Стодневка по бегу-21

[Платон]

отчет за 11,12 октября 11-ходьба , плавание 6 км плавание 250 м,12- ходьба 6,2 км плавание 250 м.

 

[SladkayaVata]

Отчёт за 17.10 ходьба 2.3 км
18.10 беговая дорожка интервальный бег 4.3 км, ходьба 3.55, всего 7.85 км

 

[Алёна909]

18.10.
Ходьба 3,24 км

 

[Nicety]

Всем привет.
Отчет 18.10, ходила и танцевала, 9.84 км

 

[Olga 22]

Отчёт за 18 октября
Ходьба 7,7 км

 

[ВоваНТ]

Всем привет.
Отчет 18.10, ходила и танцевала, 9.84 кмПосмотреть вложение 1492715

Пешеходы не шарахаются, когда ты мимо них танцуешь?))))

 

[ВоваНТ]

А, ну и пульс конечно. Пульс есть)

Пульс с запястья считывают или нвгрудный датчик?

 

[Ishik]

Пульс с запястья считывают или нвгрудный датчик?

С запястья. Без возможности подключения нагрудного. Барометр, компас и высотомер ещё там есть. Отзывы почему то о них не очень-то.. Типа ошибки бывают, но с обновой должны исправить. Я пока ничего криминального не заметил. Заряда дней на 10 хватает.

 

[Ishik]

С запястья. Без возможности подключения нагрудного. Барометр, компас и высотомер ещё там есть. Отзывы почему то о них не очень-то.. Типа ошибки бывают, но с обновой должны исправить. Я пока ничего криминального не заметил. Заряда дней на 10 хватает.

С включеным ЖПС конечно быстрее разряжаются.

 

[I believe]

Сяоми лайт. Не дорогие 5к всего. Трек, пока, чётко показывают. А што собствэнна есче ннада?

Я себе тож на днюху подарок сделалсебе).Amazfit bip(без gps,все равно с телефоном все время).

Поздравляю с обновками!

Меня тут на медосмотре вычислили по пульсу что я спортом занимаюсь. Я такой- оу е, да, я бегаю

Редкий пульс?

 

[I believe]

Всем привет.
Отчет 18.10, ходила и танцевала, 9.84 кмПосмотреть вложение 1492715

Настя, ты на зумбу ходишь?

 

[Ishik]

Поздравляю с обновками!


Редкий пульс?

Ага.

 

[Nicety]

Настя, ты на зумбу ходишь?

Катя, привет.
Я хожу на танец живота
А с сегодня еще в тренажерку записалась. Буду там или бегать, или эллипс крутить и два раза в неделю силовые с тренером ?
Колено правое чуть что сразу болит. Надо к врачу, но я всегда все откладываю до последнего. Левое не болит, правое даже после быстрой или долгой ходьбы. Ты свое вылечила?

 

[Nicety]

Пешеходы не шарахаются, когда ты мимо них танцуешь?))))

Ахаха, надо попробовать ?

 

[I believe]

Катя, привет.
Я хожу на танец живота
А с сегодня еще в тренажерку записалась. Буду там или бегать, или эллипс крутить и два раза в неделю силовые с тренером ?
Колено правое чуть что сразу болит. Надо к врачу, но я всегда все откладываю до последнего. Левое не болит, правое даже после быстрой или долгой ходьбы. Ты свое вылечила?

Ну какая умничка!

У меня не колени, у меня стопа. Побаливает ещё периодически, но уже не так как в августе-сентябре я маялась. Упражнения (ЛФК) на стопы делаю регулярно, это даёт результаты, как мне кажется.

 

[NSSerg]

На прошлой неделе ревакцинировался, чувствовал себя не очень, поэтому три дня не бегал.

Отчет 13 октября, среда. Бег 11,31 км.
Отчет 15 октября, пятница. Бег 5,16 км.
Отчет 17 октября, воскресенье. Плавание 300 м. (1,2 беговых км.) БОльшую часть тренировки часы не засчитали - не засчитывают плавание без рук, и с гребками только правой рукой.

 

[NSSerg]

Отчет 18 октября, понедельник. Бег 11,35 км.

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Отчёт за прошлую неделю.
13.10.21. Походил - побегал 5,42 км.


14.10.21. Походил - побегал 5,14 км.

16.10.21. Поучаствовал в трейле с элементами ориентирования "Радиалка Азимут" 65 км. Получилось 75,07 км(21,33; 17,85 и 35,89)

Полный треш и бирюзовые озера...
Всем здоровья и лёгких ног.

 

[NSSerg]

Меня тут на медосмотре вычислили по пульсу что я спортом занимаюсь. Я такой- оу е, да, я бегаю

Я справку получаю в клинике, специализирующейся на бегунах. У них к пульсу 40 даже вопросов не возникает.

Не могу понять, почему нельзя на часах понизить нижнюю планку уведомления о низком пульсе с 40 до 30, или хотя бы 35.
У меня 55 уведомлений о пульсе ниже 40.

 

[Ishik]

Я справку получаю в клинике, специализирующейся на бегунах. У них к пульсу 40 даже вопросов не возникает.
Посмотреть вложение 1492874Посмотреть вложение 1492875
Не могу понять, почему нельзя на часах понизить нижнюю планку уведомления о низком пульсе с 40 до 30, или хотя бы 35.
У меня 55 уведомлений о пульсе ниже 40.

Ну наверное это не прям "спорт" часы