Стодневка по бегу-21

[Sorry I’m not]

Всем привет!))
Ну штож 3 раз на счастье
1.Укрепление здоровья
2.3-4 дня в неделю-произвольно.
3.Бег/ходьба
4.Скрин Adidas Running
5. С правилами согласна, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
Боже,дай мне сил))

 

[I believe]

@Белый12, @Olga 22, @MrNobody, @Селена13, @Галла, @Eco, добро пожаловать!

 

[Селена13]

@Белый12, @Olga 22, @MrNobody, @Селена13, @Галла, @Eco, добро пожаловать!
Посмотреть вложение 1478787

Спасибо Катя !

 

[Wika305]

@Белый12, @Olga 22, @MrNobody, @Селена13, @Галла, @Eco, добро пожаловать!
Посмотреть вложение 1478787

а я? я выше заполнила анкету

 

[I believe]

а я? я выше заполнила анкету

Записала, ты в команде!

 

[Wika305]

Записала, ты в команде!

спасибо

 

[Sorry I’m not]

@Белый12, @Olga 22, @MrNobody, @Селена13, @Галла, @Eco, добро пожаловать!
Посмотреть вложение 1478787

Спасибо Катя))

 

[Виктор@@@80]

1. Укрепление здоровья. (Похудение)
2. 3 дня - произвольно
3. Бег /улица
4. Скрин беговой программы
Samsung Health
5. С правилами, согласен по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Ответить

 

[I believe]

@Виктор@@@80, записываю, добро пожаловать в команду!

 

[Хоккеист]

Я с вами факультативно. Бег 3 раза в неделю + хоккей 3 раза в неделю.

 

[Ильдус]

Здравствуйте!

1. Похудение.
2. 3 дня - произвольно
3. Бег /улица, ходьба/улица
4. Скрин программы "Samsung Health".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

Я с вами факультативно. Бег 3 раза в неделю + хоккей 3 раза в неделю.

Хорошо!


@Ильдус, записываю, ты в команде.

 

[ElenaPavlova1966]

@I believe Катя моя анкета

1. Укрепление здоровья, похудение
2. 3 дня - произвольно
3. Ходьба /улица
4. Скрин программы "HryFane" или другой программы.
5. С правилами ознакомлен, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[Хоккеист]

Хорошо!
@Ильдус, записываю, ты в команде.

Ладно

Хорошо!
@Ильдус, записываю, ты в команде.

Буду Ильдусом)))

 

[Batleika]

Привет)).Запишите меня .
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня в неделю .
3. Велосипед, ходьба.
4. Скрин беговой программы "Strava".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

 

[I believe]

Привет)).Запишите меня .
1. Укрепление здоровья.
2. 3 дня в неделю .
3. Велосипед, ходьба.
4. Скрин беговой программы "Strava".
5. Ознакомился с правилами, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

В команде!)

 

[Danieli4ka]

1. Моя цель бега. ("Шуточная" цель не принимается)
2. Количество дней бега в неделю с указанием конкретных дней или произвольно (минимум 3 дня).
3. Виды нагрузки - бег, ходьба, эллипс и другое.
4. Форма фотоотчета, которую будете использовать.
5. Согласие с правилами и взятие ответственности по заявленным нагрузкам на себя.

1. Похудеть немного
2. 3 минимум
3. Ходьба 15000 шагов
4. Скрин с программы
5. Со всем согласна, все на себя

 

[I believe]

@I believe Катя моя анкета

1. Укрепление здоровья, похудение
2. 3 дня - произвольно
3. Ходьба /улица
4. Скрин программы "HryFane" или другой программы.
5. С правилами ознакомлен, всё понятно, по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.

Записала, добро пожаловать в сборную!

 

[I believe]

1. Похудеть немного
2. 3 минимум
3. Ходьба 15000 шагов
4. Скрин с программы
5. Со всем согласна, все на себя

Записала, добро пожаловать!

 

[Olga 22]

@Белый12, @Olga 22, @MrNobody, @Селена13, @Галла, @Eco, добро пожаловать!
Посмотреть вложение 1478787

Спасибо Катенька ???