А пост: Это воздержание. Не только от мясной, молочной, рыбной пищи, но и от развлечений, удовольствий,
Цель поста - овладение собой и победа над стастями плоти; освобождение себя от зависимости этому миру, чтобы сосредоточиться на Царстве Божием; укрепление души против искушения и греха. По словам св.Серафима Саровского, пост является незаменимым средством приобретения плодов Святого Духа в жизни человека, и Сам Иисус Христос учил, что некоторые формы зла не могут быть побеждены без него.
Ну вот если кому захочется в рай, а не в ад, тогда надо постараться.