Снова в срыве(((

[Берегиня_]

??? онкология вас не остановит.
вы же любите курить. Вы любите себе вредить и быть зависимой.
Нужно полюбить быть здоровой,свободной и счастливой.
Сигарета не приносит удовольствия, а облегчает вашу ломку как наркомана.

Центр удовольствия - эксперимент на крысе - YouTube

• Евгений1
• 4 Ноя 2018

Отрезок из документального фильма

МЫШКИ / ДОСТАТЬ СЫР ИЗ МЫШЕЛОВКИ - YouTube

• Евгений1
• 31 Окт 2018

Подписывайся на перескоп Ильича чтобы не пропустить трансляцию проекта "Нерв" 9 сентября...

Пикник - Из мышеловки - YouTube

• Евгений1
• 31 Окт 2018

Пикник - «Из Мышеловки», альбом «Мракобесие и джаз». Автор идеи и режиссер - Игорь Трощенко...

Наркотик никотин

• Евгений1
• 13 Сен 2018

Дофамин – гормон счастья или предвкушения? ПОЗНАНИЕ #4 - YouTube

• Евгений1
• 24 Мар 2017
• 1

В этом выпуске вы узнаете: ➡ Что такое настоящее счастье ➡ Как нас обманывает собственный мозг ➡...

Не кури займись спортом.

• Евгений1
• 26 Сен 2017

Остоновит. У меня двое детей, надеюсь продлить себе жизнь, для них. Сильный стимул для меня.

 

[Евгений1]

Остоновит. У меня двое детей, надеюсь продлить себе жизнь, для них. Сильный стимул для меня.

Я понимаю вас.Одна половина мозга хочет и любит курить ,а вторая борется за жизнь не ради себя ,а ради других.И когда вторая половина выдыхается, первая побеждает и вы срываетесь.Трудно бросать в таком противоречии и трудно бороться с самой собой.Признайте , сигареты не приносят никаких удовольствий , а лишь причиняют вам страдания,делают вас эгоистичной и несчастной.
Станьте счастливой и выбросите наркотик.

 

[Евгений1]

По поводу вашей болезни рекомендую послушать лекции СН Лазарева
https://www.youtube.com/channel/UCfQZjVtLGG3ks6tDWofz1jQ
https://lazarev.ru/
https://lazarev.ru/recomended/33-reccomended/284-2012-02-25-09-42-02.html

 

[Берегиня_]

По поводу вашей болезни рекомендую послушать лекции СН Лазарева
https://www.youtube.com/channel/UCfQZjVtLGG3ks6tDWofz1jQ
https://lazarev.ru/
https://lazarev.ru/recomended/33-reccomended/284-2012-02-25-09-42-02.html

Спасибо

 

[Виктория Евгеньевна]

Спасибо, держусь изо всех сил! Тебе тоже удачи в этом нелегком деле. Как пятые сутки? Меньше колбасит?

Пока с малой ношусь, нормально. Вечером тяжелее.

И ты тоже

Ага (

 

[GALINA.]

Не отказалась бы от помощи, сейчас с телефона здесь, не могу разобраться как что

Дневники в архив сдала, а ссылку на этот дневник, в профиль вставила!

 

[Берегиня_]

Дневники в архив сдала, а ссылку на этот дневник, в профиль вставила!

Огромное спасибо

 

[Уже все]

Помню учили отвлекаться. Спорт хобби вязание. Я чтобы не закурить на корпоративе быстро напилась. В пьяном виде я только мычу, поэтому все прошло удачно. Не закурил. Стрессы бывают и бороться с ними надо. Почему-то отписаться, бегать и вышивать вообще не тянет. Так как я не пью, в критический момент замахиваю разом и....... утром же я другой человек. Голова чугунная и совсем ни на что с месяц смотреть не могу. Я тебе так сочуствую.

 

[pollly]

По поводу вашей болезни рекомендую послушать лекции СН Лазарева
https://www.youtube.com/channel/UCfQZjVtLGG3ks6tDWofz1jQ
https://lazarev.ru/
https://lazarev.ru/recomended/33-reccomended/284-2012-02-25-09-42-02.html

Лазарев тот еще сектант, будьте немного скептиками и осторожнее. У него очень много противоречий. Я сначала тоже начала читать и мне казалось ‘ вот оно, что я так долго искала ‘, но потом я выбросила все книги в мусор и считаю, что там им и место.

 

[Берегиня_]

Ну вот и наступил второй день, выкурено за день 2 сигареты. Табекс был в 18 ч, сейчас жутко хочу курить, прям аж в груди сжимает. Купила леденцы холлс поядрёнее и пью воду. Прорвёмся.

 

[Fedor777]

Ну вот и наступил второй день, выкурено за день 2 сигареты. Табекс был в 18 ч, сейчас жутко хочу курить, прям аж в груди сжимает. Купила леденцы холлс поядрёнее и пью воду. Прорвёмся.

@Пална, а ты куришь всё таки, очень жаль, я думал ты бросила

 

[Берегиня_]

Чувствую буду писать много и много ныть, но мне так легче. Завтра будет 3 й день моего бросания, муж уходит на работу, старший в школу и остаюсь я до обеда с младшей одна. Мне реально страшно и страшно вот почему. Первый раз я сама бросала без помощников, просто резко бросила и все . На третий день меня начало колбасить с такой силой, что вызвала скорую думала умираю. Кружилась голова, болело в груди , темнело в глазах и было трудно дышать. Приехала скорая и дала мне 3 штучки глицинчика под язык. С этого дня начался мой ад, я не могла спать по ночам, были жуткие сердцебиения, обошла всех врачей, все ок, и закончила я у психиатра, так я познакомилась с паническими атаками, антидепрессантами и транквилизаторами. Вот такой у меня был синдром отмены. Хоть и пью табекс, но очень боюсь повторения, хотя перед этим бросала с ним такого не было. Вообще я сама себя всегда накручиваю и настраиваю на плохое. Но мне реально страшно, состояние то не из лучших сейчас, голова как в тумане. Если б одна была, по фиг, но я начинаю рисовать жуткие картины, что мне станет плохо, потеря сознание и малышка будет тут одна, ой что я за человек, сама это понимаю, но ничего поделать не могу с этим.

 

[Берегиня_]

@Пална, а ты куришь всё таки, очень жаль, я думал ты бросила

Пока да( ну по сравнению с пачкой в сутки, вчера 4, сегодня 2. Завтра посмотрим, буду стараться очень.

 

[Fedor777]

@Пална, тебе тяжело и вправду, даже не знаю что и посоветовать тут можно, меня так не крыло, ну сбила дозу уже не плохо ,постепенно может тебе даже лучше будет , ну давай старайся я за тебя !Главное бросить по итогу , такая гадость конечно что аж вспоминать не хочется , противно становится, держись!

 

[Fedor777]

@Пална, но лучше не затягивай в любом случае

 

[victor62]

Хоть и пью табекс, но очень боюсь повторения, хотя перед этим бросала с ним такого не было. Вообще я сама себя всегда накручиваю и настраиваю на плохое. Но мне реально страшно, состояние то не из лучших сейчас, голова как в тумане. Если б одна была, по фиг, но я начинаю рисовать жуткие картины, что мне станет плохо, потеря сознание и малышка будет тут одна, ой что я за человек, сама это понимаю, но ничего поделать не могу с этим.

@Пална, вот понимаешь, что накручиваешь себя( точнее не ты а наш тов. мозг), тут
рационально сложно мыслить, ты может пошагово прошлые отказы вспомни, как между
колбасой просветы появлялись, был же позитив А в дневник че не поплакаться он же
для этого тоже
Пробуй, удачи, ты справишься

 

[Берегиня_]

@Пална, тебе тяжело и вправду, даже не знаю что и посоветовать тут можно, меня так не крыло, ну сбила дозу уже не плохо ,постепенно может тебе даже лучше будет , ну давай старайся я за тебя !Главное бросить по итогу , такая гадость конечно что аж вспоминать не хочется , противно становится, держись!

Спасибо

 

[Берегиня_]

@Пална, вот понимаешь, что накручиваешь себя( точнее не ты а наш тов. мозг), тут
рационально сложно мыслить, ты может пошагово прошлые отказы вспомни, как между
колбасой просветы появлялись, был же позитив А в дневник че не поплакаться он же
для этого тоже
Пробуй, удачи, ты справишься

Спасибо

 

[Fedor777]

@Пална, я вот о чём подумал, если сейчас тебя так кошмарит представить страшно что будет дальше, я считаю лучше раз отмучится пусть это займёт время и быть свободным чем быть рабом привычки кем я был сам

 

[Берегиня_]

Спасибо всем за слова поддержки, она очень важна для меня сейчас