Я как-то об этом прочитала и прониклась этой идеей, все время хотела попробовать, и вот теперь получилось. В статье, кстати, было написано, что силой мысли можно и излечивать самого себя.
К таким статьям нужно относиться с большой настороженностью)
Некоторые вещи возможны.
В аутогенном состоянии возможно всё то же самое, что и в гипнозе.
То есть в данном случае работает ролевое поведение, мозг и психика неведомым образом стремятся соответствовать тому образу, который для них задали. Учёные сами не знают, откуда растут корни таких феноменов как гипноз и как это работает. Они знают об этом только как об инструменте, но из чего он состоит они не знают. И в мелочах контролировать процесс тоже неизвестно как.
В данном случае это оказалось полезно. Но неразумное применение таких финтов может привести и к стрессу.
Например, воображение себя богатым и счастливым с ожиданием того, что это сделает богатым и счастливым может привести к депрессии. А всё потому что мозг и психика будут стремиться соответствовать. Но чуда не произойдёт, они не смогут в силу своих ограничений найти реальные пути к цели. Тогда станут из-за этого переживать.
Но это также может привести и к успеху, потому что иногда человеку не хватает обычной веры в себя и дисциплины. Хорошего настроения, чтобы замечать шансы.
И вот по какому сценарию всё пойдёт заранее неизвестно.
Тут тоже нужно действовать с умом и вносить много корректировок, но для этого нужно шарить в доказательной психологии.
Излечивать можно, но только психогенные заболевания.
Например, даже такая вещь как психосоматика бездоказательна. Есть чёткая связь с влиянием стресса на общий иммунитет. Это влияет на весь организм в целом, а вот какое заболевание выстрелит зависит уже от соматики и генетики. И чтобы его вылечить никто не посоветует обратиться к психологу, всё лечение будет происходить с помощью "обычных" профильных врачей.
Но в то же время есть психогенные факторы, которые точечно ослабляют организм. Например, гнев вызывает болезни сердца. Но так только на первый взгляд кажется, потому что гнев т.н. нездорового типа вызывает скачки давления, а вот они уже в свою очередь болезнь сердца.
А вот какая-нибудь печаль не вызывает болезнь лёгких)) Или неуверенность в себе проблемы с почками и так далее))
Я вот узнал, что уровень сахара в крови можно контролировать психически. О том поможет ли это вылечить диабет наверняка я не знаю.
Ещё есть такая вещь как истерический невроз из-за которого у людей тоже могут происходить разные психогенные боляки, которые выглядят натурально. Но профессионал достаточно легко сможет диагностировать их неорганическую природу и отправить к психотерапевту.
В общем, всё что позволяет вылечить гипноз может вылечить аутогенное состояние.
В организме существуют сильные природные вещества для регенерации, есть антибиотики, есть транквилизаторы и так далее. Но как их заставить работать эффективно неизвестно.
В одном случае символическая визуализация на фильтры, которые очищают кровь от сахара работает на регулировку его уровня в крови. В другом случае символическая визуализация уничтожения вирусов и инфекций не помогает убрать обычную простуду. Или регенерировать царапинку (но можно остановить небольшое кровотечение). А опьянение можно вызвать только небольшое.
Но самое интересное, это реальное существование таких феноменов как Нинель Кулагина или Марин Дажо.
Если существуют такие люди, то почему бы не существовать подобным целителям.
Но нужно быть очень внимательным, чтобы не попадаться на удочку шарлатанов.
Отчаянный человек, скорее всего, всё равно попадётся, таково свойство нашей психики в отчаянии.
Но в остальное время нужна критическая логика)