Бег Стодневка по бегу-19

[I believe]

Посмотреть вложение 1367674Посмотреть вложение 1367674

Спасибо!

 

[Дамочка]

Спасибо!

Чем спасибо

 

[Дамочка]

Отчёт за сегодня, часы чето накосячили, я столько не прошла, 9691 шагов думаю где-то 7 км от силы.

 

[HelgaCat]

Отчет 19.02 ходьба 13 км

 

[Зелёныйчай]

Отчёт 19.02 ходьба 7.26

 

[Селена13]

Всем доброго вечера !
Отчёт за 19,02. Бег -1 мин. Ходьба - 2 мин. Всего - 2,15 км.

 

[Kashkamalashka]

Отчёт 19.02 ходьба 3.23 км

 

[Nicety]

Отчет 19.02
6.82 км

 

[Лилия Николаевна]

Сегодня совсем мало

 

[NSSerg]

Отчет 18 февраля 2021 г., четверг
Бег 9,52 км. Восстановительная


Отчет 19 февраля 2021 г., пятница
Бег 5,78 км. Спринт

 

[Дед Кондрат]

Спасибо Катя! Буду внимательней!?

Спасибо

Спасибо ?
Думала что занесла

@Дамочка, у тебя в табличке за 13 и 14 февраля данные есть, а в теме подтверждающих скринов нет)).

 

[Amelinda]

19.02 ходьба 6,01 км

 

[Wika305]

Отчёт за 19.02

 

[Marisabel95]

Всем доброго вечера !
Отчёт за 19,02. Бег -1 мин. Ходьба - 2 мин. Всего - 2,15 км.
Посмотреть вложение 1367726

Лен, а что значат бег- 1 мин, ходьба- 2 мин???

 

[Селена13]

Лен, а что значат бег- 1 мин, ходьба- 2 мин???

Привет Марина! Это программа для начинающих, Хоккеист дал. Я всё с начала начала. Первая неделя с минуты, потом две бег и две ходьба и т.д. Мне очень нравится и получается быстрее с ходьбой как ни странно, нежели только бегу

 

[HelgaCat]

Отчет 20.02 ходьба 4,8 км

 

[ВоваНТ]

20.02
Ходьба 13.75 км

 

[I believe]

Спойлер: Команда

@Илья Александрович
@NSSerg
@Диона
@Селена13
@ignatenkolife
@volukaba_aas
@MrNobody
@Nicety
@Taha
@I believe
@Дашуня91
@Batleika
@Рыжая Бестия
@Olga 22
@Wika305
@Зелёныйчай
@Сенсей
@HelgaCat
@Рустем_1989
@svetlyc
@Kashkamalashka
@I_R_I_N_A_09
@Галла
@Marisabel95
@ВоваНТ
@Braumer-krd
@Алёна909
@Justicija
@Ананасинка
@Mar’ay
@Amelinda
@katenka-82
@Лилия Николаевна
@игоряшкаNS
@ilvyz
@Дед Кондрат
@Сладкая булочка
@Дамочка
@Ishik
Модератор:
@Veritas

Итоги недели 8-14 февраля:

Первые среди мужчин:
1) @ВоваНТ 91.23км.

2) @NSSerg 32.91км.

3) @Сенсей 27.44 км.

Первые среди женщин:
1) @Marisabel95 68.83км.

2) @Дамочка 54.65км.

3) @Nicety 47.51км.

Поздравляем победителей!

Штрафы:
@Сладкая булочка 1шт(нет отчета).
@I_R_I_N_A_09 1шт(нет отчета).
@Braumer-krd 3шт(нет отчетов).
@игоряшкаNS 3шт(нет отчетов).
@Рустем_1989 3шт(нет отчетов).
@ignatenkolife 3шт(нет отчетов).

@Илья Александрович на больничном с 8-14.02.
@Дашуня91 выбывает из стодневки по причине отсутствия отчётов.

Огромное спасибо Сергею @NSSerg за работу с таблицами.

За 4ю неделю мы пробежали 981 км!

Спойлер: 1-3 недели

 

[I believe]

 

[ilvyz]

Отчёт за 20.02.
Ходьба - 2.9 км