Бег Стодневка по бегу-18

Доброго вечера всем!
Отчёт за 11.10 IMG_20201011_194505.jpg
 
Последнее редактирование:
Вообщем мне всё едино??? темп, скорость. Думаю на марафонных длинных дистанциях это как-то наверное принципиально
Вот например бегу я за 10 минут 1 км и знаю что за час пробегу =60 минут 6км
Ну и с какой скоростью я бегу ??
 
Вообщем мне всё едино??? темп, скорость. Думаю на марафонных длинных дистанциях это как-то наверное принципиально
Вот например бегу я за 10 минут 1 км и знаю что за час пробегу =60 минут 6км
Ну и с какой скоростью я бегу ??
Скорость будет 6 км/ч
А темп 10 мин/км
 
Всем привет!
Мой отчет за 11.10
Пешком 8,57, бегом 10,63 = 19,2 км
Screenshot_20201011-194908.jpgScreenshot_20201011-223142.jpg
Я пошла в баню, а потом буду в люле лежать и читать, что тут у нас за выходные произошло).
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу