаюсь

А какой размер?

 

[ogurez]

А какой размер?

Как у тебя.

 

[Альмира Пупыра]

Чот у меня молока маловато стало, не знаю, связано ли с ограничениями в питании. Вообще уже начинаю думать подзабить на всё и жрать побольше до своих 60-62, чтобы молоко не пропало. Наверное, для меня всё-таки 57.5 маловато при гв(

А сколько месяцев малышу? Знаешь наверно что бывают лактиционные кризисы? У меня были точно в три месяца (с обоими) и потом ещё разок,точно не помню когда. Надо малыша "подвесить" на грудь, пусть сосет сколько ему нужно, прибудет молоко обратно, даже с излишком. Главное не давать смесь

 

[Alegoria]

А сколько месяцев малышу? Знаешь наверно что бывают лактиционные кризисы? У меня были точно в три месяца (с обоими) и потом ещё разок,точно не помню когда. Надо малыша "подвесить" на грудь, пусть сосет сколько ему нужно, прибудет молоко обратно, даже с излишком. Главное не давать смесь

4 месяца ему, с дочкой никаких кризисов не было, хотя слышала, что бывают.

 

[Розанна]

4 месяца ему, с дочкой никаких кризисов не было, хотя слышала, что бывают.

у меня в 2 месяца пропадало молоко, но ничего, чаще давала ребенку- рассосала и до 1г 10 мес потом кормила

 

[Наталья 1976]

Всем привет))) у меня паника, не знаю как себя в зал пнуть после болезни((( 2 недели пропуска и я ничего не хочууу. Нет я хочу но мне лень. По плану завтра , вчера с сумкой на работу поперлась а от туда домой, блин до зала не доехала. Хоть пп держу

 

[Natali100]

Всем привет))) у меня паника, не знаю как себя в зал пнуть после болезни((( 2 недели пропуска и я ничего не хочууу. Нет я хочу но мне лень. По плану завтра , вчера с сумкой на работу поперлась а от туда домой, блин до зала не доехала. Хоть пп держу

Привет Наташ. Может тебе какой-то мотивации не хватает, если что-то почитать на эту тему. Я иногда люблю почитать что-нибудь на тематических сайтах.
Сейчас читаю дневник одной девушки, она беременная. Не знаю на каком месяце. Выкладывает свое ежедневное меню и тренировки.
Там тренеровочки - мамочки мои. Одна разминка чего стоит и с таким хорошим железом. Выглядит отлично.
Сегодня читала, она взяла справку участвовать в забеге (да, бегает еще каждый день).
Только восхищаюсь с таких людей и главное ей это в удовольствие.

 

[Наталья 1976]

Привет Наташ. Может тебе какой-то мотивации не хватает, если что-то почитать на эту тему. Я иногда люблю почитать что-нибудь на тематических сайтах.
Сейчас читаю дневник одной девушки, она беременная. Не знаю на каком месяце. Выкладывает свое ежедневное меню и тренировки.
Там тренеровочки - мамочки мои. Одна разминка чего стоит и с таким хорошим железом. Выглядит отлично.
Сегодня читала, она взяла справку участвовать в забеге (да, бегает еще каждый день).
Только восхищаюсь с таких людей и главное ей это в удовольствие.

Какая молодец))я обленилась(и плохо мне в жару. Сумку собрала, завтра на треню. Доехать бы

 

[Natali100]

Какая молодец))я обленилась(и плохо мне в жару. Сумку собрала, завтра на треню. Доехать бы

Смотри, но если тяжко на тренировки собираться. Может тебе какой-нибудь домашний фитнес попробовать. Сейчас очень много занятий: йога, калланетика, Джиллиан, Шон Ти, Бобик. Мне кажется если захотеть на любой вкус можно занятия найти.
Конечно это не железо тягать по 30 кг., но тоже вполне хорошая альтернатива если на постоянной основе заниматься.
Я все на силовые не запишусь, потому что меня жаба давит. Тренировки в определенные дни и час и я по своим командировкам в половину даже не попаду. Тупо денег жалко, они списывают им без разниц был ты, не был.
А дома все равно уже спокойно занимаешься как тебе удобно.

 

[Розанна]

прошла по стадиону 10 кругов.

 

[ВоваНТ]

прошла по стадиону 10 кругов.

Голова не кружится))

 

[Розанна]

Голова не кружится))

не. я второй год хожу по стадиону. нынче зимой по дороге ходили