Стодневка по бегу-22

[Галла]

Отчет 17.02 Ходьба 5,17

 

[АлоэВера]

Отчет 17.02.22
Ходьба 11,8

Спойлер

 

[Нинка как картинка]

Отчет 17.02.22
Ходьба 11,8

Спойлер

Посмотреть вложение 1552656

В смысле 97 ккал сожжены за почти 12 км? не маловато ли?

Вер, ты наверное очень часто кроссовки меняешь)) ничего себе ты ходок))

 

[АлоэВера]

В смысле 97 ккал сожжены за почти 12 км? не маловато ли?

Вер, ты наверное очень часто кроссовки меняешь)) ничего себе ты ходок))

Я вообще пока в сапогах хожу???
А насчет каллорий Я вообще ничего не понимаю как они там считают?
Хожу просто в удовольствие около трех часов в день.
Я заметила что каллорий больше сжигается когда медленно идёшь?‍
Если Я конечно не путаю)))

 

[Нинка как картинка]

Я заметила что каллорий больше сжигается когда медленно идёшь?‍

в теории, вроде, считается, что наоборот

 

[АлоэВера]

в теории, вроде, считается, что наоборот

Ну вот я сегодня шла очень быстро, прямо на пределе сил. Потому что не успевала на работу. И видишь сколько каллорий всего пропало?‍

 

[Нинка как картинка]

Ну вот я сегодня шла очень быстро, прямо на пределе сил. Потому что не успевала на работу. И видишь сколько каллорий всего пропало?‍

Мне кажется, это глюк приложения. Ну, никак не может быть так мало.

 

[Nicety]

Всем двигательный приветик!
Отчет
16.02, ходьба, 6.92 км
17.02, ходьба, 7.78 км

 

[HelgaCat]

17.02 ходьба, бег 18 км

 

[I believe]

А таблица на эту неделю когда-нибудь появится?

Сережа придёт и сделает. Видимо некогда ему пока.

 

[I believe]

Я вообще пока в сапогах хожу???
А насчет каллорий Я вообще ничего не понимаю как они там считают?
Хожу просто в удовольствие около трех часов в день.
Я заметила что каллорий больше сжигается когда медленно идёшь?‍
Если Я конечно не путаю)))

в теории, вроде, считается, что наоборот

Всё верно, при быстрой ходьбе больше калорий сжигается. И ещё от веса человека очень зависит.
Вот калькулятор нашла)) - http://frs24.ru/st/kalkulator-rashoda-kalorij-pri-hodbe/

 

[Дмитрий19]

Добрый день! Отчет за 17.02. Эллипс 5 км.Если на 15 трудности, то на 15 умножаем?)))))

 

[Нинка как картинка]

Доброе утро всем!

Всё верно, при быстрой ходьбе больше калорий сжигается. И ещё от веса человека очень зависит.
Вот калькулятор нашла)) - http://frs24.ru/st/kalkulator-rashoda-kalorij-pri-hodbe/

Любопытно, глянем)) спасибо)

 

[I believe]

Отчет 17.02, ходьба 8,2 км
Отчет 18.02 бег 4, 3 км

 

[I believe]

Спойлер: Команда

@HelgaCat
@Ishik
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@Сенсей
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Sakhavat
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Дмитрий19
@08.08.2018NS
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр

Друзья, доброе утро/день!

Сегодня последний день отчетов за прошлую неделю. Все внесли свои тренировки в табличку?
Загляните сюда и сверьтесь - 1 неделя - ничего не забыли?

 

[Nicety]

Добрый день! Отчет за 17.02. Эллипс 5 км.Если на 15 трудности, то на 15 умножаем?)))))

Хм, 15 я трудность)
Прям заинтриговал, надо попробовать сегодня

 

[I believe]

@Ishik, привет, ты куда пропал? Отчётов в табличке нет!
@Lady Brave spirit, мы тебя потеряли! Отчётов нет в теме и в табличке. Вставай с дивана!
@Svenzi, Светааааа, ты где?! Нет отчётов. Ты в Африку без нас на самолёте улетела что ли?
@Sakhavat, мы тебя потеряли!
Ребята, вы здоровы? Помашите ручкой хотя бы!))
@Вера Я, Вера, в теме отчёты есть, двигаешься много

, а В ТАБЛИЧКЕ отчётов нет! Трудности с отчётной формой?
@08.08.2018NS, в теме отчёты есть, в табличке - нет

Ребята, я просто физически не потяну проверить всех и каждого и занести ваши тренировки в таблицу. Пожалуйста, заполняйте отчёт сами!

 

[I believe]

Подведение итогов недели в этот раз будет в воскресенье,т.к. сегодня ночью я уезжаю в зимний поход на север края.
В это место

 

[Утро]

Спойлер: Команда

@HelgaCat
@Ishik
@Утро
@Lady Brave spirit
@ElenaPavlova1966
@Dr. Bailey
@Taha
@Алёна909
@Olga 22
@Галла
@Евгения1
@Рыжая Бестия
@ФЕлГа
@Сенсей
@1suncherry1
@Wika305
@Svenzi
@ilvyz
@Селена13
@Nicety
@Sakhavat
@Marisabel95
@I believe
@NSSerg
@игоряшкаNS
@MrNobody
@ВоваНТ
@I_R_I_N_A_09
@Riksi
@Нинка как картинка
@Вера Я
@Neon
@Дмитрий19
@08.08.2018NS
@mishgan
@Бомбардир
@Димитр

Друзья, доброе утро/день!

Сегодня последний день отчетов за прошлую неделю. Все внесли свои тренировки в табличку?
Загляните сюда и сверьтесь - 1 неделя - ничего не забыли?

Кать, а выпише мне больничный по уходу за животным в период с 14 по 20 февраля

 

[Svenzi]

@Ishik, привет, ты куда пропал? Отчётов в табличке нет!
@Lady Brave spirit, мы тебя потеряли! Отчётов нет в теме и в табличке. Вставай с дивана!
@Svenzi, Светааааа, ты где?! Нет отчётов.
@Sakhavat, мы тебя потеряли!
Ребята, вы здоровы? Помашите ручкой хотя бы!))
@Вера Я, Вера, в теме отчёты есть, двигаешься много

, а В ТАБЛИЧКЕ отчётов нет! Трудности с отчётной формой?
@08.08.2018NS, в теме отчёты есть, в табличке - нет

Ребята, я просто физически не потяну проверить всех и каждого и занести ваши тренировки в таблицу. Пожалуйста, заполняйте отчёт сами!

у меня 1 день есть внесу в табличку
я тут болела опять...задолбалась уже болеть этой зимой
со след недели начну стабильно, не выгоняйте меня пожалуйста