Бег Стодневка по бегу - 11. Старт 01 июня.

[ShamanKa]

Отчет.
У меня сегодня случился незапланированный велозабег по городу. Впечатления - сложно по тротуарам ездить из-за бордюров, поюс около дороги ехать - двшать смрадом приятного мало. Из хорошего - порадовала моя уверенность, хотя первый раз по городу ехала рчень поднимали настроение цветущие и пахучие деревья. Они отвлекали от того, как неудобно сидеть на велике)))
Если я и решусь кода-нибудь на многодневный велотур - то только со спец шортами и прочими приблудами, а то все седалище болит)

Велосипед. 15,18 км.

 

[mishgan]

Холод не стоит ни ледяной ни простой - убиваются надпочечники ,а с ней вся иммунная система. Я бы на твоём месте почки и надпочечники проверил. И вести себя надо тише воды, ниже травы в плане нагрузок.Да и любых стрессов.

да уж, блин,вот это вот уже интересно,не очень меня это радует,но есть одно большое НО,у меня давление также стало падать 3-4 года назад,как и повышаться,т.е. до того как бросил курить,ну и естественно до душа,до бега и др.нагрузок.....собственно врач мне посоветовала начать ходить пешком,я и начал и оказалось что 1-2 км пройду и давл вниз........
анекдот вспомнил на эту тему...........врач говорит пациенту - вам надо больше ходить пешком.....он спрашивает - а это до того как я почту разнесу или после?))

 

[ВоваНТ]

06.06
День поэзии сегодня
Походил да поплавал
Ходьба 4,8+5,2=10 км
Плавание 1,7×4=6,8 км
Итого 16,8 км
Стих
Уходит жир, но тяжелеет тело
Не думаю, что в мышцах дело
Скорее в кальции в костях,
Что уж не гнутся и хрустят.

 

[mishgan]

06.06
День поэзии сегодня
Походил да поплавал
Ходьба 4,8+5,2=10 км
Плавание 1,7×4=6,8 км
Итого 16,8 км
Стих
Уходит жир, но тяжелеет тело
Не думаю, что в мышцах дело
Скорее в кальции в костях,
Что уж не гнутся и хрустят.
Посмотреть вложение 637124 Посмотреть вложение 637125 Посмотреть вложение 637126

прикольный стих)

 

[XXX2021]

Отчёт 06.06
Бег-ходьба улица 3.29 км

 

[Bugaz]

06.06.2018 начало движения толстой тушки ))

 

[katenka-82]

ОГО!! 80/50 это ж вообще ниже плинтуса,как ты вообще ноги передвигаешь с таким давлением?

Привыкла..)

 

[Olga 22]

6 июня
Ходьба 3,4 км. Эллипс 2,6 км. Итого 6 км.

 

[Hadisovish]

Всем привет !!!
6.06.2018
Утренняя пробежка
5 км , 35 мин

Зал. Беговая дорожка
2,5 км , 15 мин

Итого за 6 июня - 7, 5 км.

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет за 6.06- 2.2 км

 

[Elenka1]

Отчёт за сегодня, 06.06.2018. Пройдено примерно 3,5 км.

Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?

 

[ИЕК]

06.06.
6.8км ходьба/улица
1.1км*4=4,4км плавание/бассейн
Итого 11.2км



Ходьба по магазинам, поэтому не шибко быстро)). Вернулась ночью. Поэтому танка:

Ночной ветерок,
дрожит бледная луна -
- будет ли завтра...
Утро взмахнет крыльями -
- смешны ночные монстры

 

[Elenka1]

06.06.
6.8км ходьба/улица
1.1км*4=4,4км плавание/бассейн
Итого 11.2км

Посмотреть вложение 637174

Ходьба по магазинам, поэтому не шибко быстро)). Вернулась ночью. Поэтому танка:

Ночной ветерок,
дрожит бледная луна -
- будет ли завтра...
Утро взмахнет крыльями -
- смешны ночные монстры

Шикарное танка!!!

 

[MrNobody]

Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?

Лена, а где пятая строчка? Например -
Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?
Конечно!
Смотри сколько оптимизма добавилось!

 

[ИЕК]

Шикарное танка!!!

Спасибо)
Второе в моей жизни))

 

[ИЕК]

Лена, а где пятая строчка? Например -
Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?
Конечно!
Смотри сколько оптимизма добавилось!

Точно!
Мастер)

 

[MrNobody]

Ночной ветерок,
дрожит бледная луна -
- будет ли завтра...
Утро взмахнет крыльями -
- смешны ночные монстры

Ирина - ты мой кумир!

 

[ИЕК]

Отчёт за сегодня, 06.06.2018. Пройдено примерно 3,5 км.

Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?

Лен, у мальчишек тут правило...пять строк!
Добавим про любовь?)

Затих ветер ураганный,
Снова голубое небо,
Дождь прекратился,
Будет тепло?
Если полюбишь...

 

[ИЕК]

Ирина - ты мой кумир!

Ой..я не умею кумирить...
(кто знает из сокомандников- это очень тяжело?)

 

[MrNobody]

Ой..я не умею кумирить...
(кто знает из сокомандников- это очень тяжело?)

Да неее! Надо пройти 6.8 км. слегка покачивая бёдрами!
Потом проплыть километр и написать Танку, такую, чтоб японцы обзавидовались!