Попробовал. С четвёртого раза раскашлелся! На верное с третьего, во рту стало жутко не приятно. Остатки вонючки выбросил ! Значит должно работать в маём случае. Постараюсь не курить Машинально, при достижении невозможного головокружения, делать это упражнение.
Пиши ,Лёша
Жосткая штука, это упражнение,
Горло дерёт, курить ахото. Вывод - очередной мазохизм. Мне надо разом. Без всяких. Загнал уже себя, хожу вокруг да около, маюсь, а щелчка нет. Всё равно курить перестану. Может на маяться надо, досыто. Если дома несколько дней побыть, увурен что справлюсь. Но по размыслив считаю что после выходных могу снова закурить. Нужно сейчас, в обычные для меня будни, нужено как-то разом. Тогда получится легко, просто, уверенно, без самоДерзаний.@Алексей Батькович Лёша
Чампикс не пробовал, не встречал в аптеке. Поищю, попробую
@Алексей Батькович Лёша я с Табексом бросала.Мне он подошёл)
Первый раз после курса около месяца не курил, второй раз снизил количество менее чем на половину, от суточной. (это табекс)
Нужно по схеме пить и с головой работать
Пил по схеме, с головой работаю?
Леш, привет! Все на качельках? Пойдем во взлётку?)))
