Сила воли Снова я тут

Сообщения
3
Реакции
1
Уже сбился со счету, который раз я возвращаюсь к идее бросить курить. перепробовал уже все, и табекс, и Карра, и силу воли. В очередной раз, собрав волю в кулак или какое-то другое место решил избавиться от того, чему я обязан кашлем, прокуренной одеждой и многим другим "вкусняшкам". А что в замен? Ровным счетом ничего. Не скажу, что осознание всей нелепости этой привычки ко мне пришло именно сегодня, но именно сегодня я хочу начать новую страницу своей жизни, жизни без сигарет.
Лет мне 30, курил постоянно лет 15 с небольшими перерывами по 2-3 месяца на неудачные бросания. Средняя "порция" около 15 сигарет в день.
При этом, все интернет-тесты показывают, что зависимость у меня слабая (т.е. я не просыпаюсь ночью от желания покурить, не тащу папиросу в рот сразу же после пробуждения, а первая сигарета выкуривается через час-полтора после пробуждения). Тогда, что же так сложно-то?
Но надо справиться.
 
  • Лайк
Реакции: Umka
да нет ничего сложного! видимо тебе просто не так это нужно, нет настроя бросить вот и все!
 
Нужно так, что просто пипец. Т.е. с мотивацией все очень хорошо. Но вот пачка сама оказывается в кармане практически каждый день.
 
Нужно так, что просто пипец.
Коль нужно, то вперед!!!! Искренне верю, что в этот раз ты воспользуешься помощью форума. Почитай дневники, здесь много разных, но в то же время очень похожих историй,может найдешь что- то полезное для себя..
Два дневника, три сообщения. Не густо....
Хочу показать тебе маленькое видео.


Это Вакса, вот ее дневник на форуме..https://ne-kurim.ru/forum/threads/682/
 
Но вот пачка сама оказывается в кармане практически каждый день.
Добрый день.
У меня точно такая же ситуация была.
Покупаешь пачку, выкуриваешь одну и понимаешь "ну е-мое, как так-то, зачем, для чего, вот идиотка и тдп". А процесс курения запущен на весь день.
Но я знала, что без табекса не справлюсь. Были срывы, потеряла давно мотивацию, но не курю, пока 10 дней, посмотрим, что будет дальше )))
Все получится, главное верить и четко знать чего хочешь
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу