Снятие физической ломки, какие знаете способы?

[Novyj]

Могу сказать как по пьянке у меня получается не закурить. Когда уже под алкоголем и ломит закурить, то вспоминаю о последствиях что будут утром, что буду жалеть что закурил (думаю кто проходил это понимает), так как не в первый раз это проходил

 

[Fati]

Первые дни тупо напивалась успокоительных и ложилась спать,чтоб не с кем не общаться,а то бесили все окружающие очень....А сейчас в накаты просто отвлекаю себя чем нибудь,проходит.