Бег Стодневка по бегу - 2. Начало 4 января.

[Мусира]

Angi, спасибо за подарок!!!
черт, придется сегодня вместо прогулянных тренировок на пробежку вечером выйти наконец-то на улицу
только, учитывая мою давнюю нелюбовь с ранкипером и прочими прогами, придется рисовать маршрут на карте.

 

[ВоваНТ]

придется рисовать маршрут на карте.

Может стишок?

 

[Мусира]

Бешенной собаке 7 верст не крюк. Я на работу за 300 км езжу.

Каждый день?

каждый день?
а я то себя героиней мню, 40 км в один конец

Каждый день , что-ли ?

Владимир где-то раньше один раз об этом обмолвился, так я подумала, что опечатался
Вова, не томи, расскажи, что за работа такая, чтоб за 300 км не в лом? а то мы волнуемся

 

[Мусира]

Может стишок?

лучше карта, я это... того... физик в общем

 

[Hadisovish]

лучше карта, я это... того... физик в общем

Ир ! Я больной бегал, лишь бы стишок не писать , вообще ни разу не поэт .

 

[Мусира]

Ир ! Я больной бегал, лишь бы стишок не писать , вообще ни разу не поэт .

Сереж, ты чё, правда? точно побегу, а то со стихами как то не складывается
или Григория придется умолять за меня придумать чё-нито

 

[ZUFREVAL]

Сегодня вроде бы Вторник 15..
С утра к зубному,нороду ВАУ. К обеду просверлили мне зуб и не пломбировали, так и ходи до завтра(не еш, не пей, полоскай). Может скину пару кило до завтра..
И мой отчет на сегодня.
дист-6.03 вр-35:12 темп-5:50 влажн-83% Т -5С

...... ..... ​

 

[Мусира]

С утра к зубному,нороду ВАУ. К обеду просверлили мне зуб и не пломбировали, так и ходи до завтра(не еш, не пей, полоскай). Может скину пару кило до завтра..

Ринат, и не надейся, я так уже два месяца хожу к стоматологу, два раза в неделю, как на работу, ну поесть чуток разрешают, конечно, но не сразу. Ни фига не скидывается. За что страдаю, не понятно

 

[ZUFREVAL]

или Григория придется умолять за меня придумать

А чего умолять.. Эскудо,эскудо. (для чего они)

 

[Мусира]

А чего умолять.. Эскудо,эскудо. (для чего они)

да гусар, вроде, Григорий то, сам понимаешь...

 

[Макс®]

15.03.2016
3.5 км.
Не знаю, как Володя умудряется по 2 часа так ползти? У меня уже к 30 минутам пульс начинает расти из за того что хочется кого-то убить.

Попробовал провести что то вроде восстанавливающей тренировки, но икры от такого темпа забиваются еще сильнее.

 

[The Wall]

Ир ! Я больной бегал, лишь бы стишок не писать , вообще ни разу не поэт .

Так это не связано. Бежишь-то все равно. Стишок же не бег заменяет, а его доказательства

 

[The Wall]

15.03.2016
3.5 км.
Не знаю, как Володя умудряется по 2 часа так ползти? У меня уже к 30 минутам пульс начинает расти из за того что хочется кого-то убить.
Посмотреть вложение 159963 Посмотреть вложение 159964 Посмотреть вложение 159965
Попробовал провести что то вроде восстанавливающей тренировки, но икры от такого темпа забиваются еще сильнее.

Ага, у меня на сегодня запланирован 120/30 тест

 

[Emily_person]

лучше карта, я это... того... физик в общем

Физик это же круто)) надо привыкнуть к приложениям всяким, они жизнь облегчают)

 

[Мусира]

Физик это же круто)) надо привыкнуть к приложениям всяким, они жизнь облегчают)

они меня не любят, эти приложения. Выключаются все время. Попробую еще раз сегодня, если домой не поздно вернусь.

 

[Emily_person]

Если прошла, то тебе можно бегать в принципе. Просто бегаешь в аэробной зоне, а после соревнований или серьёзных нагрузок какое-то время восстанавливаешься на 120-130.

Сегодня тайна "что значит пройти тест 120/30" стала для меня еще более тайной Включила ранкипер, шла на работу обычным торопящимся шагом, скорость в мин была больше чем я бегаю на пульсе 120)).
Так что значит "пройти тест"?

"Кто такой Джон Голт?"

 

[Emily_person]

По следам от человечьих копыт, ощемта.
Зато на природе - во сто крат лучше ужасных городских улиц (хоть и сухих и уже нескользких) с ужасными человеками-смартфонами.

Ох не любишь ты человечество))

Как-то не верится)

 

[The Wall]

Сегодня тайна "что значит пройти тест 120/30" стала для меня еще более тайной

О том и говорю, что так бегать - только себя насиловать.
Пройти тест - означает, что твоё сердце при получасовом беге способно удерживать пульс 120.

Один раз пройти. Не полгода так бегать, а только один раз в самом начале.

 

[Hadisovish]

Стишок же не бег заменяет, а его доказательства

А в первой стодневке по моему и шраф за пропуск тоже оформлялся стихами. Во всяком случае меня это дело сразу очень напугало......

 

[владимир65]

Сегодня вроде бы Вторник 15..
С утра к зубному,нороду ВАУ. К обеду просверлили мне зуб и не пломбировали, так и ходи до завтра(не еш, не пей, полоскай). Может скину пару кило до завтра..
И мой отчет на сегодня.
дист-6.03 вр-35:12 темп-5:50 влажн-83% Т -5С

Посмотреть вложение 159959 ...... Посмотреть вложение 159960 ..... Посмотреть вложение 159961​

А что за программа интересная GPS?