Стодневка по бегу-22

[MrNobody]

09.02.22 Ходьба 3.73 км.

 

[HelgaCat]

09.02 ходьба, бег 20,1 км

 

[mishgan]

Ого, это так крутоПосмотреть вложение 1547746

спасибо)

 

[mishgan]

Красивое число! И тебя поздравляем!

спасибочки)

 

[АлоэВера]

спасибо)

Смотрю на вас и мотивируюсь дальше продолжать не курить??

 

[mishgan]

Смотрю на вас и мотивируюсь дальше продолжать не курить??

правильно,правильно если тяжело будет обратите внимание на метод,с помощью которого я бросал,точнее перестал курить)

 

[Сенсей]

Доброе утро всем, не курим ?
Моя пробежка сегодня:

 

[I believe]

правильно,правильно если тяжело будет обратите внимание на метод,с помощью которого я бросал,точнее перестал курить)

Даже мне интересно стало - как, пошла в дневник читать

 

[I believe]

Всем добрый вечер
Отчёт за 09.02.2022
Посмотреть вложение 1547744

Супер! Это ходьба или велик? Надо писать вид в отчёте))

 

[АлоэВера]

Супер! Это ходьба или велик? Надо писать вид в отчёте))

Пока только хожу пешком ???

 

[АлоэВера]

правильно,правильно если тяжело будет обратите внимание на метод,с помощью которого я бросал,точнее перестал курить)

Привет! А где можно посмотреть?

 

[I believe]

Отчет 8.02. Ходьба 6,5 км

Отчёт 10.02. Бег 4,2км

 

[АлоэВера]

Отчет 8.02. Ходьба 6,5 км
Посмотреть вложение 1547964
Отчёт 10.02. Бег 4,2км
Посмотреть вложение 1547965

Ой, а я думала что страва пишет только велосипед и ? бег ?

 

[I believe]

Ой, а я думала что страва пишет только велосипед и ? бег ?

Там много чего можно выбрать в выпадающем списке:

 

[АлоэВера]

Там много чего можно выбрать в выпадающем списке:
Посмотреть вложение 1547991

Капец, а я вот за год не догадалась на кнопочки потыкать... ???
??спасибо??

 

[mishgan]

Привет! А где можно посмотреть?

https://www.youtube.com/channel/UCURDDZPA32QDbffdxcs6Gaw/videos

на этом канале Фахреев спецкурс 10 занятий

 

[I believe]

Спойлер: Команда

@HelgaCat
@Ishik
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@Сенсей
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Sakhavat
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Дмитрий19
@08.08.2018NS
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр

Всем привет! Напоминаю: принимаются предложения на цель стодневки (куда/к чему бежим).

Тренировки: утро или вечер?
Все аргументы за и против
Всех бегунов можно условно поделить на два типа: те, кто встает и тренируется рано, часто еще до восхода солнца, и те, кто бегает вечером, предпочитая тренироваться после работы. Безусловно, есть и промежуточные варианты, связанные с работой и обычной жизнью, но для большинства время до 9 утра и после 17 — единственные опции, доступные для тренировок. А что из этого лучше — утро или вечер?

Продолжение в статье

https://teletype.in/@minepenne/0W3ZgGlyj0i

А вы когда любите тренироваться?

 

[Нинка как картинка]

Спойлер: Команда

@HelgaCat
@Ishik
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@Сенсей
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Sakhavat
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Дмитрий19
@08.08.2018NS
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр

Всем привет! Напоминаю: принимаются предложения на цель стодневки (куда/к чему бежим).

Тренировки: утро или вечер?
Все аргументы за и против
Всех бегунов можно условно поделить на два типа: те, кто встает и тренируется рано, часто еще до восхода солнца, и те, кто бегает вечером, предпочитая тренироваться после работы. Безусловно, есть и промежуточные варианты, связанные с работой и обычной жизнью, но для большинства время до 9 утра и после 17 — единственные опции, доступные для тренировок. А что из этого лучше — утро или вечер?
Посмотреть вложение 1548109
Продолжение в статье

https://teletype.in/@minepenne/0W3ZgGlyj0i

Привет. Я утром предпочитаю. Сегодня вот сутра свое отшагала уже. У меня к вечеру работоспособность и активность падает, это всего касается. Вечерком я уже в энергосберегающий режим переключаюсь

 

[АлоэВера]

Спойлер: Команда

@HelgaCat
@Ishik
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@Сенсей
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Sakhavat
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Дмитрий19
@08.08.2018NS
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр

Всем привет! Напоминаю: принимаются предложения на цель стодневки (куда/к чему бежим).

Тренировки: утро или вечер?
Все аргументы за и против
Всех бегунов можно условно поделить на два типа: те, кто встает и тренируется рано, часто еще до восхода солнца, и те, кто бегает вечером, предпочитая тренироваться после работы. Безусловно, есть и промежуточные варианты, связанные с работой и обычной жизнью, но для большинства время до 9 утра и после 17 — единственные опции, доступные для тренировок. А что из этого лучше — утро или вечер?
Посмотреть вложение 1548109
Продолжение в статье

https://teletype.in/@minepenne/0W3ZgGlyj0i

А вы когда любите потренироваться?

Лучше с утра конечно?

 

[Сенсей]

А вы когда любите потренироваться?

Я убиваю бегаю до завтрака Обожаю это чувство бодрости, которое длится до глубокого вечера