Всем, привет ещё раз! Спасибо!
1. Цель: организовать себя, свое утро, режим дня;
2. 3 дня, может потом увеличу до 5 дней;
3. Ходьба, велосипед, велотренажер 3-5 км;
4. Пока не знаю, завтра начну и потестирую приложения;
5. Ознакомилась с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.