Стодневка по бегу-22

[I believe]

Кать, а выпише мне больничный по уходу за животным в период с 14 по 20 февраля

Хорошо)

у меня 1 день есть внесу в табличку
я тут болела опять...задолбалась уже болеть этой зимой
со след недели начну стабильно, не выгоняйте меня пожалуйста

Хорошо, Света, поставлю тебе больничный. Скорейшего выздоровления!

 

[Svenzi]

@Ishik, привет, ты куда пропал? Отчётов в табличке нет!
@Lady Brave spirit, мы тебя потеряли! Отчётов нет в теме и в табличке. Вставай с дивана!
@Svenzi, Светааааа, ты где?! Нет отчётов. Ты в Африку без нас на самолёте улетела что ли?
@Sakhavat, мы тебя потеряли!
Ребята, вы здоровы? Помашите ручкой хотя бы!))
@Вера Я, Вера, в теме отчёты есть, двигаешься много

, а В ТАБЛИЧКЕ отчётов нет! Трудности с отчётной формой?
@08.08.2018NS, в теме отчёты есть, в табличке - нет

Ребята, я просто физически не потяну проверить всех и каждого и занести ваши тренировки в таблицу. Пожалуйста, заполняйте отчёт сами!

а я не могу себя добавить в табличку
у меня только просмотр
вот отчет

Добрый вечер! Всех со стартом.
Мой отчет
Посмотреть вложение 1546496

 

[Рыжая Бестия]

@I believe Катюш, я первую неделю на больничном была 7 по 13

 

[I believe]

@I believe Катюш, я первую неделю на больничном была 7 по 13

Я знаю, у меня отмечено

 

[Olga 22]

Отчёт за 17 февраля
Ходьба 6,1 км

 

[I believe]

а я не могу себя добавить в табличку
у меня только просмотр
вот отчет

Табличка не редактируется. Жми первую ссылку ОТЧЕТ. Заполняешь форму- данные попадают в табличку.

 

[Dr. Bailey]

Подведение итогов недели в этот раз будет в воскресенье,т.к. сегодня ночью я уезжаю в зимний поход на север края.
В это место

Посмотреть вложение 1552898

Это где такая красота?

 

[Dr. Bailey]

Всем приветы
Сегодня сгоняла утренний бургер и вчерашний чизкейк

 

[I believe]

Это где такая красота?

Север Пермского края.
300 км от Перми, Красновишерский район.

 

[ilvyz]

Отчёт за 18.02.
Ходьба - 4.5 км.

 

[I believe]

@ФЕлГа, Лена, ты здорова? Куда пропала?

 

[I believe]

Спойлер: Команда

@HelgaCat
@Ishik
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@Сенсей
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Sakhavat
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Дмитрий19
@08.08.2018NS
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр

Как бег влияет на мозг

Статья

Как бег влияет на мозг - "Марафонец"

Бег стимулирует выработку нейромедиаторов и других веществ, обеспечивающих функционирование мозга. В этой статье мы постараемся объяснить, как это происходит.

marathonec.ru

 

[ФЕлГа]

@ФЕлГа, Лена, ты здорова? Куда пропала?

Привет, Катюня. Да, я здорова. Мама в больнице лежала. Я вся потерялась. Можно мне там по всем не хватающим дням больничный взять, а со следующей недели, надеюсь, войду в режим.

 

[I believe]

Привет, Катюня. Да, я здорова. Мама в больнице лежала. Я вся потерялась. Можно мне там по всем не хватающим дням больничный взять, а со следующей недели, надеюсь, войду в режим.

Хорошо, Лена

 

[ФЕлГа]

Хорошо, Лена

Спасибо, мась!

 

[Галла]

Отчет 18.02 Ходьба 4,83

 

[ВоваНТ]

18.02
Лыжи 19.55 км

 

[Димитр]

отчет за 17,02

 

[Димитр]

отчет за 18,02
ходьба

 

[Marisabel95]

Отчёт за 18.02:
Ходьба, лыжи - 20,4