Бег Стодневка по бегу-18

[Marisabel95]

Свет, короче, нас обсмеяли кому ни лень, да пофиг, ?, да? Бегаем и ладно ?????

 

[Ooooole4ka]

Всем добрый вечер! Отчёт за сегодня, ходьба 7,17 км.

 

[каляда]

Добрый вечер.Мои отчеты
10.10. 6.44
И за сегодня немного.Отчет 11.10. 4.85км

 

[Утро]

Отчет за неделю:
7/10 - 7,15
9/10 - 6,75
10/10 - 9,42

 

[mishgan]

отчёт за 11-е октября 2020
эллипс - 4,21 км

 

[Veritas]

Привет всем, отличной недели и легких ног!

 

[Re-Rina]

Отчет за неделю:
8.10

9.10

10.10

 

[NSSerg]

Отчет 11 октября 2020 г., воскресенье
Бег 11,55 км., длинная

 

[Я познаю дзен]

Всем доброго!!

Спойлер: дня недели

Отчёт.Ходьба/улица.
9.10.2020г-9,4
10.10.2020г-6,75
11.10.2020г-15,07

Спойлер

Спойлер: Унылая пора!Очей очарованье!(с)

Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса,
В их сенях ветра шум и свежее дыханье,
И мглой волнистою покрыты небеса,
И редкий солнца луч, и первые морозы,
И отдаленные седой зимы угрозы.
Ах ты,Пушкин,ах ты,сукин сын,американское солнце русской поэзии!!

Спойлер

Всем здоровья и бодрости!!

 

[Диона]

отчет
06.10.2020
Ходьба 3,77 км.

 

[Диона]

отчет
08.10.2020
Ходьба 2,51 км.

 

[Диона]

отчет
10.10.2020
Ходьба/ бег 4,5 км.

 

[Veritas]

ребят, не знаю участвуете ли вы в онлайн забегах, но если что то вот ? медалька красивая

 

[Я познаю дзен]

участвуете ли вы в забегах,

Я пока тока в заходах)
Бегать пока

Спойлер: боюсь

А медалька.красивая.да

 

[Veritas]

Я пока тока в заходах)
Бегать пока

Спойлер: боюсь

Посмотреть вложение 1286114

А медалька.красивая.да

Ну есть цель и ты к ней идешь а значит все обязательно получится!
Меня поначалу только это и мотивировало ?

 

[Я познаю дзен]

и ты к ней идешь

Я к ней даже лежу иногда/часто/когда ходить сил нет лень// и всё равно мотивируюсь.Это да

 

[Veritas]

Я к ней даже лежу иногда/часто/когда ходить сил нет лень// и всё равно мотивируюсь.Это да

Правильно ? главное любое движение в ее сторону!

 

[Я познаю дзен]

любое движение в ее сторону!

Ну у меня,когда лежу,часто кроме мыслей "как прекрасно было бы походить" ,больше ничего не двигается
Ну раньше,правда.
Сейчас стараюсь себя заставлять прям/если особо уже неохота/
Как говорится-аппетит приходит во время еды-стоит только выйти на улицу.и уже не остановить порой))
Да и уже если не пройдусь.как чего то не хватает как будто

 

[Veritas]

Ну у меня,когда лежу,часто кроме мыслей "как прекрасно было бы походить" ,больше ничего не двигается
Ну раньше,правда.
Сейчас стараюсь себя заставлять прям/если особо уже неохота/
Как говорится-аппетит приходит во время еды-стоит только выйти на улицу.и уже не остановить порой))
Да и уже если не пройдусь.как чего то не хватает как будто

Ой думаю у многих такое бывает ? я вот планировала сегодня длительную бежать, а в итоге придумала 100500 дел дома и даже не вышла из дома на улицу))) теперь на завтрашнее утро настраиваюсь побегать ибо потом только ходьба меня ждет до субботы ?‍♀️ Зато в субботу будет жёстко ? ушататься

 

[Я познаю дзен]

придумала 100500 дел

Я кстати заметила,что даже если устала от 100500 дел или от 100500 дурацких каких-то мыслей,рефлексий и прочей ментальной жвачки.Стоит пройтись км 10.желательно быстрым шагом.и ментально-деловая и домашняя усталость проходит.
Остаётся правда проходочная усталость/всё чаще уже лёгкая.а порой и приятная/да даже если и не очень лёгкая//
Что круче в 100.500 раз