Бег Стодневка по бегу-18

[Анна Ф]

Я вот за две недели более-менее освоила технику бега. Трусца зашла наиболее всего. Первая пробежка - собрала кучу ошибок. Продолжаю смотреть матчасть.

 

[Рыжая Бестия]

В таблице только два отчета(миниум три).Я думаю можно изыскать способ отчитываться по домашним тренировкам.

Так силовые ж тут не в счет ?‍♀️а то могу отчитаться. Отчет: силовые-понедельник, среда, пятница ?️‍♀️
А ходить, как придурошная дома туда сюда ради третьего отчёта, считаю ненормальным?
А вообще хотите выгонять, выгоняйте!!!
Пофиг. Я итак нервная с этим Ковидом, ещё тут психовать из-за какого одного отчета

 

[Veritas]

Я вот за две недели более-менее освоила технику бега. Трусца зашла наиболее всего. Первая пробежка - собрала кучу ошибок. Продолжаю смотреть матчасть.

Сама изучаешь?

 

[Veritas]

А вообще хотите выгонять, выгоняйте!!!
Пофиг. Я итак нервная с этим Ковидом

Ребят, ну вы чего

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчет за 11.10
Пробежка 3.03 км
С напарником))

 

[Илья Александрович]

Отчет за неделю

Спойлер: с 5 по 11.10.

@Batleika
@I believe
ник поправьте в отчете пожалуйста.

 

[Batleika]

Отчет за неделю

Спойлер: с 5 по 11.10.

Посмотреть вложение 1285306

@Batleika
@I believe
ник поправьте в отчете пожалуйста.

Без Сергея не обойтись тут-его просить буду.

 

[Илья Александрович]

Без Сергея не обойтись тут-его просить буду.

Хорошо

 

[Илья Александрович]

у кого как протекает процесс тренировок?
у меня пульс сегодня скакал будто не спал всю ночь.
а дышалось ровненько, без одышки бежал.

 

[Анна Ф]

Сама изучаешь?

Сама. Все сама.

 

[Анна Ф]

у кого как протекает процесс тренировок?
у меня пульс сегодня скакал будто не спал всю ночь.
а дышалось ровненько, без одышки бежал.

Я вчера впервые за 2 недели просто бежала трусцой и наслаждалась процессом. 20 минут бежала без перерыва.
Пока привыкала, чето, то там, то тут кольнёт/заболит/заноет. Но я подумала, что это отмазки организма. Трудись, говорю, так надо.

 

[Илья Александрович]

за 2 недели просто бежала трусцой и наслаждалась процессом. 20 минут бежала без перерыва.

это нормальный прогресс))

 

[Veritas]

Сама. Все сама.

Ну умничка, а мне самой сложно вникать 100500 раз перечитываю... не смогла. А когда в клуб пришла легче пошло, тренер показывает, объясняет, доносит)

 

[Batleika]

Отчет 11.10-велосипед 3.3км.

 

[Veritas]

Отчет 11.10-велосипед 3.3км. Посмотреть вложение 1285377

Единичку потерял вроде

 

[Batleika]

Единичку потерял вроде

Все на месте .1беговой км =4вело

 

[Veritas]

Все на месте .1беговой км =4вело

Аааа точно Я забыла что их переводить надо

 

[Veritas]

11/10 Больше ничего не свершилось за день ?‍♀️

 

[Дед Кондрат]

у кого как протекает процесс тренировок?

Мне эти дни небежицца. Прям - с трудом-через-неохота )).

11.10 через-неохота 8.02км.

Всем удач и побед! )​

 

[ВоваНТ]

у кого как протекает процесс тренировок?
у меня пульс сегодня скакал будто не спал всю ночь.
а дышалось ровненько, без одышки бежал.

Очень тяжело протекает процесс. Месяц с белыми))) воевал. Сейчас все с начала(