Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[ИЕК]

Да неее! Надо пройти 6.8 км. слегка покачивая бёдрами!

Завтра попробую)
Всем спокойной ночи, я режим уже опять нарушила...
Мне, похоже, никакую брошку Elenka1, не выдаст...
Всех обнимаю!
так...завтра не забыть про бедра)

 

[MrNobody]

На Polar-flow закончились технические работы, наконец-то могу отчитаться!
06.06.18 Отчёт
7.73 км = 01:12:00 = Трусца+Индекс41

 

[ОптимисткаЯ]

Всем привет !
Отчёт за 06.06.2018
6.9 км

 

[Elenka1]

Да неее! Надо пройти 6.8 км. слегка покачивая бёдрами!
Потом проплыть километр и написать Танку, такую, чтоб японцы обзавидовались!

 

[Elenka1]

Лен, у мальчишек тут правило...пять строк!
Добавим про любовь?)

Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?
Если полюбишь...

Шикарнооо!

 

[Elenka1]

Лена, а где пятая строчка? Например -
Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?
Конечно!
Смотри сколько оптимизма добавилось!

Пять так пять. Я слегка квалификацию потеряла))) Буду стараться)

 

[MrNobody]

Пять так пять. Я слегка квалификацию потеряла))) Буду стараться)

Да ничего ты не теряла, у тебя замечательно получалось.....и будет получаться!

 

[Elenka1]

Да ничего ты не теряла, у тебя замечательно получалось.....и будет получаться!

Спасибо за оптимизм. Просто, давненько я их не писала)

 

[katenka-82]

Отчет:
7.06.2018
Эллипс-7.5 км

Спойлер

 

[Mammoth]

06.06
плаванье/бассейн - 1 км

Вода в бассейне тёплая
и греться после улицы
вполне возможно в нём!

 

[Коко Брайс]

Поэты блин

 

[Katerina_Sh]

Поэты блин

100-дневка по стихотворениям))

 

[Коко Брайс]

100-дневка по стихотворениям))

Я тоже пару стишков тут сочинял !
Что было, то было

 

[Удалённый пользователь 8357]

Я ничего не понял. Объясните мне еще раз правила 100 дневки, только на русском языке!

 

[Диона]

@игоряшкаNS с Днем рождения!!!

 

[Katerina_Sh]

Я ничего не понял. Объясните мне еще раз правила 100 дневки, только на русском языке!

1) выбираешь вид деятельности из предложенных: бег, ходьба, велосипед, плаванье
2) выбираешь количество занятий в неделю, где 3 раза минимум

ну и собственно говоря выполняешь) пишешь потом сюда дату, сколько пробежал и скрин шот программы/ фото

 

[Hadisovish]

Я тоже пару стишков тут сочинял !
Что было, то было

И я ..

 

[Удалённый пользователь 8357]

1) выбираешь вид деятельности из предложенных: бег, ходьба, велосипед, плаванье
2) выбираешь количество занятий в неделю, где 3 раза минимум

ну и собственно говоря выполняешь) пишешь потом сюда дату, сколько пробежал и скрин шот программы/ фото

А если нет программы? Я например бегаю, а шагомер этот гребаный на телефоне вообще не считает расстояние. Я пробежал км, а у него 200 метров только

 

[Удалённый пользователь 8357]

2) выбираешь количество занятий в неделю, где 3 раза минимум

Да больше и не рекомендуется, разве что если хочешь себя угробить)

 

[Хрюня]

Что мы самые счастливые

в наших сердцах живет любовь !!!!